Frukost/mellis som är smidigt att skicka med

[pajaztar]

Dottern är morgontrött och ogillar frukost. Men om hon inte äter något så blir hon såklart väldigt hungrig i skolan innan lunch och humöret därefter… så jag skulle behöva tips på smidiga frukostar/mellanmål som går att skicka med så att hon kan äta när hon vaknat till.

Mackor äter hon tyvärr oftast bara pålägget på så det känns inte lönt. Bananer går ibland men hon tröttnar fort på det.

Skickar oftast med en flapjack nu men det känns inte så ekonomiskt och är väldigt mycket socker i. Men hon äter dem åtminstone.

Idéer?

 

[Imogen]

Majskakor eller riskakor
Kanelknäcke
Wasa sandwich, alltså de färdiga med pålägg emellan.
Rullade mjuka tunnbröd så kanske hon äter allt på en gång?
Gurk- och morotsstavar

 

[strawberrysylt]

Sånadär små ostar? Babybel heter de väl.

Eller yoghurt i en såndär kopp med müsli/flingor/havregryn uppe på? Alternativt Bärry/Risifrutti/liten förp smaksatt kvarg, fast fyller man i själv kan man ju ta sockerfritt.

Kokta ägg.

Nötter/sötmandlar ev russin.

Drickkvarg (är väl socker eller sötningsmedel i alla iofs, men kanske hellre det än att hon inte äter nånting).

Smoothie.

 

[Hedinn]

Bananpannkaka! Om det funkar med nåt som är lite småkladdigt.

 

[Johanna1988]

Smoothie
Drickyoghurt
Overnight oats
Omelett
Vanliga ägg
Färdiga knäckebröd
Pannkakor
libaröd elelr tortillabröd med ost elelr så emellan som du steker på morgonen.
Risifrutti
fruktsallad
tunnbröd med valfri fyllning, tonfiskröra? (gör ju inget om hon bara äter fyllningen då om det är lite "mer " sas).
Ost och skinkrullar