N
nässla
Jag har precis börjat träna (Friskis & Svettis) efter att ha haft ridning som enda motionsform i 15 år...
Insåg idag att musklerna på insidan av låren är katastrofalt korta och stumma på mig. Kan man kanske klandra ridningen för det? Har inget minne av att jag nånsin använt de där musklerna tidigare... Om jag nu lyckas töja ut dem, kan det kanske hjälpa mig att komma ner bättre i sadlen och kanske till och med kunna länga stiglädren ett hål?
Insåg idag att musklerna på insidan av låren är katastrofalt korta och stumma på mig. Kan man kanske klandra ridningen för det? Har inget minne av att jag nånsin använt de där musklerna tidigare... Om jag nu lyckas töja ut dem, kan det kanske hjälpa mig att komma ner bättre i sadlen och kanske till och med kunna länga stiglädren ett hål?