Konditionsträna+bygga muskler?

[SaraM]

Jag rider en fjording på 13 år som är otroligt fet, visst fjordingar ska vara lite runda men han är verkligen.. fet. Hur ska jag göra ifall jag vill bygga lite muskler på honom och få honom i bra kondition? Är det klättring och långa uteritter som gäller eller?

/Sara & Cider :smirk:

 

[Adrenochrome]

Sv: Konditionsträna+bygga muskler?

INNAN du tänker på något muskelbygge bör du låta hästen gå ned i vikt. Feta hästar orkar faktiskt INTE så mycket. Tänk dig själv att vara fet som en gris och tvingas bygga muskler innan kilona rasat av dig...det orkar du knappast. Banta först, muskler sen.

 

[SaraM]

Sv: Konditionsträna+bygga muskler?

Hur bantar jag honom då?

 

[persika]

Sv: Konditionsträna+bygga muskler?

Hur bantar jag honom då?

Gå in på foder-forumet, där finns en hel del trådar om sånt där.

 

[Keep on Dreaming]

Sv: Konditionsträna+bygga muskler?

Långa långsamma travpass är fettförbrännande och konditionshöjade.
Öka tempo och sträcka sucsesivt från där du är nu tils du travar ca 1 mil i sträck utan att hästen blir trött. Låt det ta ett tag. 4 månader ungefär, lita beroende på HUR dålig kondisen är. Är den trött av att trava i 10 min får du låta det ta lite längre tid. Varva traven med en aktiv skritt i början. Så får du en häst som orkar det mesta.

/Linnea

 

[Keep on Dreaming]

Sv: Konditionsträna+bygga muskler?

På distansforumet kan du hitta flera gamla trådar om hur man sätter fart på otränade och överviktiga hästar.



/Linnea

 

[SaraM]

Sv: Konditionsträna+bygga muskler?

Eftersom det inte är min häst kan jag inte ändra hans foderstat osv.

Men jag ska börja med det Keep on dreaming skrev