Nu skriver jag här så att jag inte kan smita undan:
När jag kommer hem ska jag träna! Yoga och styrka. Så, då var det bestämt.
45 min varav först 15 min uppvärmning/yoga, sen 15 min styrka och avslutningsvis 15 min yoga igen. Så himla skönt, jag behöver verkligen träningen känner jag.@Queen @Trollunge @Linisen
Tack för sympatier och tips!
@Sleepan Vad kul med löpargrupp!
Jag trodde inte jag skulle hinna dock, men det gjorde jag. Och kul var det! Bra jobbat Zass!Klar!
Det lönar sig alltså att vara vän med en PT..? Hoppas träningen går bra! Men tänker att det måste ju finnas några andra bra också. Det kanske det gör, men i så fall är de bra på att gömma sig! Har hittills inte hittat någon som i mitt tycke kan konkurrera med Adriene. Det jag testade idag var väl helt okej, men jag tycker inte att shoulder stand hör hemma i en morgonyoga-video. Faktiskt. Jag avstod den posen, tycker inte att min nacke och mina axlar är redo för det på morgonen. Insida lår framför allt, men även axlar?? Den här veckan blir det mycket ridning, hela 4 gånger! För idag ska jag rida på en kompis häst och imorgon blir det medryttarhästen igen. Så roligt att vara igång igen, och ridning är banne mig bra träning. Inte minst för koordinationen.
Ska snart sticka iväg till passet och har ätit en bit pizza som uppladdning - då kan det väl inte gå dåligt?!
Åh vad skoj! Jag blir så avunsjuk på er som har möjlighet att rida på en veckolig basis (eh, kan man säga så?)! Har jag tur så kanske den drömmen kan bli verklighet för mig också i år då skolans ridklubb äntligen bestämt sig för att byta ställe och ska börja hålla sina lektioner på en annan gård. Hoppas hoppas hoppas att utbildningen, personalen och hästarna håller högre kvalitet där!Jag ska titta på en häst idag!
En att rida 1-2 dagar i veckan, i närheten av mig jobb. Finemang!
) men blev klart insiprerad, så idag testade jag att rida igenom Lätt C-programmet (detta är alltså lite över min och pålles nivå i dagsläget ). Det gick nästan, förutom att hästen drog iväg i galoppen och jag var tvungen att lägga en extra volt för att få stopp, haha. Det är träningstävling på klubben i början på oktober och jag funderar lite på om jag faktiskt ska försöka ställa upp... att ha mål med träningen funkar för mig i alla andra sporter så varför skulle det inte göra det i ridning? Vi kommer garanterat få usla poäng men bara själva grejen att ha något att träna för tror jag vore bra för mig. Brukar dock inte bli så med magen innan mens men tydligen den här gången.Håller med om att det är bra för motivationen att ha ett mål!Själv förvånas jag över hur jäkla mycket päls min häst har satt redan! Det är ju för sjutton varmt fortfarande? Känns inte som att de kör på kläder efter väder utan snarare efter almanackan.
Igår var det dressyrtävling på min ridklubb och jag var där och tittade lite. Har aldrig tävlat i ridning över huvud taget (eller jo, jag vann en klubbhoppning på 40 cm när jag var typ 10
