Nedvarvning/lugna aktiviteter för små barn

[soom]

Min 15-månaders har lite svårt att ta det lugnt, det är alltid full fart. Ibland behöver man varva ner, och ibland har hon behov av lugna aktiviteter eftersom hon inte riktigt orkar med sitt eget tempo alltid. Tv funkar, men vissa dagar blir det lite för mycket tv. Hur gör ni andra?

Bok har hon inte tid med mer än några minuter, vagnpromenad vill hon inte vara med om när hon är trött (det finns ju risk att somna ), rita/liknande har hon inte förstått grejen med.

 

[Raderad medlem 19815]

Båda mina barn älskade play-doh, även som ganska små vad jag kan komma ihåg. Bada kanske funkar? Plaska i badkaret med lite leksaker. Om du har ett tåligt kök så kan det vara kul med vattenlek i diskhon.

 

[Imogen]

Googla (eller pinteresta) Sensory bins! Finns mängder och åter mängder tips och idéer anpassat efter åldrar.

Göra egen (så den blir ätvänlig) trolldeg?

Bada med mycket saker i vattnet att pyssla med? Vi har Mega blocks i badkaret och det bidrar till lugnare badlekar.

 

[Luff]

Vill inte vara med om? Låter som hon behöver sova och då ska hon aktiveras? Förstår jag dig rätt?
Instinktivt tänker jag; Leta inte mer aktiviteter.
Se till att dom aktiviteter ni gör gör henne trött och sen ska det sovas.

Faktum är att jag ryser av att ett femtonmånaders barn ska "aktiveras". Man sätter dom på köksgolvet bredvid grytskåpet och så får dom riva ut allt...å så ska det ätas, badas, sovas, promenera, äta sand i en sandlåda - räcker inte det?

 

[Imogen]

Vill inte vara med om? Låter som hon behöver sova och då ska hon aktiveras? Förstår jag dig rätt?
Instinktivt tänker jag; Leta inte mer aktiviteter.
Se till att dom aktiviteter ni gör gör henne trött och sen ska det sovas.

Faktum är att jag ryser av att ett femtonmånaders barn ska "aktiveras". Man sätter dom på köksgolvet bredvid grytskåpet och så får dom riva ut allt...å så ska det ätas, badas, sovas, promenera, äta sand i en sandlåda - räcker inte det?

Barn kan väl vara trötta även när det inte är lämpligt att sova? Om mina barn skulle sova när de är trötta sista timmen innan middag på eftermiddagarna så skulle det resultera i en dygnsrytm ingen skulle bli glad av När de är trötta är tålamodet extra kort och behovet av en styrd "aktivitet" extra stort. (Med styrd aktivitet menar jag att en vuxen är mer involverad i aktiviteten/leken, inte att den är mer avancerad eller pedagogisk)

Sen är det väl ingen (allra minst TS) som påstått att aktiveringen ska bestå av en lagindelad 5-kamp eller målinriktad pedagogisk verksamhet? TS vill ha ett alternativ till "aktiviteten" titta på tv. Hon har tagit läsa bok och vagnpromenad som exempel. Det du beskriver i form av leka med grytskåpet, bada, promenera, och äta sand i sandlåda är ju exakt såna typer av aktiviteter som TS efterfrågar?

(Även om jag fnissar ganska högt åt tanken på att min dotter när hon var 15 månader skulle kunna "sättas bredvid grytskåpet så hon får riva ut allt" )

 

[Luff]

Barn kan väl vara trötta även när det inte är lämpligt att sova? Om mina barn skulle sova när de är trötta sista timmen innan middag på eftermiddagarna så skulle det resultera i en dygnsrytm ingen skulle bli glad av När de är trötta är tålamodet extra kort och behovet av en styrd "aktivitet" extra stort. (Med styrd aktivitet menar jag att en vuxen är mer involverad i aktiviteten/leken, inte att den är mer avancerad eller pedagogisk)

Sen är det väl ingen (allra minst TS) som påstått att aktiveringen ska bestå av en lagindelad 5-kamp eller målinriktad pedagogisk verksamhet? TS vill ha ett alternativ till "aktiviteten" titta på tv. Hon har tagit läsa bok och vagnpromenad som exempel. Det du beskriver i form av leka med grytskåpet, bada, promenera, och äta sand i sandlåda är ju exakt såna typer av aktiviteter som TS efterfrågar?

(Även om jag fnissar ganska högt åt tanken på att min dotter när hon var 15 månader skulle kunna "sättas bredvid grytskåpet så hon får riva ut allt" )

Grytskåpet är barnens skåp i min familj/släkt. Inga tunga grejor. Ett skåp med smågrytor, slevar, plastbunkar som en får gå loss i när vuxna lagar mat. lätt att plocka undan då det bara är stora byttor och några redskap - men inga leksaker.

Kom nog från min mormor för mina kusinbarn vittnar om samma metod.
Från det barnen kunde sitta så placerades dom på köksgolvet - först inramade av kuddar med en träslev och en plastbunke att börja träna på. Sen avancerade en själv fram till skåpet.
Sen kunde en som vuxen gott oja sig lite över röran: Ojoj, som du ställer till. Huuur ska vi få undan allt detta? Du får nog hjälpa till.
Vilket dom naturligtvis inte gjorde utan det var en del av grejen att vuxna stoppar tillbaks o barnet river ut. Plockade undan gjorde man när ungen sov gott. Tog ju bara några minuter.

 

[Imogen]

Grytskåpet är barnens skåp i min familj/släkt. Inga tunga grejor. Ett skåp med smågrytor, slevar, plastbunkar som en får gå loss i när vuxna lagar mat. lätt att plocka undan då det bara är stora byttor och några redskap - men inga leksaker.

Kom nog från min mormor för mina kusinbarn vittnar om samma metod.
Från det barnen kunde sitta så placerades dom på köksgolvet - först inramade av kuddar med en träslev och en plastbunke att börja träna på. Sen avancerade en själv fram till skåpet.
Sen kunde en som vuxen gott oja sig lite över röran: Ojoj, som du ställer till. Huuur ska vi få undan allt detta? Du får nog hjälpa till.
Vilket dom naturligtvis inte gjorde utan det var en del av grejen att vuxna stoppar tillbaks o barnet river ut. Plockade undan gjorde man när ungen sov gott. Tog ju bara några minuter.

Alltså jag ifrågasatte inte lämpligheten i att härja i grytskåpet. Det har mina barn gjort massor också. Men det var när de var kanske 8-10 månader. Vid 15 månader hade min dotter (som är 19 mån nu) undrat vad jag pysslade med egentligen om jag försökte sätta henne framför något skåp och sprungit iväg innan jag hunnit öppna dörren Vi har inga barnspärrar och jag kommer inte ens ihåg när hon öppnade det senast...

 

[soom]

Vill inte vara med om? Låter som hon behöver sova och då ska hon aktiveras? Förstår jag dig rätt?
Instinktivt tänker jag; Leta inte mer aktiviteter.
Se till att dom aktiviteter ni gör gör henne trött och sen ska det sovas.

Faktum är att jag ryser av att ett femtonmånaders barn ska "aktiveras". Man sätter dom på köksgolvet bredvid grytskåpet och så får dom riva ut allt...å så ska det ätas, badas, sovas, promenera, äta sand i en sandlåda - räcker inte det?

Du förstår mig fel. Det är ju aktiviter som gör henne lugn jag efterfrågar?

Jag behöver lugna alternativ för två syften:
- hon behöver sova och för att kunna somna behöver hon varva ner. Utan nedvarvning innan blir nattningen en evighetskamp som inte är kul för någon.
- hon behöver inte sova, men hon behöver lite vakenvila. Ingen orkar hålla igång full fart hela sin vakna tid. Nej, mer sömn är inte ett alternativ (ja, vi har provat)

 

[soom]

Båda mina barn älskade play-doh, även som ganska små vad jag kan komma ihåg. Bada kanske funkar? Plaska i badkaret med lite leksaker. Om du har ett tåligt kök så kan det vara kul med vattenlek i diskhon.

Googla (eller pinteresta) Sensory bins! Finns mängder och åter mängder tips och idéer anpassat efter åldrar.

Göra egen (så den blir ätvänlig) trolldeg?

Bada med mycket saker i vattnet att pyssla med? Vi har Mega blocks i badkaret och det bidrar till lugnare badlekar.

Tack! Precis såna tips jag efterfrågade.
Trolldeg ska vi testa! Sensory bins ska jag kolla upp.
Hon älskar vatten i alla former, men det är ingen lugn aktivitet

Hon får rota i skåpen, men det är inte nån lugn aktivitet.
Gräva i sandlåda har hon inte fattat grejen med än. Plocka sten i hinken är kul, men inte heller det lugnt.

 

[Tilly_85]

Kanske denna kan vara nått? Är iof en bok, men kanske det är kul att sjunga

https://www.adlibris.com/se/bok/lil...789163897023?gclid=CObBsef-1-ICFUG1GAodtykJow

 

[Lo_]

Min 15-månaders har lite svårt att ta det lugnt, det är alltid full fart. Ibland behöver man varva ner, och ibland har hon behov av lugna aktiviteter eftersom hon inte riktigt orkar med sitt eget tempo alltid. Tv funkar, men vissa dagar blir det lite för mycket tv. Hur gör ni andra?

Bok har hon inte tid med mer än några minuter, vagnpromenad vill hon inte vara med om när hon är trött (det finns ju risk att somna ), rita/liknande har hon inte förstått grejen med.

Min unge, 13 månader, kan sitta med mitt läppcerat i evigheter. Han sätter ihop, och tar isär om och om igen. Funkar nästan alltid när jag behöver få nånting gjort snabbt. Annars är han väldigt van att bäras, så sätter honom ofta i sele på ryggen så hans kropp får en paus, han får vara nära samtidigt som han får stimulans av att hämta häst/mocka/handla/etc.

Även skåptipset funkar hos oss, han sitter ofta i vårt skafferi och pillar.

 

[pollex]

Min unge, 13 månader, kan sitta med mitt läppcerat i evigheter. Han sätter ihop, och tar isär om och om igen. Funkar nästan alltid när jag behöver få nånting gjort snabbt. Annars är han väldigt van att bäras, så sätter honom ofta i sele på ryggen så hans kropp får en paus, han får vara nära samtidigt som han får stimulans av att hämta häst/mocka/handla/etc.

Även skåptipset funkar hos oss, han sitter ofta i vårt skafferi och pillar.

Bära är min universallösning också, dock oftast ”lös” på höften.

Pysselmässigt gillar min femtonmånaders ”pluppar”, jag får posta en länk i ett eget inlägg för min telefon vill inte klistra in i detta... men pyssel gör han inte nödvändigtvis när jag tycker det skulle vara en bra idé

 

[pollex]

Bära är min universallösning också, dock oftast ”lös” på höften.

Pysselmässigt gillar min femtonmånaders ”pluppar”, jag får posta en länk i ett eget inlägg för min telefon vill inte klistra in i detta... men pyssel gör han inte nödvändigtvis när jag tycker det skulle vara en bra idé

Pluppar: https://www.slojd-detaljer.se/sorti...sselset-4953?gclid=CNqJ88_o1-ICFdPlmgod8YgAnw

 

[cambodia]

Vill bara säga att jag testade tipset om play dough, men gjorde trolldeg istället. Det gav totalt motsatt effekt här hemma
Sonen på cirka 2,5 år blev helt tossig, sprang fram och tillbaka med ”bullar” till sin leksaksspis och hade askul! Så, lugn blev han inte men i övrigt ett toppentips

 

[Raderad medlem 19815]

Vill bara säga att jag testade tipset om play dough, men gjorde trolldeg istället. Det gav totalt motsatt effekt här hemma
Sonen på cirka 2,5 år blev helt tossig, sprang fram och tillbaka med ”bullar” till sin leksaksspis och hade askul! Så, lugn blev han inte men i övrigt ett toppentips

Haha okej! Jag vet inte vad du menar med trolldeg men det går att göra egen play doh, googla play doh citronsyra för recept. Det går också att spexa till den med glitter från panduro och karamellfärg.

 

[FeatherCloud]

Min vilde gillar att ta isär och sätta ihop grejer, tex ett saltkar vi har som är som två rör en sätter ihop. Eller att öppna och stänga pulverdoseraren eller nån ask eller burk. Magnetiska klossar att sätta ihop och ta isär. Plupparna som @pollex la in skulle garanterat bli en hit här också.

 

[Soapbubble]

Böcker! Läs ofta och mycket så tycker barnet förhoppningsvis att det är mysigt att sitta tillsammans med en förälder och en bok. Vi har haft böcker i en låda på golvet en bit bort ifrån soffan, så kan barnet få lägga tillbaka boken när man har läst klart och hämta en ny. Då blir det barnet som bestämmer när den har tröttnat på att lyssna och hämtar inte fler böcker.

 

[soom]

Kanske denna kan vara nått? Är iof en bok, men kanske det är kul att sjunga

https://www.adlibris.com/se/bok/lil...789163897023?gclid=CObBsef-1-ICFUG1GAodtykJow

Hm, hon gillar att sjunga men det är sällan lugnt, men att kombinera det med bok har vi inte testat... Det kanske faktiskt skulle kunna funka!

Min unge, 13 månader, kan sitta med mitt läppcerat i evigheter. Han sätter ihop, och tar isär om och om igen. Funkar nästan alltid när jag behöver få nånting gjort snabbt. Annars är han väldigt van att bäras, så sätter honom ofta i sele på ryggen så hans kropp får en paus, han får vara nära samtidigt som han får stimulans av att hämta häst/mocka/handla/etc.

Även skåptipset funkar hos oss, han sitter ofta i vårt skafferi och pillar.

Det hade varit drömmen om hon kunde sitta och pilla med nåt en stund. Hon har tyvärr inte tid med det, hon pillar gärna en minut eller så, sen kan man springa runt med grejen, kasta den, rulla den, stampa på den, osv.

Bära gör vi, på höften och min rygg gillar det inte riktigt. Har burit massor på magen men det känns inte bra längre, hon är för lång. Tränar på ryggbärande men har inte riktigt fått till det än. Tror att det skulle vara en alldeles utmärkt lugn aktivitet. Vi tränar vidare.

Bära är min universallösning också, dock oftast ”lös” på höften.

Pysselmässigt gillar min femtonmånaders ”pluppar”, jag får posta en länk i ett eget inlägg för min telefon vill inte klistra in i detta... men pyssel gör han inte nödvändigtvis när jag tycker det skulle vara en bra idé

Pluppar ser kul ut! Gissar dock att hon skulle pyssla med dem nån minut och sen sprida ut dem i hela huset

Böcker! Läs ofta och mycket så tycker barnet förhoppningsvis att det är mysigt att sitta tillsammans med en förälder och en bok. Vi har haft böcker i en låda på golvet en bit bort ifrån soffan, så kan barnet få lägga tillbaka boken när man har läst klart och hämta en ny. Då blir det barnet som bestämmer när den har tröttnat på att lyssna och hämtar inte fler böcker.

Vi läser massor. Hon älskar böcker, hämtar ofta och vill läsa. Men hon har inte tålamod att sitta lugnt mer än nån minut. Jag hoppas att den tiden kommer..

 

[pollex]

Hm, hon gillar att sjunga men det är sällan lugnt, men att kombinera det med bok har vi inte testat... Det kanske faktiskt skulle kunna funka!


Det hade varit drömmen om hon kunde sitta och pilla med nåt en stund. Hon har tyvärr inte tid med det, hon pillar gärna en minut eller så, sen kan man springa runt med grejen, kasta den, rulla den, stampa på den, osv.

Bära gör vi, på höften och min rygg gillar det inte riktigt. Har burit massor på magen men det känns inte bra längre, hon är för lång. Tränar på ryggbärande men har inte riktigt fått till det än. Tror att det skulle vara en alldeles utmärkt lugn aktivitet. Vi tränar vidare.


Pluppar ser kul ut! Gissar dock att hon skulle pyssla med dem nån minut och sen sprida ut dem i hela huset


Vi läser massor. Hon älskar böcker, hämtar ofta och vill läsa. Men hon har inte tålamod att sitta lugnt mer än nån minut. Jag hoppas att den tiden kommer..

Mina äldre barn fick bara ha plupparna när de satt i sin antilop-stol, kombinationen ”kan inte springa iväg” och ”exklusiv leksak” kunde ibland förlänga användningstiden rätt rejält. Fast fortfarande sällan när det som mest behövdes, såklart

 

[AraSlei]

Vi läser massor. Hon älskar böcker, hämtar ofta och vill läsa. Men hon har inte tålamod att sitta lugnt mer än nån minut. Jag hoppas att den tiden kommer..

Kan det vara en idé att ge henne något att pilla med samtidigt som hon lyssnar när ni läser? Typ en "stressboll"?