Liniment, vilket är bäst?

[Juice]

har lite frågor om linimentsorter..

vad finns det för bra?
värmande, eller är det kylande?
vilket är bäst innan träning?
vilket är bäst efter träning?

tack!
juice

 

[Tarja]

Beror på var du ska det på hästen, och vilken effekt du vill ha :smirk:

 

[Juice]

ok det e klar, formulerar om mig lite..
vad tycker du är bäst och varför?

juice

 

[Tarja]

Jag brukar använda arnika på rygg och muskler
(efter riktigt hårda träningspass eller när jag känner att hon är lite öm i musklerna)
Vill jag ha något starkare använder jag radital linement.

På benen har jag isbalsam på efter normalträning, vid hård träning eller tävling använder jag kylboots i 20min därefter använder jag back on track
före träning använder jag aldrig något sådant.

Ska nog oxå nämnas att jag tränar och tävlar distans, så det är efter dessa pass jag använder ovanstående som eftervård.
Tycker att det funkar mycket bra

Men jag tycker alltid man ska fundera varför man använder olika saker och inte ha det bara för att alla andra har det.