Vikttråden 2021

[TeamLundVer]

Dagens pass var minst sagt tufft, människan måste ha enorm core-stabilitet. Jag kände mig mest som en ograciös flodhäst

 

[Lazy Lady]

Noll ner denna veckan, har ägglossning och blir som en jävla vattenballong..
Bestämt mej för att köra 5:2 från nästa vecka och några veckor framåt för att förenkla vardagen.

 

[Unafraid]

Totalt -1,8.
Det varierar ganska mycket upp och ner och går ganska sakta, vilket egentligen är det bästa långsiktigt, men jag är otålig. har fortfarande inte kommit på någon bra belöning till mig själv för första målet (-3kg). Jag är helt enkelt för duktig på att skämma bort mig själv i vanliga fall.

Kvar: cirka 4kg.

 

[tigerflicka]

Jag har varit sugen på att skaffa en mountainbike länge. Kanske ska har som belöning om jag når målvikt? Men då vill det ju till att jag inte köper en ändå.

 

[TeamLundVer]

Dagens träningspass avklarat. Var totalt omotiverad, det är så mycket enklare att träna på vardagarna när det ändå är så mycket andra rutiner. Tur att svägerskan är med på detta och kunde peppa lite på messenger.

Dagens pass var fokus på rumpa lår. Skriver detta liggandes på träningsmattan. Är väldigt sugen på att stanna här resten av kvällen Tur nämnda svägerska och brorsan ska hit om några timmar så att jag kommer upp.

 

[Lazy Lady]

Idag är första dagen på 5:2, känns än så länge bra. Lite surt att dricka svart kaffe bara, vill ha mjölk i

 

[cirkus]

Då har jag kravlat mig ner till det som kallas normalvikt enligt BMI. (nykissad och naken så lite fusk) Behöver inte gå ner mer - men normalvikt känns ändå bra

 

[Lazy Lady]

Då har jag kravlat mig ner till det som kallas normalvikt enligt BMI. (nykissad och naken så lite fusk) Behöver inte gå ner mer - men normalvikt känns ändå bra

Härligt! Och det är inte alls fusk. Väger mej alltid naken och nykissad, det kallas tjänstevikt. Med mat och dricka/okissad så har du ju totalvikt..

 

[Voeux]

Eftersom detta är en vikttråd tar jag mig friheten att skriva om någonting annat viktrelaterat än enbart invägningar och viktminskning. Jag skulle träna i helgen och drog på mig en sport-BH som var alldeles för liten. Jag har massvis av kläder i min garderob som är alldeles för små, av den enkla anledningen att jag en gång i tiden var petite. Nu har jag lyckats identifiera att en stor del av mitt missnöje med min kropp inte alls kommer från vikt utan från illasittande kläder som klämmer, blir osmickrande och obekväma. Så då känner jag mig obekväm, och får för mig att det är fel på min kropp trots att det inte alls är det. Jag tror att jag har haft kvar de här kläderna i alla år för att jag inbillat mig själv att jag en dag ska komma i dem igen, men det är inte alls varken rimligt eller önskvärt. Det känns befriande att inse. Så i helgen ska jag rensa ut, allt det där som gör mig obekväm och allt det där som spelar ett spratt med mitt huvud. Vill bara skicka en varm rekommendation till andra att se över detta. Fel kläder kan verkligen spöka med ens huvud helt i onödan, oavsett storlek.

 

[Unafraid]

Eftersom detta är en vikttråd tar jag mig friheten att skriva om någonting annat viktrelaterat än enbart invägningar och viktminskning. Jag skulle träna i helgen och drog på mig en sport-BH som var alldeles för liten. Jag har massvis av kläder i min garderob som är alldeles för små, av den enkla anledningen att jag en gång i tiden var petite. Nu har jag lyckats identifiera att en stor del av mitt missnöje med min kropp inte alls kommer från vikt utan från illasittande kläder som klämmer, blir osmickrande och obekväma. Så då känner jag mig obekväm, och får för mig att det är fel på min kropp trots att det inte alls är det. Jag tror att jag har haft kvar de här kläderna i alla år för att jag inbillat mig själv att jag en dag ska komma i dem igen, men det är inte alls varken rimligt eller önskvärt. Det känns befriande att inse. Så i helgen ska jag rensa ut, allt det där som gör mig obekväm och allt det där som spelar ett spratt med mitt huvud. Vill bara skicka en varm rekommendation till andra att se över detta. Fel kläder kan verkligen spöka med ens huvud helt i onödan, oavsett storlek.

Sant! Jag har kvar några "favoritbyxor" i garderoben som jag mest troligt aldrig kommer i mer. Jag har lagt dom i "återvinningspåsen" några gånger, men lägger tillbaka dom längst in i garderoben varje gång.

 

[Lazy Lady]

Eftersom detta är en vikttråd tar jag mig friheten att skriva om någonting annat viktrelaterat än enbart invägningar och viktminskning. Jag skulle träna i helgen och drog på mig en sport-BH som var alldeles för liten. Jag har massvis av kläder i min garderob som är alldeles för små, av den enkla anledningen att jag en gång i tiden var petite. Nu har jag lyckats identifiera att en stor del av mitt missnöje med min kropp inte alls kommer från vikt utan från illasittande kläder som klämmer, blir osmickrande och obekväma. Så då känner jag mig obekväm, och får för mig att det är fel på min kropp trots att det inte alls är det. Jag tror att jag har haft kvar de här kläderna i alla år för att jag inbillat mig själv att jag en dag ska komma i dem igen, men det är inte alls varken rimligt eller önskvärt. Det känns befriande att inse. Så i helgen ska jag rensa ut, allt det där som gör mig obekväm och allt det där som spelar ett spratt med mitt huvud. Vill bara skicka en varm rekommendation till andra att se över detta. Fel kläder kan verkligen spöka med ens huvud helt i onödan, oavsett storlek.

 

[Zpunk]

Eftersom detta är en vikttråd tar jag mig friheten att skriva om någonting annat viktrelaterat än enbart invägningar och viktminskning. Jag skulle träna i helgen och drog på mig en sport-BH som var alldeles för liten. Jag har massvis av kläder i min garderob som är alldeles för små, av den enkla anledningen att jag en gång i tiden var petite. Nu har jag lyckats identifiera att en stor del av mitt missnöje med min kropp inte alls kommer från vikt utan från illasittande kläder som klämmer, blir osmickrande och obekväma. Så då känner jag mig obekväm, och får för mig att det är fel på min kropp trots att det inte alls är det. Jag tror att jag har haft kvar de här kläderna i alla år för att jag inbillat mig själv att jag en dag ska komma i dem igen, men det är inte alls varken rimligt eller önskvärt. Det känns befriande att inse. Så i helgen ska jag rensa ut, allt det där som gör mig obekväm och allt det där som spelar ett spratt med mitt huvud. Vill bara skicka en varm rekommendation till andra att se över detta. Fel kläder kan verkligen spöka med ens huvud helt i onödan, oavsett storlek.

Mycket sant! Jag kämpar ju med en rätt aktiv viktnedgång just nu, men till sommaren är tanken att göra en sådan rensning. Då åker allt som förhoppningsvis blivit för stort, men även allt ”jag kanske kommer kunna ha det en dag”. Passar dessutom på att ha köpstopp på kläder fram tills dess

 

[Voeux]

Sant! Jag har kvar några "favoritbyxor" i garderoben som jag mest troligt aldrig kommer i mer. Jag har lagt dom i "återvinningspåsen" några gånger, men lägger tillbaka dom längst in i garderoben varje gång.

Ja, och visst är det dumt? En del utav kläderna drar jag som sagt på mig i all hast ibland och går och är obekväm hela dagen. Alla har olika mål med sin vikt och jag menar inte att det är fel att även se över sin vikt, om man nu vill det. Men jag tror att en gör gott i att också vara ärlig mot sig själv och hitta en nivå som fungerar. Jag är 32 år, lever ett aktivt men bekvämt liv och hoppas på att få barn närmsta åren. Det kanske inte är rimligt att min sport-BH och kostymbyxor i XS någonsin kommer bli använda av mig igen. Min önskevikt är en annan nu från när jag var ung.

 

[Unafraid]

Ja, och visst är det dumt? En del utav kläderna drar jag som sagt på mig i all hast ibland och går och är obekväm hela dagen. Alla har olika mål med sin vikt och jag menar inte att det är fel att även se över sin vikt, om man nu vill det. Men jag tror att en gör gott i att också vara ärlig mot sig själv och hitta en nivå som fungerar. Jag är 32 år, lever ett aktivt men bekvämt liv och hoppas på att få barn närmsta åren. Det kanske inte är rimligt att min sport-BH och kostymbyxor i XS någonsin kommer bli använda av mig igen. Min önskevikt är en annan nu från när jag var ung.

Jo, jag har inga problem att kassera kläder på grund av storlek. Däremot har jag problem att göra mig av med "favoriter". Jag skulle så gärna köpa dessa byxor i två storlekar större. Det är mer sentimentala skäl.

Jag brukar gå igenom garderoben lite snabbt 1-3 gånger om året och lägga kläder i återvinning/bortskänkes/säljes.

 

[Rubynight]

För ett ungefär 6 månader sedan flyttade jag vilket gjorde att jag rensade ut min garderob rejält. Det tog emot att skänka bort både förstora och för små kläder. Dels har man en bild av "Jag ska ner till den storleken" men dels ville jag spara de stora kläderna som en slags snuttefilt att ha kvar "om jag går upp i vikt igen".

I slutändan var jag rätt tuff och gav bort allt som inte passade, för den kroppen jag har just nu bra. Och att ha kvar kläder som är för små gör mig inte glad eller lycklig och jag vill inte känna att jag måste kämpa mig ner till en viss vikt, och att ha kvar de förstora kläderna som jag hade när jag var +10kg gör mig inte heller lyckligare. Jag har de senaste åren jobbat mycket med min egen självbild och självkänsla och egentligen vill jag ju att min kropp duger nu. Jag kan springa, lyfta tungt och den bär mig och det är rätt så jävla bra.

Men självklart är man inte perfekt och jag är ju ändå i den här tråden och kämpar med min vikt. Men jag kan nog ändå säga att mitt fokus har flyttats från "smal = bra = lycklig" till ett "stark/snabb + hälsosam = bra känsla i kroppen och knoppen"

 

[Rubynight]

som uppföljning på detta kan jag säga att mina mått den här veckan inte ändrats alls. Och min vikt är +1.2kg. Jag skyller detta på vinet, ost och kex som åts i friska mängder i lördags och jag hoppas det är lite vätska. Men också så vägde jag mig efter kaffet på morgonen, och jag brukar väga mig nyvaken, naken och nykissad.

Härligt! Och det är inte alls fusk. Väger mej alltid naken och nykissad, det kallas tjänstevikt. Med mat och dricka/okissad så har du ju totalvikt..

Tjänstevikt och totalvikt är väldigt bra uttryck och jag tänker sno dem!

 

[Voeux]

Men jag kan nog ändå säga att mitt fokus har flyttats från "smal = bra = lycklig" till ett "stark/snabb + hälsosam = bra känsla i kroppen och knoppen"

Håller helt med om detta.

 

[TeamLundVer]

Mina BH:s har blivit för stora i kuporna

På ett sätt så tycker jag det är jättebra då jag hade komplex över bysten redan när jag hade 65F (innan barn) och inte alls är glad över 75K som det står på lappen just nu.

På ett annat sätt så kommer ekonomen fram i mig och är skitsur över att jag brände en stor summa pengar på 3 BH:s på Change i höstas

Tänker att jag kompromissar och har dessa så länge det går så kanske jag kan hoppa ner 2 storlekar sedan.

 

[Lazy Lady]

Alltså, laga mat när man själv inte ska äta är ju skitkul. Verkligen

 

[Lazy Lady]

Överlevde att maken och barnen fick världens smaskigaste carbonara och jag fick en ”chokladshake”
Faktiskt rätt nöjd med min karaktär idag