Svårigheter att gå ner i vikt

[mooi]

Detta gäller en närstående till mig, och det jag är ute efter är hjälp att fundera - finns det kanske någon "vanlig" fysisk/medicinsk åkomma som kan vara bov i detta eller vad ska hon göra?

Som sagt, det är en närstående till mig som har problem med övervikt som sitter som berget, det har varit ett bekymmer en längre tid men det har liksom "satt sig" efter att ha fått barn för 2 år sedan. Personen mår dåligt över övervikten och önskar verkligen gå ner av olika anledningar. Men - hennes kropp reagerar inte riktigt som önskat. Det har testats olika dieter, och hon håller i rätt länge innan hon slutar, det handlar inte om en veckas panikbantning. I somras hade hon ett jobb som innebar mycket springande upp och ner i trappor samt åt en väldigt stram diet. Ringde mig, jätteledsen, för här åt hon typ bara blad och vatten i veckor - och vad som hände var att hon belönades med +3kg.

Hon tränade mycket innan barnet men gick inte ner nåt då heller utan blev istället "stor" och biffig (men var ju mer tränad då så det kändes ändå ok även om det inte var kul att "växa ur" kläderna på armarna - som hon själv sa, hon är fortfarande fet men med muskler under). Nu tränar hon inte så mycket på gym pga tidsbrist men köpte efter barnet föddes både en elcykel (och cyklade uppåt 3-4 mil flera gånger i veckan) och har i sommar köpt en "räsercykel" som använts flitigt.
Ringde mig idag och pratade mer om detta, har nu ätit LCHF i en dryg månad - inte ett gram bort. Hon säger att hon har väldigt ont i fötterna och ja, är rätt deppig över att det är såhär.

Jag tror hon har tagit prover för att kolla sköldkörteln, men finns det fler saker som kan kollas? Hennes kropp reagerar liksom tvärtemot hela tiden, det upplevs som att det är nån slags störning nånstans som bråkar.

 

[cirkus]

Kolla progesteronet

 

[durachiny]

Dieter i sig säger inget, det handlar om att äta mindre än man använder. Hur mycket detta är kan variera mellan personer och olika åkommor men principen är fortfarande samma. Träna är inte heller nödvändigt för viktnedgång men är hälsosamt i allmänhet såklart.

 

[Nethril]

Jag har sjukdomen lipödem som bl.a. gör att vikt sitter som berget över benen och buken. Googla lite på det och se om det kan vara något!
Jag har också PCOS, Polycystiskt ovariesyndrom, som också gör att man kan gå upp i vikt, kika på det med. Inte alls ovanligt med en kombo av dessa två heller.

 

[cirkus]

Jag har sjukdomen lipödem som bl.a. gör att vikt sitter som berget över benen och buken. Googla lite på det och se om det kan vara något!
Jag har också PCOS, Polycystiskt ovariesyndrom, som också gör att man kan gå
upp i vikt, kika på det med. Inte alls ovanligt med en kombo av dessa två heller.

Kompressionskläder is tha shit - för att lindra smärtorna vid lipödem, om de hjälper att gå ner i vikt vetefan

 

[LillaMy84]

Kolla progesteronet

Hur gör man detta?

 

[Nethril]

Kompressionskläder is tha shit - för att lindra smärtorna vid lipödem, om de hjälper att gå ner i vikt vetefan

Ja det funkar faktiskt jättebra, helt riktigt! Jag har tur och är fortfarande i stadie 1 men även jag får bra hjälp av kompression
Vet att folk gått ner lite i vätska iaf med hjälp av kompression, när lymfsystemet får en skjuts.

 

[Nethril]

Hur gör man detta?

Jag har kollat mina könshormoner med blodprov via läkare som är gyn. Och då alltså även progesteron.

 

[DrT]

Låter som mig..har alltid rört mig aktivt, har i långa perioder provat att bara leva på tex sallad. Jag går kanske ner 2 kg....eller så står jag stilla. Det blev värre efter jag fick barn. Började då samla vätska och jag är fortfarande svullen nu 4 år senare. Har varit och kollat sköldkörteln, jag har sett provsvaren och ser att jag ligger precis där och pendlar med att ha problem...men det är ju inget läkarna direkt tar på allvar. Så fort man är "fet" så tror dom att man aldrig rör på sig. Oerhört tröttsamt. Jag rör mig 6 timmar på jobbet varje dag utan att sitta stilla. Och hästar o hund och barn utöver det, sprang på gym en period men det gav inget alls.

 

[durachiny]

Låter som mig..har alltid rört mig aktivt, har i långa perioder provat att bara leva på tex sallad. Jag går kanske ner 2 kg....eller så står jag stilla. Det blev värre efter jag fick barn. Började då samla vätska och jag är fortfarande svullen nu 4 år senare. Har varit och kollat sköldkörteln, jag har sett provsvaren och ser att jag ligger precis där och pendlar med att ha problem...men det är ju inget läkarna direkt tar på allvar. Så fort man är "fet" så tror dom att man aldrig rör på sig. Oerhört tröttsamt. Jag rör mig 6 timmar på jobbet varje dag utan att sitta stilla. Och hästar o hund och barn utöver det, sprang på gym en period men det gav inget alls.

Viktnedgång handlar inte primärt om att röra på sig utan om vad man äter eller snare hur mycket man äter.

 

[vallhund]

Viktnedgång handlar inte primärt om att röra på sig utan om vad man äter eller snare hur mycket man äter.

Typ fatshaming.

 

[DrT]

Viktnedgång handlar inte primärt om att röra på sig utan om vad man äter eller snare hur mycket man äter.

om du läste allt så skrev jag låna perioder med sallad. dvs i stort sett bara grönsaker och lite kött. Man måste inte vara stor i maten för att vara "tjock".

Jag tror också mediciner kan påverka då jag sista åren fått äta en hel del smärtstillande.

 

[durachiny]

Typ fatshaming.

Hur då? Jag förklarar bara att oftast så tror folk att man måste träna och att träna är hur man går ner i vikten. Nyckeln sitter i kosten eller snarare förhållanden mellan kosten och aktivitet. Man kan träna timtals varje dag och fortfarande inte nå resultaten man vill om man tror att det är träning som behövs.

Jag har ingen avsikt att shame:a någon för deras vikt eller kroppsform jag tycker mest det är synd att det är en sån vanlig missuppfattning vilket ligger många i fatet för att göra vad man vill göra.

 

[durachiny]

om du läste allt så skrev jag låna perioder med sallad. dvs i stort sett bara grönsaker och lite kött. Man måste inte vara stor i maten för att vara "tjock".

Jag tror också mediciner kan påverka då jag sista åren fått äta en hel del smärtstillande.

Det är dock samma sak med mat, sallad och kött säger inte så mycket i sig och precis som folk tror att träna är nyckeln så är det vanligt att folk tror att viss sorts mat är nyckeln. Det handlar fortfarande om mängderna och förhållandet till hur mycket du som individ gör av med vilket kan variera beroende på bl.a. mediciner som du nämnde.

Jag vill bara klargöra att trots att man tränar mycket och äter något som folk kallar bra mat så är det ingen motsägelse i sig att stanna i vikt eller gå upp i vikt precis som man kan gå ner i vikt på tv-spel och gorbys piroger, om mängderna är rätt.

 

[DrT]

Det är dock samma sak med mat, sallad och kött säger inte så mycket i sig och precis som folk tror att träna är nyckeln så är det vanligt att folk tror att viss sorts mat är nyckeln. Det handlar fortfarande om mängderna och förhållandet till hur mycket du som individ gör av med vilket kan variera beroende på bl.a. mediciner som du nämnde.

Jag vill bara klargöra att trots att man tränar mycket och äter något som folk kallar bra mat så är det ingen motsägelse i sig att stanna i vikt eller gå upp i vikt precis som man kan gå ner i vikt på tv-spel och gorbys piroger, om mängderna är rätt.

tja...jag orkar inte äta stora mängder, som ex har jag lyckats få i mig en hel pizza 2 ggr i hela mitt liv...(har aldrig fattar dom som orkat en hel...)

Jag är helt säker på att det är ngt som inte stämmer i min kropp och är just nu under utredning.

 

[durachiny]

tja...jag orkar inte äta stora mängder, som ex har jag lyckats få i mig en hel pizza 2 ggr i hela mitt liv...(har aldrig fattar dom som orkat en hel...)

Jag är helt säker på att det är ngt som inte stämmer i min kropp och är just nu under utredning.

Ja det kan det säkert vara och jag ber om ursäkt om du tog det som någon sorts shaming, jag försökte bara klargöra för det är så ovanligt att folk inte vet.

 

[Aionee]

Jag älskar hur så fort någon säger att de har problem med att kroppen inte funkar ordentligt, så kommer någon och ska förminska ens misstankar. Speciellt när det kommer till övervikt.

"Du veeet väl att du måste minska potionerna"

 

[DrT]

Ja det kan det säkert vara och jag ber om ursäkt om du tog det som någon sorts shaming, jag försökte bara klargöra för det är så ovanligt att folk inte vet.

Nej det är ingen fara, men jag tror absolut såklart många rör sig för lite till förhållande till mat. Men dom som rör sig mkt och ändå inte äter jättefel så kan det vara ngn störning i kroppen. Jag tycker som sagt det blivit värre efter jag fick barn (precis som TS kompis)

 

[Killaloe]

Jag tror också mediciner kan påverka då jag sista åren fått äta en hel del smärtstillande.

Om en äter ex kortison så är ju en vanlig biverkning att samla vatten och bli svullen. Och äter en ex SSRI är viktuppgång vanligt. Så det verkar ju inte helt orimligt att mediciner kan spela en roll för dig om du upplever ett samband mellan vikt och medicin?

 

[tuaphua]

Detta gäller en närstående till mig, och det jag är ute efter är hjälp att fundera - finns det kanske någon "vanlig" fysisk/medicinsk åkomma som kan vara bov i detta eller vad ska hon göra?

Som sagt, det är en närstående till mig som har problem med övervikt som sitter som berget, det har varit ett bekymmer en längre tid men det har liksom "satt sig" efter att ha fått barn för 2 år sedan. Personen mår dåligt över övervikten och önskar verkligen gå ner av olika anledningar. Men - hennes kropp reagerar inte riktigt som önskat. Det har testats olika dieter, och hon håller i rätt länge innan hon slutar, det handlar inte om en veckas panikbantning. I somras hade hon ett jobb som innebar mycket springande upp och ner i trappor samt åt en väldigt stram diet. Ringde mig, jätteledsen, för här åt hon typ bara blad och vatten i veckor - och vad som hände var att hon belönades med +3kg.

Hon tränade mycket innan barnet men gick inte ner nåt då heller utan blev istället "stor" och biffig (men var ju mer tränad då så det kändes ändå ok även om det inte var kul att "växa ur" kläderna på armarna - som hon själv sa, hon är fortfarande fet men med muskler under). Nu tränar hon inte så mycket på gym pga tidsbrist men köpte efter barnet föddes både en elcykel (och cyklade uppåt 3-4 mil flera gånger i veckan) och har i sommar köpt en "räsercykel" som använts flitigt.
Ringde mig idag och pratade mer om detta, har nu ätit LCHF i en dryg månad - inte ett gram bort. Hon säger att hon har väldigt ont i fötterna och ja, är rätt deppig över att det är såhär.

Jag tror hon har tagit prover för att kolla sköldkörteln, men finns det fler saker som kan kollas? Hennes kropp reagerar liksom tvärtemot hela tiden, det upplevs som att det är nån slags störning nånstans som bråkar.

Jag gick upp i vikt trots mkt motion och rätt mat i små portioner ofta etc. Jag var också helt slut.
Svenska sjukvården ansåg mig ligga på gränsen i sköldkörtelvärde eller normalt.
Läkare utomlands hade annan åsikt. Jag medicinerades och kan gå ner i vikt(går nog på lite för låg dos medicin och har fortfarande svårare än andra att gå ner.. men det går iaf).
Min läkare sa att så länge som hormonerna är så i obalans som mina var är det snudd på omöjligt att gå ner, iaf utan näringsbrist/på ett sunt vis.

Jag är också intolerant mot ko-mjölk och gluten. Ätter jag sånt lägger jag också på mig mer än om någon utan sån överkänslighet äter sånt.

Det kan ju vara något av ovanstående.
Det kan vara pga medicinering om din tar ngt sånt.
Det kan vara andra hormonproblem tex.
Det kan vara sömnproblem. Stress etc..