nya saker :)

[loveemma]

jag har nog verkligen tappat all fantasi.. suck.. när jag rider har jag vissa saker jag alltid tränar på men sen då?? hoppar ibland bommar.. men nu vill jag ha nya ideer hoppas att ni här kan hjälpa mej bara att mala på!! tack på förhand

 

[heidi maria]

Sv: nya saker

Ett exempel på träningsschema för att komma igång och variera sig:

Måndag: Tömkörning på ridbanan, bygga rygg och rumpa tänk på formen!

Tisdag: Skritta ut 30-60 min

Onsdag: Gymnastikhoppning med lite studs

Torsdag: Ut och jogga och cantra

Fredag: Dressyr på banan, ca 45 min, koncentrera dig tex på att flytta för skänkeln.

Lördag: Klättra! skritta backar, avsluta med någon galopp uppför.

Söndag: Vila eller en tur i skogen.

När man väl börjar tänka efter finns det ju knappt tillräckligt med dagar per vecka för att hinna med allt skoj. Är din häst inkörd är det perfekt träning att skritta backar med vagnen, hästen får snyggare rumpmuskler än du nånsin sett. Glöm inte att löshoppa, rida barbacka för balansen, rida olika dressyrpass med fokus på en viss övning osv. Med lite mål i ridningen blir det så mkt roligare! Glöm inte cavalettiövningar i alla gångarter (var noga med avstånden i galopp bara!)

 

[IngelaH]

Sv: nya saker

Har du provat att titta i de två nålade trådarna överst i forumet. Fortsätt gärna diskussionen där, så vi håller de trådarna vid liv.

Övningar av alla de slag

Lösgörande övningar

Med vänliga hälsningar

IngelaH
moderator

 

[Eccu]

Sv: nya saker

du kan ju t.exrida i olika stora volter (det gör jag med min häst och hon konsentrerar sig då också) sedan kan du ju också bara att hitta på olika figurer som du kan rida i banan du kan ju göra det i både skritt och trav.