Träningsschema?

Ämelie

Trådstartare
Sitter och funderar på vad jag ska göra för träningsschema för min häst... Skulle därför vilja se hur ni mycket ni tränar era hästar och vad ni gör när ni tränar osv. för att få lite insiration... Så hur ser ditt träninschema me pållen ut??
:bow: :rofl: :bow: :rofl: :bow:
 
Sv: Träningsschema?

Mitt ser ut så här just nu då jag tränar upp kondisen på häst som har stått i två år, hon har nu ridits i 1 1/2 månad.

Måndag: Dressyr
Tisdag: Rider ut mäst skritt
Onsdag: Dressyr
Torsdag: rider ut mäst skritt
Fredag: Rider ut mäst skritt
Lördag: Tränar dressyr för tränare
Söndag: rider ut mäst skritt

Någon av dressyr dagarna kommer att bytas ut mot hopp om en månad och dom dagarna jag rider ut kommer mer och mer trav och galopp lägas in men ändå inte så mycket så hästen blir flåsig utan bara varm.
 
Sv: Träningsschema?

jag har en annan typ av träningsschema för min polle, lägger upp veckovis.. texnu till veckan ska vi träna kondition och styrka, nästa markarbete och kondition... jag rider henne alla dar i veckan útom torsdag å rider ut mkt, men jag tycker det är så jobbigt att följa ett fast schema, vädret kan ju göra det svårt osv....
 
Sv: Träningsschema?

Det är ju sant, att vädret kan ställa till det o så... ska nog försöka göra så flexibelt träninsschema som möjligt men har ju vissa fasta träningstider som jag måste följa förståss...
 
Sv: Träningsschema?

ungefär såhär (ändras lite under tävlingssässongen):
måndag: dressyr
tisdag: lillasyster rider lektion
onsdag: hopplektion
torsdag: dressyrlektion
fredag: rider ut lugnt
lördag: rider ut / markarbete
söndag: rider ut
 
Sv: Träningsschema?

ungefär såhär kommer min hästs träningsschem se ut

ojämnaveckor
Mån: Vila
Tis: hoppträna
ons: lätt arbete i ridhuset/ute
tor: Dressyr träning
fre: vila/skritt/promenad
lör: skogen
sön:skogen (gallopträning)

jämnaveckor
mån: skogen
tis:skogen
ons:vila
tor:dressyrträning
fre:hoppträna
lör: skogen (lite lugnare ridning)
sön:skogen

Vad tycks? något jag borde ändra på??
 
Sv: Träningsschema?

Mitt träningsschema ser för tillfället ut så här:

Måndag: Dressyr eller ev. dressyrlektion för instruktör
Tisdag: Vila alt. skritta ut
Onsdag: dressyr
Torsdag: hoppträning för instruktör
Fredag: dressyr, ganska lungt
Lördag: dressyr
Söndag: Markarbete

Dressyren byts ut mot uteritter när vädret tillåter. Jag skrittar fram och av ute (nästan) varje dag.
 
Sv: Träningsschema?

Jag har följande schema för mina två hopphästar!

Må: Lösgjörande arbete (ca. 20 min)
Tis: -ll-
Ons: Markarbete (upphöjda bommar)
Tors: Lösgjörande arbete (ca.20 min)
Fre: Hoppträning
Lör: Jogga av träningsvärk och lydnad
Sön: Ev. tävling, annars vila (skritta ut)

Om de tävlar på söndagen blir veckan efter följande

Må: Jogga av träningsvärk, låg form
Tis: Vila (skritta ut)
Ons: Lösgjörande arbete (ca. 20 min)
Sedan likadant
 
Sv: Träningsschema?

tycker de e bättre att han får skrittas ut än att vila helt och inte göra nånting.
 
Sv: Träningsschema?

Måndag : Vila

Tisdag : Markarbete

Onsdag : Hoppa

Torsdag : Markarbete

Fredag : Intervall träning

Lördag : Rida ut (el. tävlning)

Söndag : Gymnastikhoppning (el. tävling)
 
Sv: Träningsschema?

Måndagar: Hopp/Fälttävlansträning jämn vecka annars rider jag i ridhuset eller ut.
Tisdagar: Dressyrträning ojämn vecka annars dressyr eller ut.
Onsdagar: Vila
Torsdagar: Rider ut (ska ev. hoppträna här)
Fredagar: Rider dressyr
Lördagar: Vila (eller tävling)
Söndagar: Rider ut (eller tävling) alt. vila om hon tävlar lördag..
 
Sv: Träningsschema?

Hej.
Har inget fast schema för mina hästar.
Tränar iaf för Pether Markne ung varrannan vecka. en somheter Giezela Mårtensson 1 gång i veckan, mkt grundläggande saker och så, väldigt nyttigt. Sen så rider jag för Lisen eller Peder lite när det passar och när dom är hemma och så. :bump:

Hoppar 2 dagar i veckan, men jobbar mycket med bommar och kavalettis när jag rider markarbete, annars ngn tur i veckan, resten av dagarana trimmar jag, longerar, lite olika vad som passar. En av hästsrna hoppar jag en 5 språng LÅGA, (max 1 m) per gång. Hon slappnar av då när hon får göra det.. Det blir kanske tom bara 50-60 cm ochså, bara så hon får käönna sig trygg. (Dammen häst :()

Nu i Januari däremot är det styrketräningsmånad.
Då går dom studs en gång i veckan, 9 studs på långsidan och 6 st räcke på andra sifanm med ett galoppsprång emellanm..
Backträning (galopperar upp för lång dryg backe) ca 2 gånger i veckan,. klättring 1 gång i veckan och intervall träning 1 gång i veckan

Detta är vad tävlingshästarna gör (dom går nationell nivå), dom andra hästarna har det lite lugnare.

Mvh Skurt :devil:
 
Sv: Träningsschema?

Mitt veckoupplägg ser lite olika ut vecka för vecka men på ett ungefär...

Måndag: Rider ut en sväng, mest skritt och trav
Tisdag: Hoppträning
Onsdag: Rider ut
Torsdag: Ridhus alt. paddock, markarb samt ev. låga studsserier
Fredag: Ridhus (paddock) alt. galoppjobb
Lördag: Rider ut alt. tävlar
Söndag: Ridhus alt. tävlar

Jag rider dressyr för tränare minst 1 gång/vecka ibland fler, det varierar.
 
Sv: Träningsschema?

Vädret kan göra att jag behöver ändra lite på schemat vissa dagar då det är hårt och fruset eller spöregnar är det svårt att arbeta ute..Men om vädret tilllåter ser det ut såhär.

måndag: Vila
Tisdag: Vila
onsdag: Lätt markarbete i paddock
torsdag: markarbete i ridhus/paddock
fredag: Skogen skritt och trav
lördag: Paddock (tränar på det som behövs)
söndag: Skogen

måndag: vila
tisdag: skogen
onsdag: markarbete varierade platser.
torsdag: vila
fredag: paddock/ridhus
lördag: skogen
söndag: skogen

väldigt ung häst med lite kondition och muskler så jag jobbar med mycket vila och mycket skritt och trav. än så länge :) schemat komemr väl se lite annorlunda ut senare..
 
Sv: Träningsschema?

Schemat just nu:
Mån: Rida ut
Tis: Rida ut, lugnt.
Ons: Dressyr
Tors: Vila/skrittas
Fre: Rida ut
Lör: Dressyr/rida ut
Sön: Hoppträna.
Men detta ändras klart med tiden.
Hon får inte så mycket vila eftersom det är inte så bra för hästar att stå helt still.
 
Sv: Träningsschema?

har inget fast schema... rider dressyrlektion 1 dag och hopplektion 1 dag i veckan. tävlar nästan varje helg, på tidig vår/sen höst en dag (hopp/dressyr) annars brukar de bli hela helgen (fälttävlan), sen blir det vila dagen efter tävling.

om jag inte tävlar försöker jag rida ut minst 2 dagar (om underlaget tillåter) och galoppera. vila=skritt en dag i veckan. träning som sagt 2 dagar i veckan, sen rider jag dressyr de andra 2 dagarna el rider någon liten teknikövning i hoppning typ smalhinder el nåt sånt.

nu på vintern blir det kanske mer dressyr, dels för att det är stenhårt i backen och dels för att vi behöver mkt dressyr just nu
 
Sv: Träningsschema?

Har inget speciellt schema men en vecka kan se ut så här det är lite beroende på hur jag jobbar.

Unghäst snart 4 år

Måndag: Longering
Tisdag: Vila
Onsdag: Markarbete i paddock (25min)
Torsdag: Uteritt (1h)
Fredag: Vila
Lördag: Markarbete i paddock (25min)
Söndag Longering eller vila
 
Sv: Träningsschema?

Ha precis lagt upp ngot som jag ska försöka hålla, det ser ut så här:

Måndag: uteritt
Tisdag: Dressyr/skog tränar ca var 3:dje vecka
Onsdag: Vila eller promenad
Torsdag: Dressyr/skog
Fredag: Hoppning, varnnan vecka för tränare
Lördag: uteritt
Söndag: uteritt eller hoppning/ ev tävling
 
Sv: Träningsschema?

Min pålle är ingen hopphäst, men ändå ;)
Så här ser vårat schema ut den här veckan:
Måndag: Longering/löslongering
Tisdag: Vila
Onsdag: Uteritt
Torsdag: Dressyrektion
Fredag: Uteritt/tömkörning
Lördag: Uteritt/vila
Söndag: Dressyrlektion

På sommaren däremot, ser det ofta ut ungefär så här:
Måndag: Vila/skritta ut
Tisdag: Lugn uteritt, kanske med bad :p
Onsdag: Uteritt
Torsdag: Dressyrlektion
Fredag: Uteritt
Lördag: Hoppning/vila
Söndag: Skritta ut/hoppning
Det för att vi inte har ridhus, då måste man liksom passa på att hoppa och så när det är bra underlag :crazy:
 

Liknande trådar

Dressyr Som en avknoppning av ”förändring i domarkåren” som var en avknoppning av ”Helgstrand Dressage dokumentären” 😎 Hur behöver tränarna...
9 10 11
Svar
207
· Visningar
9 448
Senast: Fiorano
·
Hästmänniskan Jag kommer inom en överskådlig framtid stå utan häst och har funderat på, om jag vill ha en ny häst och i så fall vilken typ av häst som...
2 3
Svar
57
· Visningar
2 478
Hundträning Hej! Jag är ny här och hoppas inte någon anser att jag har en "dum fråga"! Det här verkar vara ett nyttigt forum. Har en vit herde som...
Svar
10
· Visningar
1 199
Senast: Lisalei
·
Träning Ni som har två eller fler hästar och ”vanligt” jobb/familj, hur lägger ni upp aktiveringen av hästarna? Har ni några smarta idéer/tips...
Svar
2
· Visningar
379
Senast: Emma-pemma
·

Bukefalos, Hästnyheter, Radannonser

Allmänt, Barn, Dagbok

Hund, Katt, Andra Djur

Hästrelaterat

Omröstningar

Tillbaka
Upp