Nytt nick då jag inte vill bli igenkänd men jag vet att Buke är fantastiskt på att peppa och ge råd.
Jag har tappat stinget och tycker det mesta är trist. Är som en gråsten både i ansiktet och i själen.
Jag gör vad jag ska varje dag men helst inte mer än så. Varje motgång är skit och tålamodet räcker inte långt. Ridningen är det där lilla extra som ger lite energi. Efteråt brukar jag må lite bättre än innan.
Jag vet inte om jag uppfyller kriterierna för att ha en depression (även om jag på nät-tester får poäng som indikerar en lättare depression.) Jag har ingen tilltro till vården och vill absolut inte käka piller. Det är helt enkelt inte min grej att döva känslolivet med medicin, få en massa biverkningar och sen är ändå inte problemet i grunden löst.
Jag tycker annars att jag är ganska bra på att ta hand om mig, även om jag numera har lite sämre kosthållning då jag gärna tar genvägar till att utfodra mig själv, eftersom jag inte orkar laga mat i särskilt stor omfattning. Motion har jag inte tid med, förutom ridningen och jag orkar inte gå upp tidigare på morgonen för att gå en promenad.
Jag skulle behöva prata med någon, men vet inte vem.
Jag har tappat stinget och tycker det mesta är trist. Är som en gråsten både i ansiktet och i själen.
Jag gör vad jag ska varje dag men helst inte mer än så. Varje motgång är skit och tålamodet räcker inte långt. Ridningen är det där lilla extra som ger lite energi. Efteråt brukar jag må lite bättre än innan.
Jag vet inte om jag uppfyller kriterierna för att ha en depression (även om jag på nät-tester får poäng som indikerar en lättare depression.) Jag har ingen tilltro till vården och vill absolut inte käka piller. Det är helt enkelt inte min grej att döva känslolivet med medicin, få en massa biverkningar och sen är ändå inte problemet i grunden löst.
Jag tycker annars att jag är ganska bra på att ta hand om mig, även om jag numera har lite sämre kosthållning då jag gärna tar genvägar till att utfodra mig själv, eftersom jag inte orkar laga mat i särskilt stor omfattning. Motion har jag inte tid med, förutom ridningen och jag orkar inte gå upp tidigare på morgonen för att gå en promenad.
Jag skulle behöva prata med någon, men vet inte vem.