vinkelina
Trådstartare
blivit hurtig och cyklat till skolan, det är 6,5 km enkel väg och jag gör av med ca 240 kcal.
Har en kropp som annars kräver lite mera energi, vilket jag märket att blivit lite problematiskt. Äter frukost runt 7, en banan i skolan runt 10 och så lunch till 12. (är alltid mera hungrig på förmiddagen än på eftermiddagen av någon anledning)
går i skolan till 16 och så 30 min på cykel hem. Idag räckte energin ungefär halvvägs hem och har här hemma proppat i mig en massa (kvarg, 2 knäckebröd + middag (spagetti, liten tonfiskburk och 100 gram ärtor) och är i ärlighetens namn hungrig ännu
Funderar nu på nått smart som jag skulle kunna äta på vägen hem från skolan, som ger mig lite energi så att jag orkar cykla och som gör att jag inte äter halva hushållet sedan. Det bör dessutom klara sig i rumstemperatur hela dagen
Har en kropp som annars kräver lite mera energi, vilket jag märket att blivit lite problematiskt. Äter frukost runt 7, en banan i skolan runt 10 och så lunch till 12. (är alltid mera hungrig på förmiddagen än på eftermiddagen av någon anledning)
går i skolan till 16 och så 30 min på cykel hem. Idag räckte energin ungefär halvvägs hem och har här hemma proppat i mig en massa (kvarg, 2 knäckebröd + middag (spagetti, liten tonfiskburk och 100 gram ärtor) och är i ärlighetens namn hungrig ännu
Funderar nu på nått smart som jag skulle kunna äta på vägen hem från skolan, som ger mig lite energi så att jag orkar cykla och som gör att jag inte äter halva hushållet sedan. Det bör dessutom klara sig i rumstemperatur hela dagen