Sned i sitsen av ojämna ben?

[Horsegirl_1991]

Jag har ett litet, eller kanske inte så litet problem. Måste alltid ha min högra stigbygel 1 hål kortare vilket gör att ja sitter mer åt vänster och jobbar min häst fel.
Porto går numera med svansen åt vänster och är mkt lättare att jobbai vänster varv, kan vänster galopp osv.

Är det någon som har ngt bra tips om hur ja ska träna höger sidan mer? Jag är väldigt svag i den sidan men har börjat rida med helt jäma läder. Fastän den högra känns lång.
Porto har ju mindre muskler på höger så det svåraste blir nog att träna upp dem, och mitt ben

Någon som har bra tips på träning för mig och träning för Porto?

 

[MalinSophia]

Sv: Sned i sitsen av ojämna ben?

jag hade också det problemet. tänk inte så mycket på stiglädrenas längd utan mer på var sitter du? jag satt inte mitt över hästen utan lite mer åt åt ena hållet. när jag började att träna på att sitta mitt över och inte ta stöd och balansera i stigbyglarna så försvann det. träna på sitta rakt och rid mycket utan stigbyglar.

 

[Choklad]

Sv: Sned i sitsen av ojämna ben?

Haltar du när du går?

 

[Horsegirl_1991]

Sv: Sned i sitsen av ojämna ben?

Ibland.
Har ont i min höft ibland. Knäpper till när ja har gått för länge eller sprungit mycket.

 

[WiMa]

Sv: Sned i sitsen av ojämna ben?

Har samma problem, skitjobbigt. Säger som MalinSophia, koncentrera dig mer på att tynga lika mycket på båda sittbenen.

 

[Choklad]

Sv: Sned i sitsen av ojämna ben?

men inte konstant för att ett ben är kortare än det andra?

 

[Horsegirl_1991]

Sv: Sned i sitsen av ojämna ben?

Vad menar du nu Choklad? Jag fattar inte riktigt
Men känns inte ojämna när ja går och min läkare har inte sagt ngt, men dem är nog olika eftersom ja har ett hål kortare på höger och tycker att dem är lik.

 

[Choklad]

Sv: Sned i sitsen av ojämna ben?

Vad menar du nu Choklad? Jag fattar inte riktigt
Men känns inte ojämna när ja går och min läkare har inte sagt ngt, men dem är nog olika eftersom ja har ett hål kortare på höger och tycker att dem är lik.

Hade det varit så olika så ditt ben hade varit så mycket kortare som ett hål på stiglädren så hade du inte gått jämt utan haltat ganska mycket.
Anledningen att du vill ha ett hål kortare är förmodligen att du är svagare i det benet, jag hade det likadant tidigare men det är bara kämpa på och försöka ha lika långa, det kommer kännas jättekonstigt i början men du vänjer dig, det kommer vara lättare för dig att sätta dig rakt i sadeln fram över också.

 

[kikilottan]

Sv: Sned i sitsen av ojämna ben?

Har samma problem, min förra häst fick ont i ryggen för att jag satt så snett så jag tog ut en hästnaprapat, som skickade mig till en! Får låsningar i höfterna och blir därför sned, det märks inte när jag går men det märks på stiglädrena!! Det avhjälps lätt med ca 1 besök i månaden hos naprapat eller massör!

 

[remmis]

Sv: Sned i sitsen av ojämna ben?

gå till ortoped och kräv att få börja gå hos sjukgymnast.... det brukar hjälpa....(alla utom mig, jag är ett hopplöst fall )

 

[Mys]

Sv: Sned i sitsen av ojämna ben?

Låter som du behöver gå till kiropraktorn!

Skilde 2 cm på mina ben (pga snedhet i bäckenet), det gör det inte längre efter ett par besök hos kiropraktorn...

 

[Horsegirl_1991]

Sv: Sned i sitsen av ojämna ben?

Vart ska man söka sig om en kiropraktor då? Sjukhuset?

 

[Bewelinn]

Sv: Sned i sitsen av ojämna ben?

Jag har olika långa ben. Jag vet inte om jag haltar när jag går, men när jag är barbent ser man att mina knän sitter olika högt och har jag långbyxor så är det ena byxbenet längre än det andra.

Jag är kollad hos läkare, kiropraktor m.m. och är helt rak i bäcken och rygg när jag sitter på en stol t ex. Men inte när jag står. Jag tycker det funkar bäst med olika långa läder i mitt fall, knepigast är nästan att få jämn belastning vid lättridning och fältsits.

 

[remmis]

Sv: Sned i sitsen av ojämna ben?

alt. 1
du gå till läkare, ger remmis så du får gå till ortoped. denna skickar dig till sjukgymnast....

alt.2
du söker typ i gula sidorna efter kiropraktorer i din närhet. ringer o bokar!

 

[CillaW]

Sv: Sned i sitsen av ojämna ben?

alt. 1
du gå till läkare, ger remmis så du får gå till ortoped. denna skickar dig till sjukgymnast....

En ortoped är en specialistläkare, som gör betydigt mer än skickar folk till sjukgymnast.
Och är det bara en sjukgymnast man behöver, kan man söka en sån direkt.

Det är oerhört ovanligt att man har olika långa ben. Felet sitter betydligt oftare i att man håller bäckenet på sniskan.

 

[Horsegirl_1991]

Sv: Sned i sitsen av ojämna ben?

Hin som jag rider hos är sjukgymnast, kan ja fråga henne privat om en "behandling" eller vad nu som behövs?

När man skrittar så gungar man ju. Höger höft, vänster höft osv. När jag gungar åt vänster är det "större# gungning, om ni förstår

 

[Maroon]

Sv: Sned i sitsen av ojämna ben?

Det låter som att du är instabil i höfterna, höftlederna, därav "knäppningarna" Min kompis har likadant, man kan tydligen ta bort problemet genom operation, vilket min kompis önskar att hon hade fått från början som liten. Det är visst lättare att behandla det i unga år.
Jag är ingen expert, men för att göra det bästa av situationen tycker jag att man ska träna det området man är lite svagare i. Stärk upp stabiliteten i höfterna genom att träna mage, rygg, rumpa och just höfterna.
Bollträning är perfekt! jag har själv varit "sned" eller rättare sagt känt mig sned pågrund av stela höftböjare och stel på utsidan av låret på vänster sida, det har gjort att jag ständigt gått med spänningar i ryggen och snedbelastat. För mig hjälpte det med stretching av höftböjare, men det förutsätter att man gör stretchen rätt också.
Sådana saker att man går och snedbelastar kan också i längden göra att man får felställningar i kroppen, kroppen liksom anpassar sig.
Men en bra sjukgymnast är ju ändå bästa alternativet.

 

[CillaW]

Sv: Sned i sitsen av ojämna ben?

Det låter som att du är instabil i höfterna, höftlederna, därav "knäppningarna" Min kompis har likadant, man kan tydligen ta bort problemet genom operation, vilket min kompis önskar att hon hade fått från början som liten. Det är visst lättare att behandla det i unga år.

Du blandar ihop instabila bebis-höfter med "snapping hip".
Det första ska man behandla redan när bebin är nyfödd, det andra har inget med instabilitet att göra.
"Snapping hip" är när en bindvävsfascia (stramt bindvävsband) glider över den yttre höftknölen. Smärtsamt i bland, alltid ofarligt och kan opereras.

 

[Lilla Skutt]

Sv: Sned i sitsen av ojämna ben?

Jag hade i många år problem med att ena stiglädret kändes längre,jag var sned i bäckenet!
Efter att jag regelbundet gått till Osteopat och massör har problemet försvunnit.
Hästen är också mkt jämnare efter att jag blivit mindre sned.
Ryttaren kan göra hästen sned,men även tvärtom!,en häst som har ont flyttar gärna om ryttaren i sadeln också,så bäst är att se över både sig själv och hästen.'
En lönsam investering !