Det kunde varit jag som skrev detta! Jag har inga bra förslag, jag har kollat blodet flera gånger. Först var det järnet, och visst är jag piggare nu men fortfarande trött och får tröttattacker (då har det hänt att jag somnat på jobbet till och med)
Tjuvkikar på tråden och snor med mig förslag.
Nej, jag tränar inte, men är ute med hunden, har egen lösdrift som jag fixar med, rider osv. Så ingen regelrätt träning, men mycket rörelse. Vintertid blir det lite mindre, men mellan 8-9000 steg/dag. Sommartid snittar jag nog mellan 10-11 000 steg.
Jag somnar vid 22 senast och vaknar 6:15. Som klockan, vaknar inte under natten heller.
Har du kollat Järndepåerna? De behöver inte vara bra för att HB ligger bra
Mitt HB var perfekt men jag hade jättelåga depåvärden.
Låter knäppt, jag har tagit blodprover ett gäng gånger och min läkare kollade alltid depåerna. Hon tyckte att de nästan var ännu intressantare. Jag har ochså galet riklig mens och hon tyckte att depåerna är ännu viktigare när man har det så. Läkaren jag hade innan var dock man och vägrade kolla järndepåer eller järn, trots att jag var hos honom flertalet gånger eftersom jag var oavbrutet förkyld och trött, flåsig, tappade koncentrationen mm.Lånar för att fråga... Hur går man till väga för att få järndepåerna kollade?
Jag har tidigare haft i stort sett tomma järndepåer och ändå ok Hb. Har lååång historia av järnbrist bakom mig.
För några år sedan bestämde en läkare att järnbristen var pga riklig mens, jag började med p-piller och mensen försvann. Sedan dess har de bara kollat Hb. Jag har sagt till att jag tidigare HAR haft helt ok Hb men uselt i järndepåerna, men får inte järnet kollat. "Vi börjar med Hb, det går ner om depåerna är tomma" och så är Hb ca 115 och de är nöjda med det.
Jag gav upp för typ ett år sedan och har helt enkelt skitit i det, men den här tråden påminde mig om det och att jag borde försöka få järndepåerna kollade. Men hur gör man när de envisas med att Hb räcker?
Jag ringde VC och sa att jag var trött och då kollade dom bland annat järndepåerna. Inget jag frågade om.Lånar för att fråga... Hur går man till väga för att få järndepåerna kollade?
Jag har tidigare haft i stort sett tomma järndepåer och ändå ok Hb. Har lååång historia av järnbrist bakom mig.
För några år sedan bestämde en läkare att järnbristen var pga riklig mens, jag började med p-piller och mensen försvann. Sedan dess har de bara kollat Hb. Jag har sagt till att jag tidigare HAR haft helt ok Hb men uselt i järndepåerna, men får inte järnet kollat. "Vi börjar med Hb, det går ner om depåerna är tomma" och så är Hb ca 115 och de är nöjda med det.
Jag gav upp för typ ett år sedan och har helt enkelt skitit i det, men den här tråden påminde mig om det och att jag borde försöka få järndepåerna kollade. Men hur gör man när de envisas med att Hb räcker?
Jag ska kolla vilka dom har tagit, jag har bara fått veta att sköldkörteln är okej. Tack!
Jag har tidigare haft någon app som mätte sömnen, vet inte kvalitet på den appen, men den visade att det var bra. Har inga problem att vakna och kliva upp på morgonen, får jag sova mina 7-8 timmar är jag pigg stor del.av dagen. Inga mediciner, förutom p-piller.
Jag ska gå in och läsa, men bara utifrån trådnamnen så tror jag inte jag har me/cfs. Fast då är det ju ändå "kört". Jag vill hitta en fysisk brist som jag kan "laga".
Tack!
Har också erfarenhet av läkare som inte tar ferritin...Lånar för att fråga... Hur går man till väga för att få järndepåerna kollade?
Jag har tidigare haft i stort sett tomma järndepåer och ändå ok Hb. Har lååång historia av järnbrist bakom mig.
För några år sedan bestämde en läkare att järnbristen var pga riklig mens, jag började med p-piller och mensen försvann. Sedan dess har de bara kollat Hb. Jag har sagt till att jag tidigare HAR haft helt ok Hb men uselt i järndepåerna, men får inte järnet kollat. "Vi börjar med Hb, det går ner om depåerna är tomma" och så är Hb ca 115 och de är nöjda med det.
Jag gav upp för typ ett år sedan och har helt enkelt skitit i det, men den här tråden påminde mig om det och att jag borde försöka få järndepåerna kollade. Men hur gör man när de envisas med att Hb räcker?
Liten kommentar från mig som jobbar som läkare på vårdcentral. TPO-antikroppar behövs inte kollas, om man inte har konstaterat tecken till hypotyreos när man tagit TSH och fT4. 10-15 % av friska har nämligen förhöjda nivåer. Så ett förhöjt värde på detta om de övriga är normala tyder inte på sköldkörtelsjukdom. (Däremot har man en högre risk att drabbas i framtiden.)
”Av någon anledning” är ju att inte slösa skattemedel på dyra prover utan indikation.
