Dressyrsnackis 20

[Corax]

Kan vara så att jag kommer behöva ha Erreplus ändå, hästen är formad som en krocketbåge. Vad är det du har?

Krocketbåge...

Jag brukar kalla det sälrund eller spolformad och min nya är precis i denna delikata form.

I morgon är det tänkt att vi ska göra debut på dressyrbanan. Hästen är helt uppsvälld (igen)och kändes såklart rätt trock att rida. Och jag knäckte till korsryggen när jag packade hö (va fan liksom. Tantvarning delux...)och har rätt ont.
Så vi får väl se hur vi mår i morgon, jag och hästen.

 

[Piaff]

Krocketbåge...

Jag brukar kalla det sälrund eller spolformad och min nya är precis i denna delikata form.

I morgon är det tänkt att vi ska göra debut på dressyrbanan. Hästen är helt uppsvälld (igen)och kändes såklart rätt trock att rida. Och jag knäckte till korsryggen när jag packade hö (va fan liksom. Tantvarning delux...)och har rätt ont.
Så vi får väl se hur vi mår i morgon, jag och hästen.

Ja han är liksom rund men smal, så allt som är takformat trycker vid ortspetsarna som en tumme i ögat, så tänker att jag behöver något med Erreplus form

 

[JohannaB]

Ja han är liksom rund men smal, så allt som är takformat trycker vid ortspetsarna som en tumme i ögat, så tänker att jag behöver något med Erreplus form

Kom ihåg Childeric, lite ute numera och sittpunkt omodernt långt bak men ligger bra på många ”spolformade” hästar som bär en väl högt över ryggen (och numera till väldigt bra prislapp med)

 

[Piaff]

Kom ihåg Childeric, lite ute numera och sittpunkt omodernt långt bak men ligger bra på många ”spolformade” hästar som bär en väl högt över ryggen (och numera till väldigt bra prislapp med)

Har provat tre olika hittills, mitt absoluta favoritmärke! Men alla har tippat och klämt, även när vi paddat upp dem. Drömmen vore en måttad sån men det är ungefär dubbla min budget

Ska tillägga att han är inte spolformad som i rund och bred utan bokstavligen som en krocketbåge, smal men inte spetsig. Allt är för brett!

 

[Corax]

Har provat tre olika hittills, mitt absoluta favoritmärke! Men alla har tippat och klämt, även när vi paddat upp dem. Drömmen vore en måttad sån men det är ungefär dubbla min budget

Ska tillägga att han är inte spolformad som i rund och bred utan bokstavligen som en krocketbåge, smal men inte spetsig. Allt är för brett!

Hm. Då har vi helt klart olika definitioner av krocketbåge.

Min går med en Childeric DNL (tror jag det är) nu. Passar hästen men inte riktigt mig men det får gå tillsvidare. Det var inte helt enkelt att hitta en sadel som passade.
Vi provade Erreplus Connect först som låg toppen men det tog två gånger så ville hon inte gå från stallet, sparkade i högerfattningarna och hade ont i ländryggen. Joråsåatte. Princesshäst var det här...

 

[Bison]

Det löste sig av sig självt.
Den klassen jag tänkt rida går i ridhuset och dessutom på kvällen, nej tack

 

[MiniLi]

Igår kände jag äntligen att Nelly och jag börjar hitta tillbaka till det där härliga vi hade innan pausen när min sambo blev sjuk. Äntligen!
Jobbade för hand i fredags så hade ett mkt bättre utgångsläge, och sen systematiskt och lugnt supernoga med att jobba med eftergiften från start. Finfin häst efter en stund

Men jag behöver göra något åt mitt högerben. Jag roterar högerbenet när jag rider, med tån utåt. Sliter jättemycket baktill på stöveln snarare än på insidan, och det gör också att sporren kommer intill mer än önskvärt.
Vänster ben kan jag istället uppleva att jag har svårt att komma intill med och att jag har svårare att liksom finlira med underskänkeln.

Inget nytt problem egentligen, men nu behöver jag ta tag i det. Någon som har mirakeltips att dela med sig av?

 

[cili]

Igår kände jag äntligen att Nelly och jag börjar hitta tillbaka till det där härliga vi hade innan pausen när min sambo blev sjuk. Äntligen!
Jobbade för hand i fredags så hade ett mkt bättre utgångsläge, och sen systematiskt och lugnt supernoga med att jobba med eftergiften från start. Finfin häst efter en stund

Visa bifogad fil 184838

Men jag behöver göra något åt mitt högerben. Jag roterar högerbenet när jag rider, med tån utåt. Sliter jättemycket baktill på stöveln snarare än på insidan, och det gör också att sporren kommer intill mer än önskvärt.
Vänster ben kan jag istället uppleva att jag har svårt att komma intill med och att jag har svårare att liksom finlira med underskänkeln.

Inget nytt problem egentligen, men nu behöver jag ta tag i det. Någon som har mirakeltips att dela med sig av?

Hur är det med höftrörligheten avsuttet? I både rotationer, flexion, abduktion och kombinationer av dessa?

 

[MattiZ]

Igår kände jag äntligen att Nelly och jag börjar hitta tillbaka till det där härliga vi hade innan pausen när min sambo blev sjuk. Äntligen!
Jobbade för hand i fredags så hade ett mkt bättre utgångsläge, och sen systematiskt och lugnt supernoga med att jobba med eftergiften från start. Finfin häst efter en stund

Visa bifogad fil 184838

Men jag behöver göra något åt mitt högerben. Jag roterar högerbenet när jag rider, med tån utåt. Sliter jättemycket baktill på stöveln snarare än på insidan, och det gör också att sporren kommer intill mer än önskvärt.
Vänster ben kan jag istället uppleva att jag har svårt att komma intill med och att jag har svårare att liksom finlira med underskänkeln.

Inget nytt problem egentligen, men nu behöver jag ta tag i det. Någon som har mirakeltips att dela med sig av?

Inget mirakel tips men min tränare säger att om man har de här problemet (Jag inkluderad) så lägger man mer vikt i vänster stigbygel. Då blir den skänkeln mer stabil, stilla och svårare att använda och högern mer rörlig och så de kanske inte stämmer för dig men för mig blev de bättre när jag började fokusera på detta

 

[MiniLi]

Hur är det med höftrörligheten avsuttet? I både rotationer, flexion, abduktion och kombinationer av dessa?

Ehh förmodligen uselt

Inget mirakel tips men min tränare säger att om man har de här problemet (Jag inkluderad) så lägger man mer vikt i vänster stigbygel. Då blir den skänkeln mer stabil, stilla och svårare att använda och högern mer rörlig och så de kanske inte stämmer för dig men för mig blev de bättre när jag började fokusera på detta

Det kan nog faktiskt stämma! Har börjat få problem med att sadeln hamnar för mkt till vänster så jag får då och då trampa rejält i höger för att räta upp. Bra tips!

 

[MattiZ]

Ehh förmodligen uselt

Det kan nog faktiskt stämma! Har börjat få problem med att sadeln hamnar för mkt till vänster så jag får då och då trampa rejält i höger för att räta upp. Bra tips!

För att bli mer medveten gjorde jag så att jag på volt tränade att släppa yttre stigbygeln och red då lätt på endast inre stigbygeln. Inte hela pass utan kanske en bit in i uppvärmningen. Åt båda håll lika mkt och sen att man medvetet tänker på vilken stigbygel man lägger mer vikt i

 

[Nevermind]

Igår kände jag äntligen att Nelly och jag börjar hitta tillbaka till det där härliga vi hade innan pausen när min sambo blev sjuk. Äntligen!
Jobbade för hand i fredags så hade ett mkt bättre utgångsläge, och sen systematiskt och lugnt supernoga med att jobba med eftergiften från start. Finfin häst efter en stund

Visa bifogad fil 184838

Men jag behöver göra något åt mitt högerben. Jag roterar högerbenet när jag rider, med tån utåt. Sliter jättemycket baktill på stöveln snarare än på insidan, och det gör också att sporren kommer intill mer än önskvärt.
Vänster ben kan jag istället uppleva att jag har svårt att komma intill med och att jag har svårare att liksom finlira med underskänkeln.

Inget nytt problem egentligen, men nu behöver jag ta tag i det. Någon som har mirakeltips att dela med sig av?

Jag har lite samma tendens. I mitt fall beror det på nedsatt rörlighet i höft och bäcken på vänster sida så jag lägger mer vikt på vänster, låser fast den, och skjuter sen fram höger höft för att kompensera på nåt sätt. Blir bättre om jag medvetet tänker på att vara mjuk i vänster, ”hålla bak” högerhöften och sitta med vikten över höger bak, vilket såklart även är hästens svaga bakben (vi förstärker alltså varandra). Har även en tendens att sänka vänsterhanden så jag försöker flytta hela mig inkl överkropp åt höger. Ofta kan det hjälpa mig att lägga huvudet på sned åt vänster (rakt åt sidan, alltså öra rakt ner mot axeln utan rotation) för att sedan ”dra mig” över åt höger och där sedan räta upp huvudet och försöka nollställa känslan. Tappar jag det tippar jag huvudet lite igen, ofta räcker det med någon cm då. Knäpp grej men tycker det funkar!

 

[MiniLi]

För att bli mer medveten gjorde jag så att jag på volt tränade att släppa yttre stigbygeln och red då lätt på endast inre stigbygeln. Inte hela pass utan kanske en bit in i uppvärmningen. Åt båda håll lika mkt och sen att man medvetet tänker på vilken stigbygel man lägger mer vikt i

Jag har lite samma tendens. I mitt fall beror det på nedsatt rörlighet i höft och bäcken på vänster sida så jag lägger mer vikt på vänster, låser fast den, och skjuter sen fram höger höft för att kompensera på nåt sätt. Blir bättre om jag medvetet tänker på att vara mjuk i vänster, ”hålla bak” högerhöften och sitta med vikten över höger bak, vilket såklart även är hästens svaga bakben (vi förstärker alltså varandra). Har även en tendens att sänka vänsterhanden så jag försöker flytta hela mig inkl överkropp åt höger. Ofta kan det hjälpa mig att lägga huvudet på sned åt vänster (rakt åt sidan, alltså öra rakt ner mot axeln utan rotation) för att sedan ”dra mig” över åt höger och där sedan räta upp huvudet och försöka nollställa känslan. Tappar jag det tippar jag huvudet lite igen, ofta räcker det med någon cm då. Knäpp grej men tycker det funkar!

Tack båda! Jättebra tips!
Jag tenderar också att ha händerna olika, brukar behöva tänka på att sänka höger axel. Inte tänkt på att det säkert hänger ihop.
Ska diskutera med tränaren ikväll, be om en noggrann analys

 

[tuaphua]

Tack båda! Jättebra tips!
Jag tenderar också att ha händerna olika, brukar behöva tänka på att sänka höger axel. Inte tänkt på att det säkert hänger ihop.
Ska diskutera med tränaren ikväll, be om en noggrann analys

Förutom medvetenhet och aktivt rida annorlunda: har du kollats av en bra kiropraktor så du har fysiska förutsättningar att kunna sitta rätt?
Det kan bli väldigt stor skillnad om man har låsningar. Vilket folk ofta har.

 

[Nevermind]

Förutom medvetenhet och aktivt rida annorlunda: har du kollats av en bra kiropraktor så du har fysiska förutsättningar att kunna sitta rätt?
Det kan bli väldigt stor skillnad om man har låsningar. Vilket folk ofta har.

Får jag ställa en dum fråga? Jag är uppenbarligen låst i vänstra sidan av bäcken/höft, alla kiros jag nånsin gått till har sagt det. Alla påstår också att de ”fått loss” låsningen mer eller mindre bra men jag blir skev igen trots att jag gör övningar som ska hjälpa… Vad gör man då? Jag antar att mjukvävnad runt är så stram att den drar åt ganska direkt efter att låsningen ”lossats”, och som sagt övningar och stretchning verkar inte helt få bukt med problemet…

 

[MiniLi]

Förutom medvetenhet och aktivt rida annorlunda: har du kollats av en bra kiropraktor så du har fysiska förutsättningar att kunna sitta rätt?
Det kan bli väldigt stor skillnad om man har låsningar. Vilket folk ofta har.

Nä, det sitter långt inne att lägga pengar på sånt till mig själv
Borde kanske, men har också en bild av att det sällan hjälper med engångsgrejer + att jag vet att jag är usel på att göra övningar osv för att hålla ordning

 

[Amanda_F]

Får jag ställa en dum fråga? Jag är uppenbarligen låst i vänstra sidan av bäcken/höft, alla kiros jag nånsin gått till har sagt det. Alla påstår också att de ”fått loss” låsningen mer eller mindre bra men jag blir skev igen trots att jag gör övningar som ska hjälpa… Vad gör man då? Jag antar att mjukvävnad runt är så stram att den drar åt ganska direkt efter att låsningen ”lossats”, och som sagt övningar och stretchning verkar inte helt få bukt med problemet…

Då tror jag att det är ett sekundärsymptom, att något annat är primärt, som kroppen själv balanserar upp med låsningen. Vilken sorts rörelse är det du gör när du rehabar? Mina favoriter hjälper sneda bålmuskler, det har hållit mig rakast, för då kan jag inte kompensera…

@MiniLi jag skulle försöka hitta någon som kan hjälpa dig med en avsutten analys av rörlighet, balans och position. Det som är litet avsuttet blir det ofta större till häst.

 

[Nevermind]

Då tror jag att det är ett sekundärsymptom, att något annat är primärt, som kroppen själv balanserar upp med låsningen. Vilken sorts rörelse är det du gör när du rehabar? Mina favoriter hjälper sneda bålmuskler, det har hållit mig rakast, för då kan jag inte kompensera…

@MiniLi jag skulle försöka hitta någon som kan hjälpa dig med en avsutten analys av rörlighet, balans och position. Det som är litet avsuttet blir det ofta större till häst.

Jag har fått övningar ffa för stel baksida lår/sätesmuskler och piriformis. Kanske skulle behöva för magmusklerna också dock? Låter ju inte helt osannolikt.

 

[emma-vsm]

@MiniLi mitt bästa tips är att besöka en specifik sjukgymnast med ryttarinriktning och få en analys av dig (och din sadel). Förmodligen också behandling och övningar att ta med hem, men för mig har det varit så mycket värt att få koll på hur min kropp och ffa bäcken egentligen ser ut och vilka förutsättningar jag har. Min uppfattning efter att ha varit där två gånger är att snedhet och vridning i kroppen ofta handlar om att man inte har stöd för båda sittbenen, det ena hamnar utanför sätet pga smal midja och att sittbenen är för långt fram i förhållande till när sätet breddar sig. Det behöver såklart inte vara ditt problem, men oavsett är hon väldigt kompetent och kan vara till stor hjälp.

 

[Alexandra_W]

Får jag ställa en dum fråga? Jag är uppenbarligen låst i vänstra sidan av bäcken/höft, alla kiros jag nånsin gått till har sagt det. Alla påstår också att de ”fått loss” låsningen mer eller mindre bra men jag blir skev igen trots att jag gör övningar som ska hjälpa… Vad gör man då? Jag antar att mjukvävnad runt är så stram att den drar åt ganska direkt efter att låsningen ”lossats”, och som sagt övningar och stretchning verkar inte helt få bukt med problemet…

Har du ett grundproblem som inte åtgärdas/inte kan åtgärdas så kommer symptomen återkomma och man får gå regelbundet för att behandla dem. Dvs det räcker inte som för de med ett tillfälligt problem att få ett par ggr och så är det bra. Utan det är regelbundet forever typ som krävs