Nedvarvning/lugna aktiviteter för små barn

[Sofie_B]

Har tyvärr inga bra tips då du redan testat det vi kör med - tv och att bära (om jag bär så ammar jag samtidigt, pappa bara bär). Det får honom lugn och trött direkt, jämfört med att försöka få honom intresserad av en bok eller dylikt. Vissa kvällar älskar han att läsa, vissa bara skriker han och kastar sig ner för sängen.

 

[danijess]

Min 15-månaders har lite svårt att ta det lugnt, det är alltid full fart. Ibland behöver man varva ner, och ibland har hon behov av lugna aktiviteter eftersom hon inte riktigt orkar med sitt eget tempo alltid. Tv funkar, men vissa dagar blir det lite för mycket tv. Hur gör ni andra?

Bok har hon inte tid med mer än några minuter, vagnpromenad vill hon inte vara med om när hon är trött (det finns ju risk att somna ), rita/liknande har hon inte förstått grejen med.

Vi gjorde en hel scen-byte runt 19:00 — släckte takljus, tände en
lampa, körde bara golvljus och blev tysta själva. Det handlade nog
mer om oss vuxna än om honom: vi slutade prata om jobb, telefoner
åkte i lådan i hallen. Hans nervsystem sjönk när vårt sjönk.

Sen läsning i soffan, inte i sängen. Sängen reserverad för sömn.

 

[soom]

Vi gjorde en hel scen-byte runt 19:00 — släckte takljus, tände en
lampa, körde bara golvljus och blev tysta själva. Det handlade nog
mer om oss vuxna än om honom: vi slutade prata om jobb, telefoner
åkte i lådan i hallen. Hans nervsystem sjönk när vårt sjönk.

Sen läsning i soffan, inte i sängen. Sängen reserverad för sömn.

Barnet är nu åtta och problemet växte bort

 

[Badger]

borttaget