Dagens motion: ca 25 min promenad i skogen med hästen. Snabb promenad minst sagt, gud vad hon älgade på.
Kikade på statistiken nu och mars gick bättre än april träningsmässigt både i tid och avstånd. Trots min hajk på 12 km och många små promenader ligger jag nästan en mil efter mars nu! Jag som måste träna på att gå, gå och gå. Jag tror dock jag har en del transportpromenerande i april som inte är loggat. Och näe, april är ju inte slut än men det blir nog ingen mer regelrätt träning denna månad pga jobb, restauranghäng och husrenovering.
Är för övrigt så glad att jag börjat gå på massage. Mer blod i omlopp kommer nog göra kroppen friskare, och jag hoppas det har positiv effekt på mina knän och deras återhämtning efter träning!
Vad skönt det låter med massage!
Jag brukar väldigt sällan unna mig det, men en av de massörer jag gick till i Japan (när jag förvisso tränade väldigt mycket) var helt förskräckt över mina muskler och tyckte att jag borde gå en gång i veckan, minst