Inte en dagbok

Alltid lika svårt att komma på en passande rubrik. Men jag får inte riktigt se detta som en dagbok helt och hållet för det blir inte bra.
Men jag vill ändå dela med mig av mina framsteg. Inom flera områden i livet. Sakta men säkert går det.
 

Ibland får jag smått panik över allt möjligt. Saker som inte blir klara och att kroppen är som den är och inte som den brukar.
Känner också att jag inte får tillräcklig respons från partner.
Känslomässigt är han ett stort stöd men vissa grejer har jag märkt nu när jag har svårare att göra dem själv att jag måste tjata på honom om. Sånt avskyr jag.
Och vill inte heller.
Så jag har idag tänkt mycket hur jag ska lösa olika saker utan att själv gå sönder mentalt och kroppsligt och utan att bli för beroende av partner.
Jag har alltid varit emot det att behöva vara beroende av en annan människa. Har alltid fått i grunden klara mig själv. Aldrig ta någon annan för given.
Vilket jag märker att jag lite grann har gjort. Tagit partner för given. Det är farligt. Då tappar man sig själv.
Ingenting är för givet.
Med sådant jag kan få hjälp med. Som tex rör barnet. Det kommer jag tacka ja till och även be om om jag märker att det inte funkar.
Det är professionella personer. Deras jobb.
Och mitt jobb att se till att jag gör mitt bästa och mitt jobb att se till att jag söker och får hjälp.
 
Små steg ska jag ta. Bokstavligen alltså.
Men det är inte så lätt när man går med hästar. I morse har jag tydligen gjort för mycket igen för vad min kropp klarar av för svider längst ena benet och upp mot ryggen.
Ändå har jag knappt gjort nånting :crazy:
Plus verkligen försökt tänka ur ergonomisk synvinkel.
Och snart kommer det bli längre sträckor att gå i och med gräshagar. Hur ska min kropp fixa det? Det måste den bara se till att göra!

Suck sånt här problem trodde jag inte det skulle bli.
 
Små steg ska jag ta. Bokstavligen alltså.
Men det är inte så lätt när man går med hästar. I morse har jag tydligen gjort för mycket igen för vad min kropp klarar av för svider längst ena benet och upp mot ryggen.
Ändå har jag knappt gjort nånting :crazy:
Plus verkligen försökt tänka ur ergonomisk synvinkel.
Och snart kommer det bli längre sträckor att gå i och med gräshagar. Hur ska min kropp fixa det? Det måste den bara se till att göra!

Suck sånt här problem trodde jag inte det skulle bli.
Slit inte mer på din stackars kropp. Slit på hjärnan istället! Och planera ett upplägg som funkar 1-2 år medan du är föräldraledig.
 
Små steg ska jag ta. Bokstavligen alltså.
Men det är inte så lätt när man går med hästar. I morse har jag tydligen gjort för mycket igen för vad min kropp klarar av för svider längst ena benet och upp mot ryggen.
Ändå har jag knappt gjort nånting :crazy:
Plus verkligen försökt tänka ur ergonomisk synvinkel.
Och snart kommer det bli längre sträckor att gå i och med gräshagar. Hur ska min kropp fixa det? Det måste den bara se till att göra!

Suck sånt här problem trodde jag inte det skulle bli.
Foglossning är ju inte helt ovanligt, och det kan bli väldigt besvärligt. Vanligtvis går det ju sedan över ganska snart efter förlossningen. Du behöver tänka ut mer robusta planer än att blott och bart gå på "pannben" även i den här frågan. (En kompis till mig tog sig typ tio meter, inte mer, till fots när hon hade foglossning. Det är dessvärre inte unikt och såvitt jag vet är det inte mycket mer man kan göra åt det än att föda barnet när tiden är inne.)

Livet med barn kommer att innehålla MÄNGDER av hinder från att göra som du brukar. Du kommer att tvingas tänka om på MÄNGDER av punkter.
 
Små steg ska jag ta. Bokstavligen alltså.
Men det är inte så lätt när man går med hästar. I morse har jag tydligen gjort för mycket igen för vad min kropp klarar av för svider längst ena benet och upp mot ryggen.
Ändå har jag knappt gjort nånting :crazy:
Plus verkligen försökt tänka ur ergonomisk synvinkel.
Och snart kommer det bli längre sträckor att gå i och med gräshagar. Hur ska min kropp fixa det? Det måste den bara se till att göra!

Suck sånt här problem trodde jag inte det skulle bli.
Man vet aldrig i förväg hur graviditeten blir....Min yngsta moster hade foglossningar och kunde endast gå med kryckor från tidigt i grav! Andra omkring mig har mått superbra och bara haft magen där, andra mitt emellan.
 
Har dåligt samvete för tagit Alvedon igen. Andra på samma dag. Men det är helt omöjligt för kroppen slappna av pga att det gör ont. Bara gå ner och upp för trapporna gör ont. Hitta en bekväm sovposition väldigt svårt.

Barnmorskan sa att det var ok ta Alvedon men jag har läst lite olika artiklar med olika fakta. Det känns så dumt behöva utsätta Liten för paracetamol 😞
Sen är jag lite rädd för att bli beroende eller göra det till en vana att ta smärtstillande.
En sak om jag drabbas men alla mina val drabbar nu även en annan och det känns skit.
Ska införskaffa ett sånt där bälte snarast. Lite osäker på storleken. Dålig info på hemsidan jag tänkte beställa ifrån så måste nog besöka en fysisk butik.
 
Har dåligt samvete för tagit Alvedon igen. Andra på samma dag. Men det är helt omöjligt för kroppen slappna av pga att det gör ont. Bara gå ner och upp för trapporna gör ont. Hitta en bekväm sovposition väldigt svårt.

Barnmorskan sa att det var ok ta Alvedon men jag har läst lite olika artiklar med olika fakta. Det känns så dumt behöva utsätta Liten för paracetamol 😞
Sen är jag lite rädd för att bli beroende eller göra det till en vana att ta smärtstillande.
En sak om jag drabbas men alla mina val drabbar nu även en annan och det känns skit.
Ska införskaffa ett sånt där bälte snarast. Lite osäker på storleken. Dålig info på hemsidan jag tänkte beställa ifrån så måste nog besöka en fysisk butik.

En kudde mellan knäna när du vilar och sover är toppen. Det avlastar bra, jag använder det fortfarande många år senare då jag har problem med bäckenet.
 
Har dåligt samvete för tagit Alvedon igen. Andra på samma dag. Men det är helt omöjligt för kroppen slappna av pga att det gör ont. Bara gå ner och upp för trapporna gör ont. Hitta en bekväm sovposition väldigt svårt.

Barnmorskan sa att det var ok ta Alvedon men jag har läst lite olika artiklar med olika fakta. Det känns så dumt behöva utsätta Liten för paracetamol 😞
Sen är jag lite rädd för att bli beroende eller göra det till en vana att ta smärtstillande.
En sak om jag drabbas men alla mina val drabbar nu även en annan och det känns skit.
Ska införskaffa ett sånt där bälte snarast. Lite osäker på storleken. Dålig info på hemsidan jag tänkte beställa ifrån så måste nog besöka en fysisk butik.
Kan rekommendera foglossningsbältet från gula rehab. Det har dessutom överlappande storlekar så det brukar vara lätt att hitta ett som funkar. När du sen provar det så kan det behöva sitta längre ner än vad man tror, där får man testa sig fram.

Nu kommer jag med oombedda råd här, men om du redan vet om dessa så kanske det finns någon annan som kan bli hjälpt av dom:
Kudde mellan knäna och fötterna (finns även lång graviditetskudde som underlättar) är en bra grej! Liksom lakan och/eller pyjamasbyxor/shorts av glansigt tyg (gör att man kan vända sig i sängen utan att det blir drag i bäckenet).
Kryckor för avlastning när det är som värst.
Backa upp för trappor brukar vara lättare än att gå rakt fram, men håll i ledstången. Samma sak om det skulle kännas som att det låser sig när du går, testa att backa några steg.
Generellt är det bra att tänka "håll ihop benen", för som du märkt är längre steg ingen höjdare. Inte heller att sitta med benen i kors eller stå och hänga på ena benet i stående.
Det "bästa" med graviditetsrelaterad bäckensmärta är dock att det vanligtvis går över ganska omgående efter förlossning, så även om det är jobbigt nu så blir du med största sannolikhet av med det direkt sen :heart
 
Har dåligt samvete för tagit Alvedon igen. Andra på samma dag. Men det är helt omöjligt för kroppen slappna av pga att det gör ont. Bara gå ner och upp för trapporna gör ont. Hitta en bekväm sovposition väldigt svårt.

Barnmorskan sa att det var ok ta Alvedon men jag har läst lite olika artiklar med olika fakta. Det känns så dumt behöva utsätta Liten för paracetamol 😞
Sen är jag lite rädd för att bli beroende eller göra det till en vana att ta smärtstillande.
En sak om jag drabbas men alla mina val drabbar nu även en annan och det känns skit.
Ska införskaffa ett sånt där bälte snarast. Lite osäker på storleken. Dålig info på hemsidan jag tänkte beställa ifrån så måste nog besöka en fysisk butik.
Jag tror det är bättre att du tar en alvedon och får sova än att du låter bli och blir utan vila. Lita på barnmorskan och ta upp din oro när ni pratar igen. <3
 
Har dåligt samvete för tagit Alvedon igen. Andra på samma dag. Men det är helt omöjligt för kroppen slappna av pga att det gör ont. Bara gå ner och upp för trapporna gör ont. Hitta en bekväm sovposition väldigt svårt.

Barnmorskan sa att det var ok ta Alvedon men jag har läst lite olika artiklar med olika fakta. Det känns så dumt behöva utsätta Liten för paracetamol 😞
Sen är jag lite rädd för att bli beroende eller göra det till en vana att ta smärtstillande.
En sak om jag drabbas men alla mina val drabbar nu även en annan och det känns skit.
Ska införskaffa ett sånt där bälte snarast. Lite osäker på storleken. Dålig info på hemsidan jag tänkte beställa ifrån så måste nog besöka en fysisk butik.
Jag mer eller mindre levde med min TENS för smärtlindring under graviditeten. Den plus foglossningsbälte och ofta kryckor. Cyklade istället för att gå när jag hade möjlighet.
 
Har dåligt samvete för tagit Alvedon igen. Andra på samma dag. Men det är helt omöjligt för kroppen slappna av pga att det gör ont. Bara gå ner och upp för trapporna gör ont. Hitta en bekväm sovposition väldigt svårt.

Barnmorskan sa att det var ok ta Alvedon men jag har läst lite olika artiklar med olika fakta. Det känns så dumt behöva utsätta Liten för paracetamol 😞
Sen är jag lite rädd för att bli beroende eller göra det till en vana att ta smärtstillande.
En sak om jag drabbas men alla mina val drabbar nu även en annan och det känns skit.
Ska införskaffa ett sånt där bälte snarast. Lite osäker på storleken. Dålig info på hemsidan jag tänkte beställa ifrån så måste nog besöka en fysisk butik.

Du ska inte ha dåligt samvete! Just paracetamol (den aktiva ingrediensen i Alvedon) är den smärtstillande substans som anses säker att ta även under graviditet (NSAID däremot bör man undvika). Du behöver få må så bra du kan, och mår du okej på två Alvedon per dag så är det ju rätt långt under maxdos, tänker jag (är det "vanliga" 500 mg tabletter, så är maxdos per dygn för vuxna 8 st). Självklart ska du inte medicinera i onödan, men du behöver också få en rimlig chans att slappna av och vila!
 
Det börjar bli väldigt mycket bebisfokus i livet just nu 😅
Fick idag massa bra tips på hur man ska tänka vad gäller vagn och tillbehör. Eller ja jag hängde mest på det var partner som frågade tusen frågor och skulle klämma på alla sakerna.
Vilken djungel det också!
Jag är mer inne på begagnat men det tyckte inte han lät något bra utan bättre med nytt.
Jag vet faktiskt inte men tillbehör till bebis känns lite som att börja kika på sadlar.. och då har man ju redan en individ att utgå ifrån.
Vissa vagnar är mer för stadsbebisar. En del bling bling men också mycket praktiskt.
Måste såklart vara praktiskt framförallt.
 
Det börjar bli väldigt mycket bebisfokus i livet just nu 😅
Fick idag massa bra tips på hur man ska tänka vad gäller vagn och tillbehör. Eller ja jag hängde mest på det var partner som frågade tusen frågor och skulle klämma på alla sakerna.
Vilken djungel det också!
Jag är mer inne på begagnat men det tyckte inte han lät något bra utan bättre med nytt.
Jag vet faktiskt inte men tillbehör till bebis känns lite som att börja kika på sadlar.. och då har man ju redan en individ att utgå ifrån.
Vissa vagnar är mer för stadsbebisar. En del bling bling men också mycket praktiskt.
Måste såklart vara praktiskt framförallt.
Varför skulle det vara något fel på begagnade saker? Så länge din ekonomi är väldigt osäker är det väl bäst att hålla kostnader nere så mycket det bara går?
 

Liknande trådar

R
  • Artikel Artikel
Dagbok Jag har ingen aning om jag ihuvud taget får skriva en ny dagboks tråd men den blir väl bort tagen annars då an tar jag 🙃 Jag kommer... 2 3
Svar
47
· Visningar
4 838
R
  • Låst
  • Artikel Artikel
Dagbok An tagligen så tycker nån att jag inte borde skriva en dagbok "bara för att skriva av mig". Men det är ju fritt att inte läsa och jag...
Svar
6
· Visningar
2 304
Senast: Raderad medlem 149524
·
R
  • Artikel Artikel
Dagbok Dethär är värt en ny dagboks tråd tycker jag. För att idag har det hänt en väldigt stor sak som är att jag har blivit häst ägare idag... 2
Svar
30
· Visningar
3 149
Senast: Rosett
·
  • Artikel Artikel
Dagbok Är i någon slags fas. Det är egentligen bra och absolut livsnödvändigt men också ibland superjobbigt. Drabbas av insikter som verkligen...
Svar
0
· Visningar
524
Senast: miumiu
·

Bukefalos, Hästnyheter, Radannonser

Allmänt, Barn, Dagbok

Hund, Katt, Andra Djur

Hästrelaterat

  • Stärka 3 åring
  • Fördelar/ nackdelar med tinker?
  • Födda -21
Tillbaka
Upp