Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
OBS: This feature may not be available in some browsers.
Som väntat, upp lite grann. Från 67,8 till 68,4. Men det är förmodligen vätska. Har ändå gått ner lite sen starten.
Hoppar in har jag med.
Den 2'a januari borjade min resa. Jag gissade min vikt naganstans runt 115kg men den var nog lagre. Jag borjade med crosstrainer 20min och en halvtimmes simmning varje dag. Var sedan sjuk 3dagar och nu har jag borjat intervall lopa pa lopband. 3min uppvarmning, 1min ga, 1min jogg. Tva dagar sedan var mina hofter forstorda. haha. Sa idag tar jag vilodag. Vagde mig forra veckan till 107 och idag till 103.
Ta inte ut dig alldeles så du tappar både ork och får trasig kropp!
Men bra kämpat
Vägde in mig på 71 kg imorse. Målet är att gå ner till 65 kg innan min födelsedag den 5 maj. En av mina kollegor är precis lika lång som mig och vi vägde 2 hekto olika imorse, men vi gör bantningsresan ihop.
Tänker inte spendera sommaren i vassen.
Ja, det vore väl ändå galet ifall jag inte gjorde det. Jag har hemliga drömmar att väga typ 60 kg, men jag har 65 kg som mål. Når jag dit är jag ändå relativt nöjd med min kropp. Jag tänker att jag ändå ser bra ut för min ålder. Fyller ju 40 den 5 maj.Lycka till!!! 65 klarar du lätt till 5 maj!
Ja, det vore väl ändå galet ifall jag inte gjorde det. Jag har hemliga drömmar att väga typ 60 kg, men jag har 65 kg som mål. Når jag dit är jag ändå relativt nöjd med min kropp. Jag tänker att jag ändå ser bra ut för min ålder. Fyller ju 40 den 5 maj.
Jag gick också upp ett halvkilo, ett besök på Pinchos var nog boven! Måste gå ner typ ett halvkilo till lördag för att nå mitt utomlands-mål23/12 71,7 kg
30/12 71,3 kg
5/1 70,9 kg
12/1 70,9 kg
13/1 70 kg
16/1 70,5 kg
Antar igen att det är "luft" eller annat gojs som befinner sig i tarmarna
Igår var jag på ett pass på Friskis och drog med mig morsan dit, det var roligt!
Hade önskat att det var vår , så man kunde ut och promenera utan att behöva pulsa i snön eller klä sig varmt, tur att man rör sig en del på jobbet i alla fall!
Dags att krypa till korset och erkänna att jag gått upp i vikt under hösten/vintern. I somras gjorde jag en bottennotering på 79,x kg (minns inte decimalen). I morse vägde jag 85,6. Mitt mål är i första hand 75 kg, sedan 70. Mitt slutmål är att ligga mellan 70 och 72. Tanken är att må målet innan 2018 är slut. Det bör inte vara omöjligt då jag från midsommar 2016 till midsommar 2017 gick från 106 kg till 79,x.