Kan man simma med en stukad hand?

[millan10]

Fick en rejäl stukning i handen för drygt två veckor sedan. Har inte kunnat träna vanligt sen dess, men fundera på att jag eventuellt skulle kunna simma. Är det bra att göra det om smärtan tillåter? Svullnaden har äntligen börjat lägga sig och är nästan borta. Är mest stel och öm just nu.

 

[iNHALE]

Det beror på hur du simmar. Om du tar stora armtag och skopar ordentligt med händerna så lägger det tryck på handlederna iom att du måste hålla emot vattentrycket när du paddlar. Men om du simmar mest med benen så lär det nog inte vara någon större fara. Du lär märka efteråt om det var en bra idé eller inte.