Folsyra går att ta utan recept, givetvis i lägre dos än den receptbelagda men det är ju värt att prova (de preparat som finns är inte speciellt dyra). Jag har ju perniciös anemi så jag har både B12 och folsyra på recept, i höga doser.
Receptfri zink behöver inte vara sämre, det finns som sagt många olika varianter. Min mage klarade inte av den jag fick på recept så jag körde ett preparat med lägre dos från hälsokosten och det funkade bra. Som alltid är det inte bra att ta för mycket, zink påverkar kopparupptaget. Precis som många andra mineral (magnesium, kalcium osv) påverkar zink upptaget av bla tetracykliner så de ska inte tas samtidigt.
Framförallt tycker jag du ska begära att få träffa en annan läkare, du mår ju inte bra.
Inser att jag är väldigt okunnig när det gäller zink, tack för att du delar med dig
jag måste sätta mig in i det här.
Jag har egentligen en annan doktor som jag tycker är skaplig, hon är dock borta till sommaren. Har bytt vårdcentral till denna då den anses vara bäst i länet, och den är väl minst sämst eller vad jag ska säga...
Just nu är jag inne i en fas då jag bara vill skita i allt vad läkarvård heter för man (jag) får ju för fasen ingen hjälp. Har så otroligt dåliga erfarenheter av vården, det är otroligt sällan de gjort rätt utan jag har fått gå felbehandlad med både sjukdomar och akuta skador, allt viftas bort med att "det är normalt", "det ligger lågt men inom normalspannet" eller så gör de bara tokfel.
Sammantaget har de stjälpt mer än hjälpt.
Det den senaste läkaren sa, det sved även i själen. Det gjorde det även när läkaren på mödravårdscentralen förra sommaren frågade om jag önskade mig sjuk när jag sökte vård för den extrema tröttheten, hon diagnosticerade mig med depression men det visade sig vara slut på järn i depåerna. Sen skickade hon mig till en dietisk för att jag skulle lära mig äta mer järnrik mat, höggravid med järnanemi, tog mig knappt uppför trappen för musklerna bar mig inte, dietisten skakade på huvudet och undrade vad jag gjorde där.
Sökte till slut akut till spec.mvc , träffade en läkare som direkt ordinerade järndropp nästa vardag, tyvärr slutade han så jag har inte fått träffa honom något mer.
Hade samma låga zinkvärde även då.
Jag har haft depression. Jag vet hur jag mår då, jag har gått i kbt-behandling i flera år och känner mig rätt bra vid det här laget. Just nu är jag inte inne i en depressiv fas, jag är bara så trött, och ingen jäkla läkare tar det på allvar. Det jag är rädd för är att den här ständiga tröttheten till slut kommer att utvecklas till en depression eftersom jag inte riktigt orkar med livet när jag är så här trött. Jag är vaken, men jag lever inte, för det finns liksom ingen ork. Jag VILL men kroppen orkar inte.
Och ja..jag sa det även till läkaren. "Jag hör vad du säger, men..." upprepade han som ett mantra. Och hänvisade mig till den privata sjukvården där de inte var lika seriösa som den statliga.
Himla långt skriva-av-sig-inlägg. Det behövdes. Tack buke för att ni lyssnar på min frustration
Min snälla söta lilla mamma handlade tabletter med enbart zink i till mig idag. Får hoppas på att jag blir piggare nu, jag hoppas att det är zinkbristen som orsakar tröttheten och att det börjar bli bättre snart
