Ibland kan man få en remiss till KBT, då betalar du endast högkostnad. Men det är ganska knepigt och att 'enbart' uppge prestationsångest räcker antagligen inte. Jag själv kan rekommendera det. Av flera anledningar gick jag samma KBT behandling (sex veckor varje omgång) nästan tre gånger vilket var fantastiskt bra eftersom man verkligen lyckades uppfatta allt på ett helt annat sätt andra och tredje gången.