Sv: Flytta upp menyn?
Äsch. Jag som tänkte att du skulle klura ut det själv med den ledningen du fick :-)
Strunta i tabellen helt är en lösning, den snyggaste i min mening. Du får kanske lite pill att centrera din iframe då. Men det finns andra sätt att lösa detta på än att använda en tabell.
En annan variant är att strunta i height="100%". Da bort det helt. Höjden på tabellen kommer då att anpassa sig till din iframe.