Hur hitta psykolog?

[snöstorm]

Jag har aldrig gått till psykolog men bestämt mig för att testa mest för att se om jag kan få hjälp med mitt övertänkande.

Hur hittar jag en psykolog?
Vad är skillnaden mellan privat och via vc?

Tänker egentligen att jag vill gå privat då jag inte är "sjuk" utan mer vill jobba med mig själv. Bor ändå i en hyfsat stor stad men kan inte hitta någon pysykolog här så vart vänder man sig då?

 

[GotAsecret]

Googla på psykologer i din stad, kolla om de är specialiserade på något som du tror passar dig, sen kontaktar du den mottagningen bara och frågar om de kan hjälpa dig.
Det finns även privata som har landstingsavtal, d.v.s där besöken kostar som vanliga vårdbesök upp till frikort.
Kolla om det finns någon mottagning för "unga vuxna", det brukar vara upp till 25.
Om du skulle vilja säga vilket landsting det rör sig om (utan att nämna stad) så kanske det finns någon som kan rekommendera en?

 

[Jamtland]

Jag har aldrig gått till psykolog men bestämt mig för att testa mest för att se om jag kan få hjälp med mitt övertänkande.

Hur hittar jag en psykolog?
Vad är skillnaden mellan privat och via vc?

Tänker egentligen att jag vill gå privat då jag inte är "sjuk" utan mer vill jobba med mig själv. Bor ändå i en hyfsat stor stad men kan inte hitta någon pysykolog här så vart vänder man sig då?

Vill bara säga Bra att du testar, tror inte du kommer ångra dig! Heja!

 

[Tranan]

Jag har aldrig gått till psykolog men bestämt mig för att testa mest för att se om jag kan få hjälp med mitt övertänkande.

Hur hittar jag en psykolog?
Vad är skillnaden mellan privat och via vc?

Tänker egentligen att jag vill gå privat då jag inte är "sjuk" utan mer vill jobba med mig själv. Bor ändå i en hyfsat stor stad men kan inte hitta någon pysykolog här så vart vänder man sig då?

Jättebra att du tar tag i med ditt mående!
Det går att byta om det inte funkar.

 

[snöstorm]

Googla på psykologer i din stad, kolla om de är specialiserade på något som du tror passar dig, sen kontaktar du den mottagningen bara och frågar om de kan hjälpa dig.
Det finns även privata som har landstingsavtal, d.v.s där besöken kostar som vanliga vårdbesök upp till frikort.
Kolla om det finns någon mottagning för "unga vuxna", det brukar vara upp till 25.
Om du skulle vilja säga vilket landsting det rör sig om (utan att nämna stad) så kanske det finns någon som kan rekommendera en?

Jag har googlat psykolog och min stad men får inga träffar.. är dock en större stad så tycker det är skumt att det inte finns? Eller ska jag satsa på att hitta någon online? Eller är det bättre att gå till någon man kan träffa fysiskt?

 

[Tranan]

Jag har googlat psykolog och min stad men får inga träffar.. är dock en större stad så tycker det är skumt att det inte finns? Eller ska jag satsa på att hitta någon online? Eller är det bättre att gå till någon man kan träffa fysiskt?

Satsa online om det funkar för dig!

 

[GotAsecret]

Jag har googlat psykolog och min stad men får inga träffar.. är dock en större stad så tycker det är skumt att det inte finns? Eller ska jag satsa på att hitta någon online? Eller är det bättre att gå till någon man kan träffa fysiskt?

Online kan ju vara ett jättebra första steg om inte annat - testa!

 

[Squie]

Jag har googlat psykolog och min stad men får inga träffar.. är dock en större stad så tycker det är skumt att det inte finns? Eller ska jag satsa på att hitta någon online? Eller är det bättre att gå till någon man kan träffa fysiskt?

Gå fysiskt är mitt tips. Ger heelt annan dynamik o känsla

 

[Jojo]

Jag gick via min vårdcentral. Samma psykolog hade även företag vid sidan av tjänsten hon hade på vcn så man behövde inte gå via vc.
Du kanske kan söka på samtalsstöd, kbt eller psykoterapi för att få fler träffar. Tänker att om det finns psykologer i min lilla by borde det finnas betydligt fler i din större stad!

 

[Ramona]

Det viktiga är inte ifall man går privat, företagshälsovård eller vanliga vårdcentralen, utan det viktiga är att man hittar rätt person.

Jag har i perioder gått till psykolog/terapeut för att reda ut mig själv, utan att vara sjuk eller ha svårigheter, men behövt få mer verktyg helt enkelt. Den bästa psykologen jag träffat var på företagshälsovården! Den näst bästa var på vårdcentralen, en KBT-terapeut. Allting handlar om hur man klickar med personen och hur pedagogisk personen är att förklara vad som händer.

 

[Red_Chili]

Jag gjorde helt enkelt så att jag kontaktade min vårdcentral. Kunde boka tid enkelt och snabbt, precis som om jag bokat till vilken läkare som helst. Hamnade hos en som åtminstone var tillräckligt bra då.

 

[tott]

Jag har aldrig gått till psykolog men bestämt mig för att testa mest för att se om jag kan få hjälp med mitt övertänkande.

Hur hittar jag en psykolog?
Vad är skillnaden mellan privat och via vc?

Tänker egentligen att jag vill gå privat då jag inte är "sjuk" utan mer vill jobba med mig själv. Bor ändå i en hyfsat stor stad men kan inte hitta någon pysykolog här så vart vänder man sig då?

Kanske KBT? Finns lite olika metoder och inriktningar inom det, men jag fick väldigt bra hjälp mot oro och katastroftankar med hjälp av KBT.

 

[cewe]

Försöker fatta mod att skicka in en egenremiss till en fristående klinik då jag blev ju "utkastad" från primärvården när jag den psykologen jag gick hos slutade och nya kuratorn tyckte det var bättre jag kontakta dom "vid behov".

 

[iNHALE]

Jag tog kontakt med min VC och beskrev mina problem, fick komma på bedömning och slussades sen vidare.

 

[Lingon]

Jag har ingen aning faktiskt. Jag kontaktade min VC, fick ett onlinesamtal med psykolog och i slutet av det samtalet sa psykologen att hen kunde skriva en remiss till Vårdval Psykoterapi och att jag skulle gå in på 1177 och ordna allt själv. D.v.s. leta upp psykologer anslutna till Vårdval Psykoterapi och själv välja och ta kontakt osv. På gränsen till utmattning blev det för jobbigt och jag orkade inte göra det jobbet själv. Så det blev inget med det.

 

[Fruentimber]

Jag hittade min psykolog genom ahum.se, man svarar på lite frågor och sen matchar sidan dig med tillgängliga behandlare.

 

[Malibu_Stacy]

Jag hittade min psykolog genom ahum.se, man svarar på lite frågor och sen matchar sidan dig med tillgängliga behandlare.

Det gjorde jag med! Superbra sida.

 

[cewe]

Jag hittade min psykolog genom ahum.se, man svarar på lite frågor och sen matchar sidan dig med tillgängliga behandlare.

Vill bara tacka för tipset om ahum.se.
Var på mitt första samtal i dag och det kändes helt rätt var av terapeut.