När man inte orkar längre, vad gör man då?

[Uttern]

Vad gjorde du då? Hur förändrade du ditt liv? Ge mig hopp!

 

[hindalhunned]

Pratade med en psykolog, fick nytt jobb, gjorde slut med exet och efter ett par år sökte jobb i en ny stad och drog. Helt klart en flerstegsmodell som började med att jag blev tvungen att hitta mitt eget värde.

 

[Hippocampus]

Jag gick i hypnosterapi, bröt upp med allt i mitt gamla liv.

 

[Kattennizze]

Jag fick nog en mkt vacker dag och påbörjade en utbildning till det som jag verkligen ville jobba med och var intresserad eller snarare besatt av. Innan det var jag sjukskriven i 5 år.

 

[Mia_R]

För min del så var det att klippa allt och flytta som hjälpte. Nytt jobb, ny bostadsort och nya människor. Jag kämpade med det gamla i nästan ett år för att försöka komma på benen igen efter en tragedi och nu försöker jag vänja mig vid tanken att göra samma resa igen. Dvs klippa det gamla, rensa bort det som inte går att förändra och ta nya tag någon annanstans under nya förutsättningar om allt skiter sig.

Spöken tenderar att flytta med så det gäller att fylla tomrummen med nytt istället för att låta dem bygga bo.

 

[ASKAPLASKA]

Vad gjorde du då? Hur förändrade du ditt liv? Ge mig hopp!

Plockade bort allt - arbete, livlinor, vänner och t.o.m. några djur, allt jag trodde var rätt och viktigt. Låg på botten och krälade i blindo, fick fantastisk vård bestående av läkare, psykoterapeut, fysioterapeut och arbetsterapeut, allt under samma tak. Kom sakta tillbaka som en ny uppdaterad version av mitt allra bästa jag. Har inte mått bättre sen jag var elva år då jag var fullkomligt bekymmerslös och fri i själen. Jag är elva och ett halvt med en 43-åringa erfarenhet och förstånd, en oslagbar kombo. Jag gör det som får mig att må bra, tar ingen skit men försöker att bemöta min omvärld med ödmjukhet. Tro mig, det går. Allt är föränderligt, så även ångest och dåligt mående.

På vilket sätt mår du dåligt?

Kram