Bettskena snarkning

[Jamtland]

Har skaffat mig en bettskena som ska motverka snarkning och nog tycker jag den hjälper, men jag får ju så jävla ont i käkarna?! Hur lång tid tar det innan man vant in underkäken?

 

[Malibu_Stacy]

Har skaffat mig en bettskena som ska motverka snarkning och nog tycker jag den hjälper, men jag får ju så jävla ont i käkarna?! Hur lång tid tar det innan man vant in underkäken?

Är den anpassad och utprovad hos tandläkare?
Om det är en sådan där färdig man gjuter själv så kan det bli väldigt fel och leda till smärta istället för bättring. Kan vara så att den är för tjock till exempel så att din käke hamnar i en onaturlig vinkel/ställning.

 

[Sasse]

Om det är hos tandläkare eller liknande - be de slipa ner den. Jag fick skitont av min i början, de var tvungna att slipa ner den rätt hårt för att den skulle passa. Numera vill jag inte vara utan den.