Järnbrist - era erfarenheter

kolblakkur

Trådstartare
Har känt mig yr, trött och tappat hår en tid. Var iväg och tog prover vilka visade en järnbrist. Läkare föreslog att se över kosten och/eller ta tillskott. I grunden har jag tre autoimmuna sjukdomar (yay...).

Jag har nu påbörjat ”en kur” med Niferex. Är det någon här som fått bra resultat av detta?

Är det någon här som fått rätt på sin järnbrist och i så fall hur?
 
Har känt mig yr, trött och tappat hår en tid. Var iväg och tog prover vilka visade en järnbrist. Läkare föreslog att se över kosten och/eller ta tillskott. I grunden har jag tre autoimmuna sjukdomar (yay...).

Jag har nu påbörjat ”en kur” med Niferex. Är det någon här som fått bra resultat av detta?

Är det någon här som fått rätt på sin järnbrist och i så fall hur?
Jag fick rätt på min när jag började äta vegetariskt. Jättekonstigt!

Niferex hjälpte inte mig. Jag fick bättre effekt av blutsaft då eftersom tabletterna påverkade magen.

Hur pass mkt järnbrist har du? Är det så pass att det förklarar yrsel?

Tänker på att du ju redan har 3 autoimmuna sjukdomar, det är ju inte helt otänkbart att du har åkt på en till.

Om du förutom de symptomen du redan nämnt dessutom har problem med lös mage och viktnedgång så är mitt tips att du läser på om Addison.

En autoimmun sjukdom som bryter ner binjurebarken. Binjurebarken ska producera kortisol och en hel del andra hormoner, men kortisolet är viktigast eftersom man dör utan kortisol.

Sjukdomen missas tyvärr av många läkare så det händer att folk blir extremt dåliga eller tillomed dör innan man upptäcker felet. Det är en väldigt ovanlig sjukdom, så därför tar de väl inte gärna och kollar kortisolnivåerna.

Men blodprovet är billigt och enkelt att ta, ska tas ostressad kl 08 på morgonen. Man får inte motionera eller så innan. Vissa säger att det ska tas fastande, andra säger inte fastande, det verkar vara olika på olika kliniker.

Tillägg: sjukdomen är helt behandlingsbar, så får man bara hjälp i tid så är chansen mkt god att man mår bra ganska snart.
 
Senast ändrad:
Jao, löptränar och märkte i våras att jag inte pallade springa uppför längre och återhämtade mig sjuk dåligt efter lopp. Var på hälsokontroll och tog massa prover. Läkaren hittade inget som kunde förklara mina problem utan drog nån långsökt chansning om pollen (har aldrig upplevt att jag är känslig för pollen alls..).

Sen när jag kollade själv på testresultaten låg mitt ferritin på 15 mikrogram/L (men eftersom referensintervallet började på 10 så var det normalt enligt läkaren) . Men tidigare har jag brukat ligga strax under 50. Så då började jag käka en Niferexkapsel per dag och det hjälpte definitivt.
 
Jag fick rätt på min när jag började äta vegetariskt. Jättekonstigt!

Niferex hjälpte inte mig. Jag fick bättre effekt av blutsaft då eftersom tabletterna påverkade magen.

Hur pass mkt järnbrist har du? Är det så pass att det förklarar yrsel?

Tänker på att du ju redan har 3 autoimmuna sjukdomar, det är ju inte helt otänkbart att du har åkt på en till.

Om du förutom de symptomen du redan nämnt dessutom har problem med lös mage och viktnedgång så är mitt tips att du läser på om Addison.

En autoimmun sjukdom som bryter ner binjurebarken. Binjurebarken ska producera kortisol och en hel del andra hormoner, men kortisolet är viktigast eftersom man dör utan kortisol.

Sjukdomen missas tyvärr av många läkare så det händer att folk blir extremt dåliga eller tillomed dör innan man upptäcker felet. Det är en väldigt ovanlig sjukdom, så därför tar de väl inte gärna och kollar kortisolnivåerna.

Men blodprovet är billigt och enkelt att ta, ska tas ostressad kl 08 på morgonen. Man får inte motionera eller så innan. Vissa säger att det ska tas fastande, andra säger inte fastande, det verkar vara olika på olika kliniker.

Tillägg: sjukdomen är helt behandlingsbar, så får man bara hjälp i tid så är chansen mkt god att man mår bra ganska snart.
Har ätit vegetariskt i 20 år, så det är inget alternativ tyvärr.

Har inte Addison.
 
Jag har haft rejäl blodbrist. Om det nu är samma sak som järnbrist?

I mitt fall låg mina depåer på skyhöga nivåer men jag hade inget i blodet. Jag käkade Duroferon i flera år. Allt för att hålla värdet på tresiffrigt. Slutade och hamnade på typ 80 i blodvärde.

Jag var konstant andfådd och trött. Blev det riktigt lågt var jag skapligt yr också. Upplevde en viss dimmighet och kände mig lite enfaldig. Hjärnan gick i slow motion.

(Numera tar jag en spruta Epo varje vecka och mår i jämförelse helt fantastiskt).

Järnbrist sänker en rejält.
Det finns ju järn t.ex. spenat och persilja - skulle det hjälpa att öka på sådant?
 
Jao, löptränar och märkte i våras att jag inte pallade springa uppför längre och återhämtade mig sjuk dåligt efter lopp. Var på hälsokontroll och tog massa prover. Läkaren hittade inget som kunde förklara mina problem utan drog nån långsökt chansning om pollen (har aldrig upplevt att jag är känslig för pollen alls..).

Sen när jag kollade själv på testresultaten låg mitt ferritin på 15 mikrogram/L (men eftersom referensintervallet började på 10 så var det normalt enligt läkaren) . Men tidigare har jag brukat ligga strax under 50. Så då började jag käka en Niferexkapsel per dag och det hjälpte definitivt.
Enligt mina papper från blodprovsföretaget så är ferritins referensreferensintervall 7-120. De tar även upp att man inte vet var brottgränsen för järnbrist ligger, men att under 30 ofta betraktas som lågt medan 9 och under innebär i princip tömda järndepåer.
 
Jag äter förvisso duroferon, men tycker jag brukar få bra resultat att järntabletter. Nackdelen är hårdmage :P.
 
Haft järnbrist, ferritin på 8. Då hade jag yrsel mm. Ligger ofta på ca 15 och det märker jag inte av, kanske för att jag samtidigt brukar ha 140 i hb. Hur som, svarar väldigt bra på niferex.
 
Jag har också lågt järn, enda tillskottet som funkar för mig och min mage är Sideral. Dyra, men så värt det!
Påverkar inte magen alls 😍
 
Avkomman äter Sideral och har fått upp blodvärdet från katastrof till över nedre referensvärdet!

Så bra!
Efter 2 månader ligger jag tyvärr fortfarande lågt men är åtminstone uppe på tresiffrigt. Det går åt rätt håll och det blir så tydligt varför jag varit så fruktansvärt trött de senaste åren :angel:
 
När jag får munsår, eller snarare sprickor i mungiporna är mitt järnvärde kasst. Så då käkar jag tabletter ett tag lite på känn.

Jag har aldrig varit känslig för tabletterna, oavsett sort, men tar den alltid innan jag går och lägger mig på inrådan från sköterska på blodcentralen.
 
Jag upptäckte efter en blodgivning att jag blev mycket piggare och var mer skärpt när jag åt järntabletter (som man får efter blodgivning) så jag läste på lite och insåg att järntillskott definitivt behövs. Jag har aldrig tagit tillskott tidigare ska jag tillägga.
Så nu äter jag extra järn och det funkar fint 😀
 
Jag hade järnbrist länge förut när jag tränade väldigt mycket. Läkarna kunde inte förstå varför mina värden var så kassa. Men det blev slutgiltiga gissningen, ovanligt mkt träning.

Piller, blutsaft, persilja/spenat etc funkade inte.
Men injektioner/dropp funkade jag helt ok. Med mindre träning blev jag bättre och har inte behövt mer järnpreparat.
 
Så bra!
Efter 2 månader ligger jag tyvärr fortfarande lågt men är åtminstone uppe på tresiffrigt. Det går åt rätt håll och det blir så tydligt varför jag varit så fruktansvärt trött de senaste åren :angel:
När jag låg på 90-100 hävdade min läkare att det var min normalnivå och att man inte skulle gåra något åt det. :mad:

Efter att till slut - tre års diskussioner - fått Epo så mår jag bättre än jag gjort på minst tio år. Orken jag har nu går inte att jämföra med den för ett halvår sedan. Jag är nästan som en helt vanlig människa. :D
 
Jag ligger lågt men under mina graviditeter har värdet vart katastrof. Inga av tabletterna eller saften funkade på min mage. Fick ordinerat av barnmorskan att få järntillskott via dropp. Det gav verkligen önskad effekt!
 
När jag låg på 90-100 hävdade min läkare att det var min normalnivå och att man inte skulle gåra något åt det. :mad:

Efter att till slut - tre års diskussioner - fått Epo så mår jag bättre än jag gjort på minst tio år. Orken jag har nu går inte att jämföra med den för ett halvår sedan. Jag är nästan som en helt vanlig människa. :D
Det försökte en barnmorska hävda om mig med. Får väldigt låga värden under graviditet och hon påstod då att mina normalvärden säkert låg kring 90-100 när jag inte var gravid. Kändes så bra när jag kom tillbaka på efterkontrollen och då också bad om ett test, som visade 135. Det är inte normalt att ligga så lågt som under 100 och det är sjukt jobbigt! Man är ju helt slut hela tiden. Låg stadigt på ca 80 trots tabletter och blutsaft. Fick inget dropp pga att de hänvisade till olika risker med det som gravid plus då att de antog att jag hade låga nivåer ”normalt” sett också.
 
Jag har funderat på om jag har järn brist blir ofta yr matt och kallsvettig
Äter numera vitaminer med järn och tycker jag inte blir det lika ofta längre i alla fall
 
Jag klarar inga andra järntabeller än topformulas egna. Att de är snorbilliga är ju också trevligt. När jag hade järnbrist pga långvarig blödning tog jag 800% av RDI och trots att jag fortsatte blöda med samma frenesi så gick värdena iallafall inte ner längre och efter att blödningarna äntligen hade upphört (efter två år av nästan konstant blödning, uppehåll i snitt en dag/månad) var de helt normala på tre-fyra månader.
 

Liknande trådar

Kropp & Själ Varning för långt inlägg. Jag har haft problem med yrsel i tre veckor nu. Jag opererade bort en godartad tumör i armhålan en vecka innan...
2
Svar
33
· Visningar
3 398
Senast: tott
·
Kropp & Själ Varning för långt inlägg, men jag hopps att ni orkar läsa och svara på mina frågor i slutet. Igår fick jag domen, utmattningssyndrom...
5 6 7
Svar
138
· Visningar
14 415
Senast: Trott
·
  • Artikel
Dagbok Jag kände mig så jävla pepp på att få sätta tänderna i husrestaurering och trädgårdsomvandling inkl odling så att jag nästan dreglade...
Svar
1
· Visningar
1 137
Senast: skiesabove
·
Kropp & Själ Jag har ungefär sedan nyår flera dagar i veckan känt att "något är på gång", som att jag håller på att bli sjuk men det inte bryter ut...
2 3 4
Svar
74
· Visningar
7 842
Senast: manda
·

Bukefalos, Hästnyheter, Radannonser

Allmänt, Barn, Dagbok

Hund, Katt, Andra Djur

Hästrelaterat

Omröstningar

Tillbaka
Upp