Goda smoothies?

[Sasse]

Jag kan väl inte vara den enda som gillar smoothies

Dricker det så gott som varje dag, och har ofta en grund på fryst banan. Älskar fryst banan. Har 2/3 av mina fryslådor fyllda med fryst banan Men även om jag varierar smaksättning hade det varit kul med något annat ibland, såå vad sitter ni på för goda smoothierecept?

Har ni något recept ni aldrig riktigt får nog av?

 

[pepp]

Jag dricker denna varje dag:
2 stora matskedar med arlas vaniljkvarg
En näve spenat
Hallon eller de bär jag har hemma
Havremjölk eller sojamjölk med smak av vanilj

Gillar den verkligen

 

[Flixon]

Min och barnens favorit är
Banan
Jordgubbar
Mango
Ananas
(ev passionsfrukt om jag har i frysen)
Den yoghurt/fil jag har hemma
Apelsinjuice

Älskar att det finns så mycket frysta frukter i färdiga bitar i frysdisken!

 

[parellikusken]

Jag gillar smoothies som är baserade på juice. Brukar ha apelsinjuice, spenat, banan, kiwi, mango och mycket färsk ingefära.

 

[eventingmania]

Mangojuice, spenat, banan och några droppar tabasco. Tabasco innehåller Capsaicin och är inflammationshämmande