Hjälp med träningschema.'!

[JosephineWahlgren]

har köpt ny häst och undrar om någon kan hjälpa mig att göra ett tränmingschema. Han är en hopphäst och tänkte tävla hoppning med honom. 12 år. D-ponny. han tävlar på ca LA nivå.Någon som kan komma med nått tips?

 

[Annna_91]

Sv: Hjälp med träningschema.'!

Gå på känsla efter hur han känns. Är han trött och styv efter gårdagens tuffa hoppass, så kanske du inte rider en styrketräningsterräng dagen därpå.

Rid mycket i terrängen, och variera träningen så mycket som möjligt. Tänk inte bara på att "jag ska tävla hoppning", dressyren måste fungera först.

Du har väl en tränare? H*n har säkert ide'e på övningar som är bra för er.

Förutom fysisk träning är det också bra med ledarskapsövningar och annat som han får tänka på. Det har du nytta av på tävlingsbanorna då ni kan lita på varandra.

Kom ihåg att ha kul med varandra, ha inte för höga mål och känn ingen press!
De var de råden jag kunde ge.
Lycka till!