Du använder en gammal webbläsare. Den visar troligen inte denna och andra webbplatser på ett riktigt sätt. Du bör uppgradera eller använda en annan webbläsare.
Kyla i den akuta fasen, dvs. direkt efteråt för att minska eventuell svullnad.
Därefter är det bättre med värme för att öka cirkulationen och påskynda läkningen.