Diabetes

[coolia]

Någon som lyckats få bättre värden med hjälp av kostomläggning?

 

[YaHilweh]

Hur menar du med kostomlällning? Men ja, kosten är a och o. Jag har lärt mig vad jag behöver för doser till viss mat och äter sällan mängder med kolhydrater.

Dock har jag aldrig lärt mig att kolhydraträkna. Men tror det hjälper många.

Diabetes typ 1 sedan 2002.

 

[MJLee]

Det är själva grunden på mående för en diabetiker. Det jag har lärt mig är att snabba kolhydrater är nästan värre (eftersom man äter mer) än sockerbaserade produkter som choklad, smågodis osv. I jul var mina värden helt uppåt väggarna, inte så mycket pga julgodis för det åt jag inte så mycket av förutom Noblesse, men all julmat. Min diabetesläkare trycker på att jag ska drastiskt dra ner/sluta äta snabba kolhydrater hur nu det ska gå till med en pasta och all asiatisk mat älskande person.

/Diabetiker 1 sedan 17 års ålder

 

[swemale]

Någon som lyckats få bättre värden med hjälp av kostomläggning?

Japp.... Mina värden störtdök när jag drog ner rejält på kolhydraterna (det gjorde vikten med).... LCHF är kanske ingen universalgrej för alla.. men för mig funkade den klockrent....

 

[Fille]

Min far har visserligen typ två men hans värden blev också bättre när han åt typ GI-LCHF! Han testade varje kväll ett tag.