Sv: Ridterapi
Jag rider för en helt vanlig instruktör. Men jag känner vilka övningar som hjälper mig att bli av med spänningar etc. Hon är väldigt duktig på sånna övningar och att läsa min kropp. Jag har gått mkt hos sjukgymnaster, feldenkrais-terapeut mm. Och känner att detta i kombination med ridning för just denna instruktör är det ultimata.
Jag tror att många skadade skulle bli bättre av ridning. Det hjälper en att träna upp balans, kroppskontroll,styrka, smidighet. Och - det är roligt!
Funderar du på att börja med det själv? Det verkar väldigt intressant!