Ridning efter ryttarens knäskada?

[Cleese]

Sv: Ridning efter ryttarens knäskada?

Jag var inblandad i en olycka i mars 08 (ihop med en trailer,en häst och en longerlina) 3 ledbad rök,muskelrupturer mellan fotled och upp till halva underbenet och vid 1:a återbesöket på ortopeden visade det sig att jag även kraschat menisken (hade jag redan känt då jag gjort det en gång tidigare i en skidbacke) 6v på kryckor,ingen ridning sa farbror doktor men som alla hästmänniskor ville jag upp på ryggen igen så snart som möjligt,använde pall och var suuuuper glad för min lilla skrittrunda,tills jag skulle av och glömde att jag faktiskt skadat bägge benen .
Rider fortfarande inte pga att köerna till op i mitt län uppenbarligen är långa och menisken klarar inte belastningen i annat än skritt,försöker jag ändå så straffar det sig i flera dagar.
Smärtorna tog lång tid innan dom gav sig,har ff ont ibland och en del av muskelrupturerna är inte läkta,enl läkaren är det inte säkert att dom blir återställda,trist men det är bara att kämpa vidare
Hoppas det går bra för dig!

Ja, jag väntar FORTFARANDE på svar från magnetröntgen (heja svensk sjukvård - åker man till djursjukhuset får man svar samma dag på magnetröntgen...) men det måste vara trasiga muskler inblandade. Om jag står på det friska benet kan jag inte lyfta det andra benet böjt bakåt. (Alltså så man brukar göra om man ska stå på ett ben.) Det finns helt enkelt ingenting som utför min "order" om att böja/lyfta. Det händer ingenting. Märklig känsla. Det är liksom ok att det inte går att göra något för det gör ont, men att inte kunna göra något för att det inte händer något när man ber om det är en ganska overklig känsla när man pratar om en stor kropssdel som ett ben. Sicket skrot... Och snart är det vår och tävlingssäsong, grrrrr....

 

[Cleese]

Sv: Ridning efter ryttarens knäskada?

Nu fick jag svar...
Båda korsbanden av, båda ledbanden av, muskler trasiga, brosk trasigt, you name it.
Så, vad är nästa, ättestupan?

 

[Snobben]

Sv: Ridning efter ryttarens knäskada?

Jag har haft dåliga knän efter diverse händelser länge, sen sprang hunden in i mitt knä framifrån i full fart och fällde mig för tja, snart två år sedan
Jag haltade jättelänge, men kunde inte låta bli att rida lite barbacka ändå fast det gjorde ont
Läkaren ville inte röntga eller så trots att jag hade så ont, ev förmodlig diagnos är patellofemoralt smärtsyndrom. Gick hos sjukgymnast men sen gav "hon upp". Skaffade sprenger stigbyglar (underbara)
Är fortfarnade inte bra, kan inte böja knäna eller gå ner på huk, inte belasta knäna mkt. Men kan nu iaf rida som vanligt i stort sett(sitter upp med pall) och kan springa kortare sträckor, även om det känns.
Försöker att simma en gång i veckan och träna knäna.

 

[Snobben]

Sv: Ridning efter ryttarens knäskada?

Nu fick jag svar...
Båda korsbanden av, båda ledbanden av, muskler trasiga, brosk trasigt, you name it.
Så, vad är nästa, ättestupan?

Usch, stackare!!!!!

 

[dobbis]

Sv: Ridning efter ryttarens knäskada?

Jag fick remiss till magnetröntgen i maj-08,har ff inte fått någon tid så snacka om "snabb" svensk sjukvård.
Ringde faktiskt min läkare för någon vecka sedan (vill också vara med på årets tävlingssäsong) och ifrågasatte varför mina hästar får bättre,snabbare och mer kompetent vård,det hade dom inte något svar på

 

[Pinto]

Sv: Ridning efter ryttarens knäskada?

Bara att ringa och "tjata",för mej tog det ca 3 månader för att få tid.Stå på dej.

 

[Cleese]

Sv: Ridning efter ryttarens knäskada?

Jag fick remiss till magnetröntgen i maj-08,har ff inte fått någon tid så snacka om "snabb" svensk sjukvård.
Ringde faktiskt min läkare för någon vecka sedan (vill också vara med på årets tävlingssäsong) och ifrågasatte varför mina hästar får bättre,snabbare och mer kompetent vård,det hade dom inte något svar på

Fy för... jag hade blivit vansinnig. Jag är egen företagare och får inte ett jota från F-kassan om jag blir sjukskriven. Alltså tecknade jag en sjukvårdsförsäkring för några år sedan för att slippa dessa oändliga vårdköer och minska mina eventuella sjukskrivningar så mycket det bara går och ändå tar det "evigheter". (En månad sedan olyckan och det enda jag nu vet är vad som är trasigt.) Jag kan bara rekommendera alla att själva teckna sjukvårsförsäkring. Jag tog min via LRF eftersom vi är medlemmar där. Det kostar ca 2000kr/år (beror på ålder) och innebär att man får träffa specialist direkt vid skada eler sjukdom inom ett par dagar. Man behöver alltså inte vänta på remiss via allmänvården.
Ändå tar det tid. Massor med tid om man inte får inkomst under tiden man är sjuk.

Ifrågastter också hur djurskukvården klarar skivan så mycket bättre och snabbare än humanvården. Sjukvårdsaparaten skrämmer mig - på riktigt. Satt och googlade på mina skador och hittade en artikel i läkartidningen som noga poängterade att vissa av mina skador krävde operation inom 1, högst 2 veckor för att inte ge ärrbildning med bestående men. Inte nån som bryr sig uppenbarligen. Låt folk bli handikappade, det gör inget. Vård blir ju inte dyrare för att den utförs i tid - vari ligger problematiken?? Vi kanske borde be djursjukhusledningarna gå in som konsulter åt humanvården så kanske vi fick til både effektivitet och ekonomi i svensk vård. Grrr, nu blev jag visst irriterad, men det är ju som att köra huvudet i väggen.

 

[zazzarazz]

Sv: Ridning efter ryttarens knäskada?

Har inte läst hela tråden. Men kan dela min historia.

Jag drog av korsband och skadade menisk i oktober 08 (ramla av hästen...). Fick MR genom företagshälsovården och sedan gick det ca 6 veckor innan jag fick en operationstid. Under hela den väntetiden kunde jag rida och tom hoppa. Även om det var lite stelt och gjorde lite ont

Den 28 januari opererades jag. Har fått ett nytt korsband, de har alltså tagit senor på baksidan av låret och skapat ett nytt korsband. Detta betyder att jag är extremt svag i min baksida och får inte riktigt benet att utföra det jag ber det om... Jag går utan kryckor nu fyra veckor senare, men jag är inte ohalt. Kan inte sträcka ut benet helt. Räknar dock med att starta första dressyrtävlingen innan juni månad är slut!

Såg dock att du har slitit av allt. Det måste göra så grääääsligt ont! Jag lider verkligen med dig! Lycka till med rehab och ev operation (du måste ju begära operation och inte gå med på något annat!!!)

Ska hålla koll på denna tråden och följa dig! Krya på dig!

 

[fairyfairy]

Sv: Ridning efter ryttarens knäskada?

Jag slet av främre korsbandet 29 jan när jag åkte skidor, nästan en månad sen. Nu tränar jag hos sjukgymnast 2 ggr i veckan, går nästan normalt utan kryckor och knäet är ganska stabilt. Läkaren sa att jag förhoppningsvis slipper operation, jag ska på återbesök om tre månader för att se hur det har gått. Min sjukgymnast och jag kom fram till att jag kan prova att rida i påsk är det nån som inte har opererat korsbandet och klarar av att rida (och åka skidor) ?

 

[CK]

Sv: Ridning efter ryttarens knäskada?

Nu fick jag svar...
Båda korsbanden av, båda ledbanden av, muskler trasiga, brosk trasigt, you name it.
Så, vad är nästa, ättestupan?

Otroligt vad som kan hända. Jag var i sälen förra veckan med ungarna, men jag tänkte på vad du råkade ut för, och lät nästan bli att åka skidor helt och hållet. Jag som brukar släppa på ganska bra i backarna annars.

Att bryta ett ben är ju ingenting mot detta!
Håller alla tummar jag kan för att du får den vård du behöver, och det snabbt.

Hur klarar du stallet? Eller har ni redan bete i skåne?

 

[Lisa_75]

Sv: Ridning efter ryttarens knäskada?

Hänt mig oxå. Vrid skada i vänster knä. Mitt problem är att jag dragit upp skadan flera gånger. Första gångerna fick jag inte ens tid till läkaren utan ordinerades vila av knät. Sen sista skadan som blev i april förra året då fick jag tid hos läkaren. Har aldrig mått så dåligt som när jag gick därifrån. 8 månader utan ridning enligt honom. Jag fick absolut inte upp i sadeln utan skulle vila knät och träna upp det skulle jag inte göra förens efter 8 månader. Det skulle vila och läka av sig själv. Vet inte om det beror på att det vek sig i konstig vinkel vid belastning. Hände rätt ofta.

Gick till en kiropraktor istället. 3 månaders vila av knät och jag kunde börja rida igen så fort det slutat värka fast fick absolut inte beslasta det så jag skulle skritta med långa stigläder. Tråkigt javisst men bättre det än att inte rida alls. Men visst började jag även att trava en del. Är fortfarande rädd om knät och tar det lungt.

Har en helt underbar tjej som hjälper till med hästen. Utan henne skulle jag aldrig ha klarat det. En jätte eloge till henne som har sett till så han har gått och blivit riden ordentligt. Men nu ska jag sätta igång. Tränar upp till 4 dgr i veckan och efter Glorys vintervila som han nu har haft ska både han och jag igång.

Blev visst lite långt och luddigt. Men men skriver lika dåligt som mitt knä är

 

[Ewa58]

Sv: Ridning efter ryttarens knäskada?

Hej!

Stackars dig! Det är inget roligt, men du ska se att det kommer att ordna sig men räkna med att det tar tid. Tycker att du fått många goda råd om sjukgymnast osv och det tror jag också är väldigt viktigt.

Jag skadade mitt ena knä för drygt 30 år sen (cyklade bredvid min kusin som red och hästen blev rädd för nåt och hoppade åt sidan, landade på mig och jag fick ena benet under cykeln). Båda korsbanden, ledband, menisk (minns inte exakt). Det knäppa var att läkarna inte såg att det var båda korsbanden som var av, så det bakre sydde de aldrig ihop. Jag har klarat mig bra i alla fall men fick inte åka slalom... :-) Ingen sa nåt om ridning...

Jag brukar få ont om jag rider utan stigbyglar men annars har det gått väldigt bra. Nu har jag ju inte tränat hoppning eller så utan mest hobbyridning och lektion. Det jag fått tänka på har varit att vridning av benet med samtid belastning inte går. Det har varit på väg att åka ur led när jag t ex kastat freesbe eller dansat bugg. Men då har jag alltså inte alls det bakre korsbandet.

Jag kunde inte heller böja ihop knäet på ganska lång tid men det blev långsamt bättre och bättre. Och jag kunde sitta på knä på golvet efter en tid.

Ha tålamod och ge inte upp! Träna ordentligt efter sjukgymnastens ordination (viktigt att stärka musklerna i låren minns jag) och prova dig fram med ridningen!

Håller med om att det är just i uppsittningen det är kritiskt, så använd pall!

Lycka till!

/Ewa

 

[prallan]

Sv: Ridning efter ryttarens knäskada?

Jag har korsband av i vänster knä, efter en olycka 27 maj 2008. Som rehab cykeltränade jag och med elastiskt gummiband som jag fäste i vrist och en stol, tränade med rakt ben åt olika håll, om du fattar Nu kan jag göra allt, rida, hoppa, åka slalom, men! Jag sitter upp på hästen från höger, jag vågar inte sätta hela min vikt i knät på det sättet

 

[lexi]

Sv: Ridning efter ryttarens knäskada?

jag har ju gått igenom detta x-antal ggr. har haft av främre korsbandet och trasig menisk flera ggr. nu senaste gången var det, liksom för dig, också tyvärr en broskskada av 4de graden...
främre korsband kan man bra klara sig utan, med rätt träning som bygger upp musklerna runt och stabiliserar knät. menisken fungerar som en stötdämpare i leden (ligger som en 8 emellan) och oftast behöver man bara plocka bitar från denna broskskadan och bakre/inre korsbandet är det värre med.

låter som du har en låsning i knät, troligvis ligger lösa fragment å lurar i knät.

det som är gjort m min broskskada nu är att dom har gått in i knät och städat d, tagit bort bitar av menisk, igen, tagit bort den trasiga korsbandsplastiken. man har också borrat en massa små små hål genom ledytan in i benmärgen för att stimulera brosket att växa fortare. har eft denna op nu gått m kryckor och ortos m 30* böj i 6 v.

min framtid är nu träning träning träning... om ett halv år ska man utföra en ny korsbandsplastik och förhoppningsvis också en brosktransplantion. då måste musklera runt knät vara i toppskick för att få bästa möjliga utgång av op!

ridning är uteslutet tills knät är "klart"... dock är det tillåtet att "åka" häst, dvs inte alls ta stöd i stigbyglar eller anv skänkeln... ridning i typ fältsits lär vara bland det värsta för knäna!

skulle jag vara dig skulle jag låta helt bli att belasta knät nu, mest pga broskskadan!!!

ang snabb op pga ärrbildningen behöver du nog inte oroa dig så mkt för tror jag.

/lexi-som bara tycks skriva uppsatser ikv

 

[lexi]

Sv: Ridning efter ryttarens knäskada?

kanske också ska tillägga att jag har ridit vääldigt mkt dhär åren mellan operationerna, så tillbaka, det kommer man alltid om man vill

jag har ju tom ridit monte, med riktigt korta läder = väldigt slitsamt för knäna!
och det tänker jag göra igen, men denna säsong får jag koncentrera mig på annat (gymmet!!!)

 

[Cleese]

Sv: Ridning efter ryttarens knäskada?

Hmm, ja, det här med knäskador är vanligt har man ju insett. Jag ska byta läkare nu eftersom den förste tydligen tyckte att gamlingar (+30) ändå inte behöver göra något vettigt mer... de kan gott halta på.

Ny läkare bokad 31 mars, denna gång på Universitetssjukhuset MAS. Ledad skena får jag nu köpa själv för sisådär 5000kr eftersom allting tar sådan tid att fixa att jag eventuellt hinner få rullator från äldreomsorgen innan någon ortopedtekniker har tid... (jaaa, vi har ju rätt lång kötid - flera månader...)

Sjukgymnast 3 ggr/v + vibrationsträning + styrketräning, än så länge endast med egen vikt eller gummiband. Fortfarande ordentligt halt och knät ger sig inåt vid varje stegs överrullning, hur mycket jag än försöker hålla det rakt. Har inte suttit upp på någon häst, trots att det varit snubblande nära ett par gånger. (Mest när sambon inte är hemma och kan hindra mig...)

Fortfarande otroligt muskelsvag - har tappat kanske 30 % av muskelvolymen. Uuuuäääh!
Värre är dock att muskelreaktionstiden är slö som en överlastad dator. Sjukgymnasten säger "tryck emot" och det tar flera sekunder innan jag hittar "på-knappen" på de muskler som behövs och kan göra det jag ska. Nästa vecka ska vi göra muskelreaktionstest - ser jag fram emot med skräckblandad förtjusning...Otroligt att man kan förfalla så snabbt i ett ben. Tänk om man inte haft 17 hästar och 2 rottisar som såg till att man fick sin dagliga träning?! Hur mår människor som varit med om svåra olyckor som kanske legat i gipsvagga flera månader? Brrrr....

Nåväl, har snart uppnått full sträckning i benet (om jag fokuserar och spänner allt vad jag kan - inget som händer i varje steg jag tar...)
Böjning har också blivit bättre - klarar förbi 90 grader nu, men samma där - enormt fokus och ta i med alla muskler som kommunicerar. (typ en halv...)

2 månader efter skadan - det här går låååångsamt.

 

[Cleese]

Sv: Ridning efter ryttarens knäskada?

Otroligt vad som kan hända. Jag var i sälen förra veckan med ungarna, men jag tänkte på vad du råkade ut för, och lät nästan bli att åka skidor helt och hållet. Jag som brukar släppa på ganska bra i backarna annars.

Att bryta ett ben är ju ingenting mot detta!
Håller alla tummar jag kan för att du får den vård du behöver, och det snabbt.

Hur klarar du stallet? Eller har ni redan bete i skåne?

Du är inte den förste som haft mig i tankarna på årets skidresa - hade en arbetskompis som tyckte jag sabbat hennes resa eftersom hon inte kunde sluta tänka på mig... ;-) (Fint att folk tänker på en iofs, men det kanske finns bättre skäl!)

Stallet klarar jag genom att leja in 3 raska tjejer som delar upp dagarna mellan sig och hjälper mig. Jag fodrar och släpper ut och på kvällen öppnar jag stalldörren och släper in dem igen. De hästar som måste ledas till sina beten tar Patrik. Klappar lite, borstar lite... ja, visst är det därför man har häst?

Nej, det är inte betessäsong i Skåne ännu, men gissa om jag hoppas på rekordvärme i april?! Urgh - hingstarna är värst - de vågar jag inte hantera alls eftersom jag är så sablars långsam på att förflytta mig, och de vill förflytta sig fläckvis betydligt fortare än jag nu såhär på våren när det är lite hopp och lek. Har inget att sätta emot när det behövs. (Kan ju för 17 inte ens trycka ifrån så jag kan rulla en full skottkärra framför mig!)


Ja du, inte visste jag att jag skulle komma till ett läge där det visas en solig fräck skidreklamfilm på TV och det skulle vända sig i magen på mig... Det brukade ju vara JAAAAA, jag vill åka!

 

[CillaW]

Sv: Ridning efter ryttarens knäskada?

Var köpte du din artros? Jag fick min raka på sjukhuset i Frankrike.

Artros är en sjukdom i brosket som gör att det slits ner, och man kan behöva en ny led så småningom.
Det du menar är en ortos.

Och så stavas det menisk.

Det är oerhört ovanligt med bakre korsbandsskador, är ni säkra på att det är vad ni har?

 

[Shudde]

Sv: Ridning efter ryttarens knäskada?

Jag har både ridit och åkt skidor utan främre korsband. Skidor dock med ortos på knät, och inte riktigt så "hardcore" som jag skulle ha velat.
Opererar mitt knä imorgon, skadade mig 10 februari, opererade det förra för ett knappt år sedan.
Dock är mina knän ganska stabila och jag har inga större problem i vardagen, går, joggar och rider som sagt utan problem och har så gjort sen 3-4 dagar efter skadan.
För mig har det inte varit ett alternativ att inte operera eftersom jag spelar fotboll på hög nivå.

Rent förslitningsmässigt så har det visat sig att det spelar mindre roll huruvida man opererar eller inte. Därför är det bortkastade pengar att operera någon som inte kommer underhålla knät livet ut. (eller tills de ändå måste bytas ut vid 45.. ).

Tråkigt att så många verkar ha missuppfattat, stött på patrull och inte fått ordentligt förklarat för sig vad planen är. Själv har jag ju haft sån "tur" att det i princip tog 1 vecka till MR och efter det 2 veckor till op, men det handlar mkt om att veta vad man ska säga och framförallt ha klart för sig exakt vad en operation innebär. (för mig innebär det en gravt minskad livskvalitet några veckor jfrt med dagsläget, dock vet jag ju att på sikt behöver jag den där extra stabiliteten som ett nytt korsbad ändå ger)

 

[Cleese]

Sv: Ridning efter ryttarens knäskada?

Artros är en sjukdom i brosket som gör att det slits ner, och man kan behöva en ny led så småningom.
Det du menar är en ortos.



Det är oerhört ovanligt med bakre korsbandsskador, är ni säkra på att det är vad ni har?

Jag vet - hade just surfat en massa på oddsen för artos vid den här typen av skador - ortros var ordet jag ville använda här.

Ja, även min läkare sade att bakre korsbandsskador i princip inte går att få genom vridvåld - mer genom "dash board" skador (dvs bilolyckor när instrumentpanelen klipper knäna...) men MR visar att bakre är av liksom akutläkarens manuella tester gjorde.