bra övningar för att banta häst

[Zuzzi]

Sv: bra övningar för att banta häst

ja om knäna gått sönder på hästen är det uppenbarligen en ryttare som har utfört klättring oerhört fel

jag tror att det är nedförvägen som gått illa, trav nedför backar tar otroligt mycket i knäna

 

[Zuzzi]

Sv: bra övningar för att banta häst

pulsa inte omkring så länge från början bara, som tidigare nämt så börja med mindre och öka succesivt

kom ihåg bara att skritta av på lätt underlag efteråt så slaggprodukterna kommer ur musklerna

 

[pinkypanther]

Sv: bra övningar för att banta häst

Du behöver inte rida varannan dag när du skrittar, du kan gott och väl ge dig ut varje dag. Varannandags ridning tycker jag är bra när man rider hästen ordentliga pass vid varje tillfälle, då kan kroppen behöva återhämta sig.

jag tycker inte att varannandags ridning är något att rekomendera när man rider ordentliga pass. För att musklerna och hästen blir stela. Det är mycket bättre att skritta ut en sväng. Ta det lungt istället. Om man t.ex tänker på sig själv så har man vart ute och sprungit en ganska lång sväng så dan efter vill man inte göra det igen men det kan vara skönt att få röra lite på sig genom att ta en liten sakta promenad. Annars blir man så stel i kroppen och man har lättare träningsvärk.

 

[pinkypanther]

Sv: bra övningar för att banta häst

*kl*
en fråga, sätter oxå igång min polla nu.. ridit henne ca 1 månad nu.. men går inte att skritta länge nu då hon e så pigg,, hon fjollar mesta dels av passen nu.. hur ska man göra då??

Du longerar inget !? Det är nåt man kan göra så blir de av med lite energi. Då är det lättare att rida ut sen.

 

[Stopek]

Sv: bra övningar för att banta häst

Funderar på det här med longering före ridning. Hur gör du då med skrittuppvärminingen före trav. Låter du hästen skritta runt på volt i 10-15 min först eller hur gör du?

Hälsning Maja

 

[urkella]

Sv: bra övningar för att banta häst

är inga problem att skritta i början det är efter ett tag som hon blir pigg, därför går det inte longera då hadde jag fått låta henne springa i evigheter då hon blir piggare med tiden och väldigt svår att få trött vet knappt vad man ska göra nu.. e så man knappt våga rida ut då jag e rädd att hon ska bralla på halt underlag å dra omkull..

 

[diny]

Sv: bra övningar för att banta häst

En sak som är smidigt i början är att ta med hästen i grimskaft när du själv motionerar. Pysslar med en islänning med en väldig mage (har dock minskat nu) och efter en 30 min runda med rask skritt och lite joggning så var hon rejält varm. Har man en stor häst så bör man nog själv ha lite kondis för man får väll jogga hela tiden :smirk: .

 

[Reef]

Sv: bra övningar för att banta häst

Longera före är en bra ide. gjorde själv det när jag skulle sätta igång min häst och kännde inte för att skritta ut på en krutburk.

Jag gjorde som så att jag ledde honom några minuter, tömkörde sedan i skritt en stund då jag kunde värma upp och samtidigt fick honom lydig på köpet, märkte jag att han fortfarande såg ut att explodera fortsatte jag att tömköra i trav eller longerade en stund sedan skrittade ut på en häst som var betydligt lugnare. Tänk bara på att inte longera för mkt/ofta då det ganska slitsamt för lederna...