Provat Paleo?

[Lovisaleonora]

Som ivrigt matintresserad hamnade jag (p g a Nigella och mandelmjölk) på en sida med Paleo-kostråd. Intressant, och många goda recept (ja, jag vet - konstant sist på bollen).

Men vad säger vår samlade Bukeskara? Någon som provat fullt ut? 30-dagarsutmaningen kanske?

Berätta!

 

[Centaur]

Jag har en kompis som är paleo-frälst. Han har hållit på i snart två år nu men blir bara sjukare. Har andra vänner som också provat utan att må bättre.

Dieten i sig är väl helt okej, om man tycker det är bra att äta kött. Men det är ingen kur för allehanda sjukdomer som anhängarna påstår...

 

[Lovisaleonora]

Jag har en kompis som är paleo-frälst. Han har hållit på i snart två år nu men blir bara sjukare. Har andra vänner som också provat utan att må bättre.

Dieten i sig är väl helt okej, om man tycker det är bra att äta kött. Men det är ingen kur för allehanda sjukdomer som anhängarna påstår...

Nej, det tror jag inte ett dugg på. Visst kan man må bättre av sundare matval,men jag tror inte på mat som direkt medicin.

 

[Hyacinth]

Som ivrigt matintresserad hamnade jag (p g a Nigella och mandelmjölk) på en sida med Paleo-kostråd. Intressant, och många goda recept (ja, jag vet - konstant sist på bollen).

Men vad säger vår samlade Bukeskara? Någon som provat fullt ut? 30-dagarsutmaningen kanske?

Berätta!

Jag tycker nog det är rätt knäppt. Men det tycker jag om de flesta dieter. Lchf, GI osv.