Har problem med hästens kondikon

[Mikaela_danilo_julia]

hej jag kan inte få riktigt bra kondikon på min häst? kan någon ge mej lite tips om detta? :smirk:

 

[Aliche]

Sv: Har problem med hästens kondikon

För det första bör du se över foderstaten så hästen har möjligheten att bygga både kondition och muskler

Sen finns det många bra övningar för att bygga kondition. När jag skulle bygga upp den nya lilla hästens kondition började vi med skritt i 3 veckor, långa turer i blandad terräng, helst med backar. Efter det la vi in korta travinslag som succesivt ökade i längd och med tempoväxlingar. Till sist la vi in galoppen först korta sträckor sen längre och till slut i backar. Akta bara så backarna inte är för långa och sega i början och tänk på att aldrig trava i en uppförsbacke eftersom det sliter på ryggen.

Det som också är viktigt att komma ihåg är vilan, det är under den som hästen bygger upp allting så var noga med att inte överanstränga hästen!

Sen när du väl har en bra grundkondition kan du bygga på och underhålla den genom långa skogsturer med mycket skritt och trav och galopp i lugnt tempo under längre sträckor
Det är också viktigt att tänka på att variera all träning, blanda dressyr, hoppning och uteridning, med inriktning på det du tävlar, om du nu gör det

Det blev lite långt men hoppas det hjälper!

 

[LenaH]

Sv: Har problem med hästens kondikon

Fortsätt gärna i den här tråden:
http://www.bukefalos.com/f/showthread.php?t=796377