MissFideli
Trådstartare
Jag gjorde mig illa i axeln för några veckor sen. Skulle sätta i en kontakt i väggen på ett lite svåråtkomligt ställe och vred axeln för att komma åt. Inget konstigt tycker jag, men mitt i rörelsen började det göra skitont. Sådär ont så stjärnor, fåglar och allt sånt kommer fram. Mina axlar är rätt "lösa", så jag snurrade armen bakåt och det slutade göra så ont. Efter att ha legat still på golvet ett tag kändes det okej.
Men det är inte okej. Tvärtom, vissa dagar gör det förbenat ont. Allt jag gör gör ont, att bara låta armen hänga rakt ner gör ont. Vissa dagar är det mycket bättre. Har konstatetar att frånskjutande/borttryckande rörelse oftast gör ondare, men annars har jag inte hittat nått mönster.
Var hos sjukgymnast i torsdags som trodde att jag lyckats subluxera axeln. Jag är överrörlig i flera leder och otränad, så tydligen var det inte helt omöjligt. Ska tillbaka om 2 v (fanns ingen tidigare tid) för ultraljud, så hon trodde det blivit skador på muskler och sånt runt om. Och göra "blodcirculerande" övningar under tiden. Vi vet ju inte om det är det som hänt, men hon kunde inte komma på nått annat.
Men kan jag göra nått för att det inte ska göra så ont? Voltaren funkade inte, nått annat som kan funka bättre? Funderat på att vara hemma från jobbet, men eftersom allt gör ont vissa dagar, så spelar det väl ingen roll om jag jobbar eller är hemma känner jag. Nackdelen är väl att det börjar göra ont i nacke och andra axeln nu, antar att det är för att jag avlastar.
Men det är inte okej. Tvärtom, vissa dagar gör det förbenat ont. Allt jag gör gör ont, att bara låta armen hänga rakt ner gör ont. Vissa dagar är det mycket bättre. Har konstatetar att frånskjutande/borttryckande rörelse oftast gör ondare, men annars har jag inte hittat nått mönster.
Var hos sjukgymnast i torsdags som trodde att jag lyckats subluxera axeln. Jag är överrörlig i flera leder och otränad, så tydligen var det inte helt omöjligt. Ska tillbaka om 2 v (fanns ingen tidigare tid) för ultraljud, så hon trodde det blivit skador på muskler och sånt runt om. Och göra "blodcirculerande" övningar under tiden. Vi vet ju inte om det är det som hänt, men hon kunde inte komma på nått annat.
Men kan jag göra nått för att det inte ska göra så ont? Voltaren funkade inte, nått annat som kan funka bättre? Funderat på att vara hemma från jobbet, men eftersom allt gör ont vissa dagar, så spelar det väl ingen roll om jag jobbar eller är hemma känner jag. Nackdelen är väl att det börjar göra ont i nacke och andra axeln nu, antar att det är för att jag avlastar.