Efter ridning rutin?

green star

Trådstartare
Hej!
Jag vill höra alla era rutiner och sätt att göra på hästen efter hårdare pass! Framförallt hoppning.

Tänker på vad för kylning ni använder för benen, stretcha och så!
 
Tufft pass:
Skrittar av länge.
Kyler benen med kyldamasker i 20-30 min (har vattenaktiverade, så de blir inte så kalla som frysta)
Dagen efter jogga, helst ute
Tredje dagen ledig eller promenad ut

Normalt pass:
Skrittar av länge
Kyler benen med kyldamasker
Dagen efter: rider som vanligt
 

Liknande trådar

Hästvård Hej! Jag har tänkt ta upp ridningen igen efter flera flera års uppehåll men känner att jag kommit av mig väldigt mycket vad gäller både...
Svar
9
· Visningar
678
Senast: skiesabove
·
Träning Hej! Min häst har gått lite till och från under våren och därav tappat mycket muskler + kondition. Men nu är det dags att börja bygga...
Svar
2
· Visningar
796
Senast: Lager
·
Hästmänniskan Jag har dragits med tidvis ganska rejäl smärta vid ridning under flera år. För ett par år sen sökte jag hjälp genom sjukvården och då...
Svar
8
· Visningar
469
Senast: MiniLi
·
Gnägg Hej! Jag skulle bara för kul vilja veta vad ni skulle ge tips om för häst om jag skulle ha en egen häst nångång i fram tiden! Jag hade...
2 3 4
Svar
63
· Visningar
3 907

Allmänt, Barn, Dagbok

Hund, Katt, Andra Djur

Hästrelaterat

Omröstningar

Tillbaka
Upp