Bra mellanmål att ha med vid fotograferingar

[Mirre]

Behöver tips på mellanmål som kan förvaras i väskan, snabbt ger energi, är fritt från nötter och som inte blir förstört om man är länge i solen.
Kommer behövas under kommande student och skolfotograferingar. Frukt funkar såklart men det har en väldigt förmåga att ta slut på nolltid här hemma och jag vill gärna ha något som räcker några dagar, så jag slipper köpa stup i ett.

 

[Lingon]

Kan du inte ha med en liten kylväska? Det finns matlådor med en kylklamp i locket också om en extra väska blir för bökigt.

Annars tänker jag mackor med pålägg som tål att vara utanför kylen ett tag: Ost, hummus och/eller grönsaker

Kex
Frukt
Grönsaker

Du kan ju frysa in en flaska vatten och ha med och lägga intill maten så håller den det kallt ett litet tag iaf och dricka lär du ju ändå behöva.

 

[Pilot]

Min standard är Oatleys chokladmjölk och en proteinbar, det kommer man ganska långt på.

 

[Trott]

Om du har möjlighet att ha med en liten kylväska så kan ju proteinbars vara en idé, dom är ju tyvärr ofta täckta av choklad så dom smälter ju om det blir för varmt.
Mitt mellanmål nu är wasa Multigrain (finns i olika smaker)

 

[tanten]

Eftersom det är mellanmål och inte lunch så kanske några skalade ägg duger? Alternativt stekta, på macka. Mättar och ger näring. Behöver inte kylväska.
Jag brukar komplettera med kaviar men det är ju en smaksak

 

[skiesabove]

Dom är lite dyra men i en sån situation hade jag kört på liten kylväska med vatten, juice, frukt, och en bunt Barebells protein bars. Dom blir jag faktiskt mätt på, och dom är alltid goda och lätta att äta.

 

[MiaMia]

Solroskärnor.
Rostade kikärtor o.dyl.

 

[Tilly_85]

Mjukost på tub och knäckebröd
Färdig gazpacho
Rostade sojabönor
Riskakor

Om du kör bil, köp en liten förvaringslåda avsedd för att förvara mat i och ha din frukt i bilen, så får du ha den ifred och vet att du har mat dom dagarna du jobbar ^^

Annars säger jag också frys in vatten/kylklampar och ha liten kylväska. Finns mini små kylklampar att köpa med. Om du har kylväska kan man ju helt plötsligt ha med sig så mkt mer, drick youghurt, babybell, olika pålägg, vanlig youghurt, smoothie etc

 

[McFlurry]

Wasa har knäckebröd med olika fyllningar som jag tycker är smidigt. Kan ligga länge i en väska och iom att det finns olika smaker blir det lite variation

 

[Islandshästryttare]

Behöver tips på mellanmål som kan förvaras i väskan, snabbt ger energi, är fritt från nötter och som inte blir förstört om man är länge i solen.
Kommer behövas under kommande student och skolfotograferingar. Frukt funkar såklart men det har en väldigt förmåga att ta slut på nolltid här hemma och jag vill gärna ha något som räcker några dagar, så jag slipper köpa stup i ett.

Alla typer av kex fungerar ju som digestivekex, hobnobs eller liknande. Brukar ha ett paket hobnobs som extra mellanmål och nödmat om jag åker tåg eller buss längre sträckor.

 

[_Elly_]

BelVita kex? Eller andra typer av mer matiga som nämns i tråden.

 

[Tonto]

Jag brukar ha med mig flapjacks.

 

[Elisha]

Morotsstavar!