Ledgångsreumatism

[arabia]

Jag har precis fått diagnosen ledgångsreumatism o är insatt på cortison (prednisolon) i en kur på 4v.
Hur är det för er med reumatisk värk, vad gör ni för att hålla det under kontroll? Jag har just nu hemsk värk i i princip hela kroppen o det är så jobbigt.

Som ny med diagnos vill man ju veta allt helst på en gång, googlat massor men vill veta hur andra har det oxå, vet att det är väldigt individuellet men behöver ventilera av mig lite iaf

 

[Sonic76]

Mycket av min hantering av smärtan beror ju på hur jag mår psykiskt också.
Jag försöker röra på mig så mycket som möjligt. Just nu har jag gått upp alla de 23 kilon jag gick ner för två år sen pga antidepressiva, men har börjat vägen för att gå ner igen
Sen får man testa sig fram med mat och sånt.

 

[ameo]

Om kortisonet funkar lika bra på dig som det gör på mig, så kommer du känna dig som en helt ny människa om ett par veckor...

Jag har en reumatisk variant, som dock inte sitter i själva lederna - men ont har jag ändå.
Det som funkar bäst för mig är rätt medicinering och träning i varmbassäng (på sjukhuset). Men vi är väldigt olika, prova dig fram t.ex om värme eller kyla lindrar smärtan i dina händer (och resten av kroppen, förstås). Mina leder fryser till is och värker mer av kallt vatten, medan andra njuter av kyla...