Höja blodtrycket?

[Lyan]

Finns det något receptfritt sätt att höja blodtrycket? Jag dricker ca 1-3 liter om dagen så vätskebrist borde inte vara problemet. Maten är värre men jag äter inte så dåligt att blodtrycket ska vara så lågt att jag knappt kan stå upp. Motion vet jag, men det är svårt att motionera när jag knappt klarar att stå upp

 

[fijja]

Hur lågt blodtryck har du? Är du säker på att det beror på det?

 

[Gnist]

Finns det något receptfritt sätt att höja blodtrycket? Jag dricker ca 1-3 liter om dagen så vätskebrist borde inte vara problemet. Maten är värre men jag äter inte så dåligt att blodtrycket ska vara så lågt att jag knappt kan stå upp. Motion vet jag, men det är svårt att motionera när jag knappt klarar att stå upp

Fysisk aktivitet, vätska och bra mat, genvägar är det dåligt med.

 

[Stinaelin]

Ta det med en läkare. Salt ärr annars ett bra sätt, bara vätska stannar inte i kroppen på samma sätt. Men jag rekommenderar vårdkontakt!

 

[skiesabove]

Det är tyvärr bara upp och hoppa som gäller, om du har problem med blodtrycksfall. Två minuter promenad är bättre än inget.

 

[Niyama]

Har du nån medicin som orsakar lågt blodtryck? Jag har alltid lågt men det blev extremt pga en medicin.

 

[Lyan]

Hur lågt blodtryck har du? Är du säker på att det beror på det?

Det varierar från dag till dag men när jag har fått det taget har det varierat mellan ca 90/60 och 110/85

Fysisk aktivitet, vätska och bra mat, genvägar är det dåligt med.

Skit

Ta det med en läkare. Salt ärr annars ett bra sätt, bara vätska stannar inte i kroppen på samma sätt. Men jag rekommenderar vårdkontakt!

De säger bara att jag ska vara glad att det inte är högt och vägrar göra mer

Det är tyvärr bara upp och hoppa som gäller, om du har problem med blodtrycksfall. Två minuter promenad är bättre än inget.

Det är inte de vanliga blodtrycksfallen som är det jobbiga utan att jag knappt kan stå upp

 

[athena_arabians]

Det är tyvärr bara upp och hoppa som gäller, om du har problem med blodtrycksfall. Två minuter promenad är bättre än inget.

TS är ätstörd så motion ska hon nog vara försiktig med när maten inte är i balans.

 

[Lyan]

Har du nån medicin som orsakar lågt blodtryck? Jag har alltid lågt men det blev extremt pga en medicin.

Vad jag har läst mig till ger mina mediciner normalt för högt blodtryck. Åt något kosttillskott tidigare som jag fick extremt lågt blodtryck av men det äter jag inte sedan säkert ett år tillbaka

 

[athena_arabians]

Finns det något receptfritt sätt att höja blodtrycket? Jag dricker ca 1-3 liter om dagen så vätskebrist borde inte vara problemet. Maten är värre men jag äter inte så dåligt att blodtrycket ska vara så lågt att jag knappt kan stå upp. Motion vet jag, men det är svårt att motionera när jag knappt klarar att stå upp

Är du helt säker på att du verkligen äter tillräckligt? Att vara så orkeslös och få sådant blodtrycksfall tyder inte på det... och jag har varit i ätstörningsträsket själv så jag vet att egenskattning av matintaget sällan stämmer.

 

[Lyan]

TS är ätstörd så motion ska hon nog vara försiktig med när maten inte är i balans.

Ätstörd men med normalt BMI (22-23,5) och fyra hundar som behöver motion

 

[Lyan]

Är du helt säker på att du verkligen äter tillräckligt? Att vara så orkeslös och få sådant blodtrycksfall tyder inte på det... och jag har varit i ätstörningsträsket själv så jag vet att egenskattning av matintaget sällan stämmer.

Jag äter absolut tillräckligt med kalorier för jag har gått upp flera kilo i vikt men inte tillräckligt med näring. Vet dock inte hur jag ska kunna lösa det

 

[Stinaelin]

Jag äter absolut tillräckligt med kalorier för jag har gått upp flera kilo i vikt men inte tillräckligt med näring. Vet dock inte hur jag ska kunna lösa det

Dietistkontakt?

 

[skiesabove]

TS är ätstörd så motion ska hon nog vara försiktig med när maten inte är i balans.

Åhå, jag förstår.

Kanske rådet snarare ska vara: ät mer

 

[athena_arabians]

Ätstörd men med normalt BMI (22-23,5) och fyra hundar som behöver motion

Fast äter du för lite blir du yr och orkeslös även om ditt BMI inte är så lågt Har du kontaktat behandlande läkare om problemet?

 

[Lyan]

Dietistkontakt?

Vi har ingen dietist inom psykiatrin längre här och jag har inte orkat tjata på vårdcentralen men det ligger på att göralistan

 

[Lyan]

Åhå, jag förstår.

Kanske rådet snarare ska vara: ät mer

Äta rätt är nog bästa rådet, men vet inte hur jag ska klara det

Fast äter du för lite blir du yr och orkeslös även om ditt BMI inte är så lågt Har du kontaktat behandlande läkare om problemet?

Jag brukar känna skillnad på när blodtrycket är lågt pga för lite mat och när det är lågt överlag. Så ibland funkar det att äta något och så blir det bättre men när det jävlas som värst spelar det ingen roll vad jag gör

 

[Stinaelin]

Jag tror som de övriga att det är maten so är problemet. Ät mer näringstär mat, potatismos med smör, avocado, keso (hög fetthalt) mm. Men jag r ingen dietist så jag tror definitivt en sådan vårdkontakt vore bäst. En kan skriva egenremisser, har du testat det?

Iaf, för att få våra patienter på uppvaket (efter operationer) att få upp sitt blodtryck är det kaffe, aktivitet och mat som gäller, på kort sikt. På lite längre sikt; Få i sig tillräckligt med näring och salt (det ÄR inte bara onyttigt med salt, det är livsnödvändigt, bara en fråga om dos).

 

[Lyan]

Jag tror som de övriga att det är maten so är problemet. Ät mer näringstär mat, potatismos med smör, avocado, keso (hög fetthalt) mm. Men jag r ingen dietist så jag tror definitivt en sådan vårdkontakt vore bäst. En kan skriva egenremisser, har du testat det?

Iaf, för att få våra patienter på uppvaket (efter operationer) att få upp sitt blodtryck är det kaffe, aktivitet och mat som gäller, på kort sikt. På lite längre sikt; Få i sig tillräckligt med näring och salt (det ÄR inte bara onyttigt med salt, det är livsnödvändigt, bara en fråga om dos).

Problemet är att jag också har aspergers så jag har stora problem med vad jag klarar att äta på egen hand. Om någon lagar mat till mig så äter jag fler saker än på egen hand men jag har ingen som kan hjälpa mig med det tyvärr.
Avokado, keso och kaffe är tyvärr sådana saker som är omöjligt att äta/dricka även om jag blir bjuden. Jag tar koffeintabletter så det borde vara som kaffe dock. Salt får jag nog i mig för lite av men vet inte riktigt hur jag ska kunna öka det.
Motion gör det bättre vissa dagar men där är problemet också ångest som hindrar mig från att ta mig hemifrån. Andra dagar blir det värre av motion

Har inte provat egenremiss för vet inte hur det funkar

 

[Lyan]

Kollade lite och vi verkar inte ha någon dietist alls här i stan längre