Ja det känns som att det är lite ketchupeffekt över den här veckanNåja, bättre att få allt överstökat på en och samma gång så kan jag förhoppningsvis återgå till ett normalt liv nästa vecka!
Har du utslag och så också eller är du "bara" svullen? Spänner det och gör ont?
Håller tummarna för att du mår bättre snartJa det känns som att det är lite ketchupeffekt över den här veckan
Åh vad jag är avundsjuk på ditt liv (det du skriver om för det andra vet jag ju inte)! Jag vill också ha hästar och promenera i skogen med dom och hundarna samtidigt och ta en ridtur när jag har lustLivet börjar återvända! Ryggen bättre idag än den varit på flera veckor. Tar det fortsatt lugnt för att inte skynda för snabbt. Blev en skogspromenad med dotter, shettis och hund även idag. Har burit vatten till hästarna, skottat skit ur ligghallarna och longerat ena islandshästen. Så mycket mer blir det inte idag. Måste påminna mig själv hela tiden om att ta det lugnt. Det är ju inte riktigt min grej vanligtvis
Jag är rastlös av mig så det brukade vara lite meditation att mocka tyckte jag och jag längtar ihjäl mig efter hästlivet just nu. Men har nog inte råd som det är nu och ridskola är helt nej, provade ett par gånger för några år sedan och det var verkligen inte min grej och jag har sagt till mig själv att inte bli medryttare för man blir bara så ledsen och sårad när man inte bestämmer själv och den man fäst sig vid försvinner och så skulle jag behöva en bil för att ta mig till ett stall. Så just nu är det bara en dröm med hästlivet. Överväger i och för sig att titta på medryttarhäst trots att jag sagt aldrig mer.Åh vad jag är avundsjuk på ditt liv (det du skriver om för det andra vet jag ju inte)! Jag vill också ha hästar och promenera i skogen med dom och hundarna samtidigt och ta en ridtur när jag har lust
TackWow vad häftigt! Och starkt! Jag undviker faktiskt allt som har med handstående att göra nuförtiden - jag hade ett tag som mål att lära mig det, och kom en bra bit på väg, men jag fick till slut inse att det inte är värt hur rädd och nervös jag blir inför de passen (för att inte tala om hur dålig jag känner mig som fortfarande inte vågar trots att jag tränat crossfit i typ två år). Väldigt imponerad av er som vågar!
Det var en väldigt häftig känsla att släppa på kontrollen och kasta sig mot väggen. Men det tog ett gäng försök innan jag vågade, sen när jag övervunnit det kände jag mig grymt stolt.
Igår tog jag inte många steg utan bara vilade mig plus åt ett riktigt skrovmål på Sibylla. Tror min kropp behövde det. Kände mig som sagt helt dränerad på krafter i skidspåret i onsdags...
Nu känner jag mig piggare. Funderar på å simma en km före jobbet... eller tror ni det vore dumt?
Kanske vettigt med en dag till vila så kan du göra något under helgen istället om du fortsatt känner dig pigg
. Jo, jag känner lite så med att vila kanske vore vettigare. Men har svårt för det (som du också tror jag jag läste? ). Lör och sön vill jag inte simma pga tror där är så mkt folk då... så då tänkte jag vila, så då vore simning kanske ok idag ändå å så vila lör-sön... hmm..Tack för input
Får se mer hur det känns efter jag smält frukosten och kaffet
Du kan ju vila idag och sen promenera eller jogga under helgen om du känner dig kry och sen simma igen nästa vecka Men det känner du bäst själv såklart. Du kan ju simma kortare om det är så att du känner dig sliten under tiden.Ja jag har väldigt svårt för att ta det lugnt
!
Jag blir stressad och får ångest av yoga och mindfulnessövingar, inte ett dugg hjälpsamt för mitt psyke. Yoga är väl ändå en ganska bra träningsform trots allt så kanske borde gå emot min rädsla för yoga och prova igen (sitter i huvudet efter att jag fått panikattacker under yoga och mindfulness och meditation). Det finns ju dock så många olika sorters yoga. Vad för yoga passar om man vill ha ganska aktiv träning men inte typ vända ut och in på sig själv så man slår knut?Idag var en svår dag. Har varit stressad de senaste dagarna och sen pms på det så har känt mig frustrerad hela dagen. Tänkte skippa all träning idag, men sen tvingade jag mig att göra yoga och meditera. Sjukt vad stor skillnad det kan göra! Får vara försiktig att inte falla tillbaka i stressen, men nu känner jag mig i balans och med i matchen igen åtminstone
Imorgon blir det ut i skidbacken igen!
Jag gillar Kundaliniyoga
så tråkigt. Jag läste idag att både loppet jag ville vara med på här 1/2 och loppet i Norberg 8/2 är inställda pga snöbrist . Vad är det för vinter vi har?!? :'(.
