Pausprogram Datorgympa

[Ms Sally]

Jag skulle gärna vilja få era bästa tips om (free/shareware) gympa/pausprogram för arbete vid datorn!?

Jag sitter annars alldeles för länge utan paus då jag glömmer bort tiden när jag jobbar o/e slösurfar.

Tack

 

[Sara75]

Sv: Pausprogram Datorgympa

Jag har gjort ett som du kan få. Jag har inte lagt så mycket tid på det så det är inte vackert men det fyller sin funktion och poppar upp en gång i timmen så man blir påmind om att det är dags att röra på sig .