I stället för motionscykel?

[Rie]

Jag har kommit till det läget i min rehabilitering att jag ska cykla för att träna benmuskler. Det fanns ingen begagnad motionscykel i området (vanligtvis tycker jag att det ofta finna annonser om sådana) så det är beställt en ny. Dock dröjer det x dagar innan den kommer.
Vad har ni för tips på benträning som liknar cyklande som jag kan göra tills dess?
Jag har inte balansen eller styrkan än att cykla ute på vanlig cykel.

 

[Nepenthe]

Ligga på golvet på rygg o möta knä armbåge?

 

[Otherside]

Sitt på en köksstol med fötterna stadigt på golvet, ungefär axelbredd isär. Armarna i kors framför bröstet. Se rakt framåt. Res dig upp, sänk dig långsamt tillbaka på stolen. Upprepa.

 

[Rie]

Sitt på en köksstol med fötterna stadigt på golvet, ungefär axelbredd isär. Armarna i kors framför bröstet. Se rakt framåt. Res dig upp, sänk dig långsamt tillbaka på stolen. Upprepa.

Tack. Den uppgiften finns redan i de punkter fysioterapeuten skrivit ut, så det gör jag.

 

[Rie]

Plötsligt händer det........det visade sig att grannen hade en motionscykel i garaget som jag har fått låna..... Härligt!

 

[MiaMia]

Plötsligt händer det........det visade sig att grannen hade en motionscykel i garaget som jag har fått låna..... Härligt!

Jag vill också ha en granne med ett magiskt garage som innehåller *valfri pryl jag för tillfället behöver*.
Var beställer man?

 

[Rie]

Jag vill också ha en granne med ett magiskt garage som innehåller *valfri pryl jag för tillfället behöver*.
Var beställer man?

Det vore väldigt praktiskt.
Såvida inte grannen är bränd på folk som inte lämnar tillbaka det de lånat.

 

[tanten]

Jag vill också ha en granne med ett magiskt garage som innehåller *valfri pryl jag för tillfället behöver*.
Var beställer man?

Eller en avkomma som har en "över"
Deras hushåll har ett garage som är ett magiskt slukhål. Där hittar man fynd

 

[Rie]

Idag satte en bybo ut en annons om fungerande motionscykel bortskänkes....

.....och meddelande kom från transportfirman av den nya motionscykeln om att leveransen är försenad.
Tur att grannen hade att låna mig sin.