Ryggövningar?/Allt om ryggar/sammanfogad

[equitouch]

Sv: Ryttare och ryggproblematik.

http://www.vardguiden.se/Article.asp?ArticleID=3141

står rätt bra info om diskbråck.

Önskar dig lycka till och krya på dig

 

[Blue_moon]

Ang. sneda ryggar

Alla (tror iaf jag) är överens om att man ska ha en rak ryggrad. Vid minsta snedhet behandlas den.

Men om man är sned från födslen, sk skolios, blir man inte behandlad om det inte är mycket allvarligt och då med operation (som jag har fått höra och känner ett par som har blivit opererade). Varför är det så? Vad är det för skillnad på om en kota har kommit lite fel så man måste rätta till den jämtemot en annan människa som har kroniskt sneda kotor?

Jag har lätt skolios, vilket jag precis fått reda på genom röntgen. Jag har alltid varit spänd i rygg och axlar (är dessutom överrörlig i några av mina leder). För några år sedan gjorde jag ett studiebesök hos en kotknackare som lite lätt kände på min rygg och sa att jag hade några sneda kotot som borde rättas till (jag blev mycket förvånad för sjukgymnasterna i skolan har de senaste åren sagt att jag var bra i ryggen, var lite sned i mellanstadiet, fast de kanske inte är så duktiga på att kolla upp snedheter?) vilket fick mig att vilja röntga. OM kotknackaren hade "knackat" kotorna rätt hade det skett något allvarligt med min rygg då? Iom att de (troligtvis) har funnits nästan hela livet?

Jag kan passa på att jag så länge jag kan minnas har varit SPÄND i rygg och axlar, haft muskelinflammation i rygg samt muskelfästet till biceps i axeln. Det gjorde ONT! Detta gör att jag tror att ryggen alltid varit sned.

Min snedhet är tydligen så liten så att jag, enligt läkarna, inte borde ha besvär av den. Kronisk värk i axlar och rygg som sträcker sig till muskefästet i nacken vilket medför spänningshuvudverk. De leder också till att jag spänner höger sida mer och får ont i höger lårmuskel, haft inflammation i dess fäste mot knät som jag troligtvis belastar fel pga att jag har ont så jag har fått början til lartros och inte hade kunnat röra knät vintertid utan Artrox (Litozin hjälper inte). Underbart. Men hur vet man vad som härstammar från ryggen och vad som kommer pga andra orsaker? Jag har dessutom en inflammerad sena i ena handleden som går upp ibland (får ont en period, inte ont ett slag, ont igen). Detta kan inte JAG härleda till ryggen men det kommer alltid när det är lågtryck och jag är mer spänd i mina muskler.

Varför kan inte mina kotor rättas till med hjälp av kotknackare, -eller? Vad skulle hända med muskler o. dy. som är vana vid min snedhet?

Förresten vad är en kurvatur? Jag har en kurva i nedre delen av halsryggen, kurvatur åt höger i bröst- och till vänster i länd. Är det bara en vanlig krök?

God läsning!

 

[Pysen]

Sv: Ang. sneda ryggar

Hej!

Jag har väl egentligen inget svar på dina frågor,men jag kan säga att jag också har en lättare scolios och har mycket problem med övriga leder,så till den grad att jag länge misstänkt reumatism.Dock har jag inte gått till läkare för mina bekymmer, för där jag bor är dom kända för att vara rent ut sagt korkade.

Långt innan jag fick min rygg röntgad och fick veta att jag hade scolios har jag haft "klen" rygg och väldigt ont i mina leder,men då jag ofta fick ryggskott så fick ryggen röntgad.Nu på senare tid har ryggskotten minskat i antal,men det tror jag har att göra med att jag har mer muskler i ryggen och det då gör att jag inte belastar just ryggraden utan mer musklerna.

Som sagt har jag väl direkt inga svar,men vet hur du har det.

 

[Lavinia]

Sv: Ang. sneda ryggar

HeJ!

Varning för svammelsvar, men jag kan försöka ändå..

Jag skulle tro att det är så att en scolios är en "felbyggnad" i ryggen, som inte går att rätta till utan operation.
Har man några kotor som hoppat snett, beror det på att musklerna runt omkring är stela (tex) och håller kotorna kvar på fel plats, dvs det går att åtgärda eftersom man inte är byggd så från början.

Man kan ju även bli sned i ryggen för att man har olika långa ben, det kan avhjälpas med olika sulor i skorna om det är jobbigt.

En kurvatur är en kurva helt enkelt. Bakifrån ska ryggraden vara rak, uppifrån och ner. En kurvatur till höger i tex halsryggen menas att det går i en liten (eller större) kurva ditåt.

Om du har besvär av ryggen tycker jag definitivt du ska ta upp det med en läkare, trots att dom anser att du inte "ska" lida av det. All smärta SKA tas på allvar. Säj det till dom!! Sen ifall det kommer från ryggen, höften, knät eller vad som är ju att leta reda på. En förändring i ryggen måste ju inte vara det som är fel, även om det är just ett synligt fel..

/ Lavinia, som bara svamlar, men som läser till sjukgymnast och därför själv är lite intresserad av sånt här.

 

[Blue_moon]

Sv: Ang. sneda ryggar

Tack för svaren, båda två!

Jag har inte reumatism, det är uppkollat via blodprov för ca 6 månader sedan. Däremot sa läkaren att eftersom jag är så ung så behöver inte den positiva RH-faktorn (heter det så om reumatism?) synas på ett blodprov än, men läkaren kunde säga att jag inte har reu. för tillfället.

Jag tycker att det känns obehagligt att gå till vc för att prata med dem om att jag har ont, tycker inte att jag har gjort annat
Men jag ska till vc på torsdag och funderar på att prata med läkaren om alla besvär (hehe jag känner mig som en hypokondrisk 90-åring) Mitt frikort gäller tom mitten av juni så varför inte använda det ordentligt..

Pysen: Uppsök läkare i en annan stad om du inte tycker om dem som jobbar där du bor. Jag känner ingen runt Uppsala men någon borde det finnas..? Annars får du åka till Kalmar, det är dit jag har gått fast jag bor ca 15 mil därifrån.

Lavilina: Tack! Jag ska prata med min läkare här på hemmaort imorgon när jag ska dit för att ta bort en leverfläck. Och jag förstår ditt svammel, jag svammlar själv mycket mer så ditt var lättförståligt :smirk:

 

[Unica]

Sv: Ang. sneda ryggar

Jag ficknyligen ett avslag på en försäkring för att jag enligt journalen har lätt scolios...... Tänk om NÅGON hade kunnat informera mi eller mina föräldrar om det när jag växt upp...... Jaghar precis som dig on i ryggen axlar och det bli spänningshuvudvärk. Jag fick reda på min scolios för typ en månad sedan genom försäkringsbolaget..
Jag är 26 år... hallå Under tonårenvar jag till en rygg specialist för jag kände mig sned.. Han sa att jag hade en roterad kota i ryggen och frågade vad jag sysslade med för idrott. Jag sa att jag red dressyr och snart skulle åka på JuniorSM. Han sa att inga av hans patienter kude rida dressyr riktig med denna snedhet och att han hade nåra patienter som hoppade.... jippi...
Jag har efter det försökt med hjälp av spegel när jag rider se när det är rakt och även fast det känns snett för mig lärt mig att leva med den snea känslan och fått omproggramera känslan, för sluta med ridningen är inte att tänka på.

Men tänk om någon kunnat sagt nåt tidigare så hadde man kanske förstått varför saker och ting är som det är....

 

[taccotad]

Sv: Ang. sneda ryggar

Jag har/har haft skolios. FÖddes inte med detta, uppkom när jag var ca 12-13 år. Hade korsettbehandling under några års tid. När jag var 19 var jag färdigbehandlad enligt läkaren.
Men efter ETT år såg och kände jag själv att ryggen blivit sämre. Då hade skoliosen kommit tillbaka med stormsteg. Fick en snabb tid hos läkaren, det visade sig att ryggen blivit ännu snedare än vad den var innan behandlingen. Fick tid för operation.

Har nu stelopererat 5 eller 6 kotor, minns inte riktigt. Ryggen är faktiskt väldigt rak och fin. Men jag känner mig ändå snedbelastad i kroppen.

Jag blev kollad i skolan varje år, men min skolios kom över en sommar. Visst, jag hade alltid haft en liten tendens till snedhet men inte mkt. Alltså på sommarlovet levde min ryggrad sitt eget liv och böjdes på alla håll och kanter. Så sånt kan hända fort.

Mina muskler fick jag jobba upp efter operationen. Då var dom ju olika långa och olika starka. Detta tog sin lilla tid att få rätt på.

Enligt min läkare har man inte ont av snedhet i ryggen. Men även jag har haft ont i rygg, axlar och nacke i alla år. Varit väldigt spänd. Enligt min sjukgymnast kan man visst ha ont i ryggen när man är sned eftersom muskler och allt annat felbelastas.

Vet inte om jag egentligen tillförde nåt vettigt här....

 

[CillaW]

Sv: Ang. sneda ryggar

Alla (tror iaf jag) är överens om att man ska ha en rak ryggrad. Vid minsta snedhet behandlas den.

Nix, det är ingen ortoped överens med dig om.
Det finns för övrigt knappt en enda människa som är helt spikrak i ryggen.

Men om man är sned från födslen, sk skolios, blir man inte behandlad om det inte är mycket allvarligt och då med operation (som jag har fått höra och känner ett par som har blivit opererade). Varför är det så? Vad är det för skillnad på om en kota har kommit lite fel så man måste rätta till den jämtemot en annan människa som har kroniskt sneda kotor?

Man föds inte med skolios. Den utvecklas under uppväxten, antingen i barnaåren (infantil scolios) eller senare (juvenil resp adolescent scolios). Om scoliosen ökar över bestämda gränser blir man korsettbehandlad tills tillväxten är avslutad, är det ännu mer kan man bli tvingad att operera.

Jag har lätt skolios, vilket jag precis fått reda på genom röntgen. Jag har alltid varit spänd i rygg och axlar (är dessutom överrörlig i några av mina leder). För några år sedan gjorde jag ett studiebesök hos en kotknackare som lite lätt kände på min rygg och sa att jag hade några sneda kotot som borde rättas till (jag blev mycket förvånad för sjukgymnasterna i skolan har de senaste åren sagt att jag var bra i ryggen, var lite sned i mellanstadiet, fast de kanske inte är så duktiga på att kolla upp snedheter?) vilket fick mig att vilja röntga. OM kotknackaren hade "knackat" kotorna rätt hade det skett något allvarligt med min rygg då? Iom att de (troligtvis) har funnits nästan hela livet?

Scolios kan inte rättas till genom kotknackning då det är kotornas form som är påverkad.

Jag kan passa på att jag så länge jag kan minnas har varit SPÄND i rygg och axlar, haft muskelinflammation i rygg samt muskelfästet till biceps i axeln. Det gjorde ONT! Detta gör att jag tror att ryggen alltid varit sned.

Scolios gör inte ont. Du har sannolikt haft ont i dina muskler, och detta har gjort att du hållit ryggen snett.

Min snedhet är tydligen så liten så att jag, enligt läkarna, inte borde ha besvär av den. Kronisk värk i axlar och rygg som sträcker sig till muskefästet i nacken vilket medför spänningshuvudverk. De leder också till att jag spänner höger sida mer och får ont i höger lårmuskel, haft inflammation i dess fäste mot knät som jag troligtvis belastar fel pga att jag har ont så jag har fått början til lartros och inte hade kunnat röra knät vintertid utan Artrox (Litozin hjälper inte). Underbart. Men hur vet man vad som härstammar från ryggen och vad som kommer pga andra orsaker? Jag har dessutom en inflammerad sena i ena handleden som går upp ibland (får ont en period, inte ont ett slag, ont igen). Detta kan inte JAG härleda till ryggen men det kommer alltid när det är lågtryck och jag är mer spänd i mina muskler.

Varför kan inte mina kotor rättas till med hjälp av kotknackare, -eller? Vad skulle hända med muskler o. dy. som är vana vid min snedhet?

Återigen: scolios gör inte ont och kan inte påverkas med kotknackning, om det är en äkta scolios. Det finns falsk sådan också, som beror på benlängdsskillnad.

Förresten vad är en kurvatur? Jag har en kurva i nedre delen av halsryggen, kurvatur åt höger i bröst- och till vänster i länd. Är det bara en vanlig krök?

Ja, det är en vanlig krök.

 

[CillaW]

Sv: Ang. sneda ryggar

Jag skulle tro att det är så att en scolios är en "felbyggnad" i ryggen, som inte går att rätta till utan operation.

Krökningen går att påverka med korsett, så länge man växer.

 

[Lavinia]

Sv: Ang. sneda ryggar

Hej!

Och tack för rättning, svamlar mest själv.. Vem är du som kan så mycket??

/ Lavinia (som just fått inpräntat i 2 veckor:källkritik, källkritik, källkritik)

 

[CillaW]

Sv: Ang. sneda ryggar

Jag är läkare; specialist i ortopedi.

(utsedd till "årets ortoped" på Senior, visserligen utan konkurrens, men ändå )

 

[CillaW]

Sv: Ryttare och ryggproblematik.

Det syns inte på MR tydligen. Fråga mig inte hur han säkert kan säga att jag har det.
Operation (om inget annat skulle hjälpa)är jag inte så jättepigg på (just nu)eftersom det tydligen är en hjärtkirurgisk operation där dom måste gå in genom bröstbenet och flytta på hjärtat mm.

Om ett diskbråck ger symtom så syns det på MR.

Du har totalt missuppfattat operationsmetoden. Diskbråck opereras bakifrån, utom om de sitter i halsryggen.

 

[Corax]

Sv: Ryttare och ryggproblematik.

Nej jag har inte missuppfattat något. Det var så min läkare sa till mig.
Var naiv att tro att det läkare sa var sant, men ack så fel man kan ha...

 

[CillaW]

Sv: Ryttare och ryggproblematik.

Kanske han hade läst det i en artikel från 1850-talet, av någon som var förvirrad redan då.

Kan det inte ha blivit en sammanblandning med skoliosoperationer, där man ytterst sällan men ändå ibland tar till jättestora operationer framifrån??

 

[Corax]

Sv: Ryttare och ryggproblematik.

Nej, han sa verkligen att operationen skulle ske framifrån för diskbråck i bröstryggen.
Men så sa han också att ett db inte alltid syns på MR. Vilket jag har fått reda på att det ju gör.

Enligt den här läkaren har jag så nära ett diskbråck man kan komma. Jaha? Vad har man då? Kul att det inte syns ett skit på röntgen (gjorde i och för sig en ny MR i veckan så vi får se vad den säger. Förmodligen ingenting... :smirk: )så läkarna tror att jag inte har ont.
Nåja. Det blir nog bra...

 

[CillaW]

Sv: Ryttare och ryggproblematik.

Det kan knappast vara en ortoped som sagt så.

 

[Corax]

Sv: Ryttare och ryggproblematik.

Har jag skrivit att det var en ortoped?? I så fall har jag yrat.
Denna läkare är idrottsläkare (dr. med?)och verkade verkligen veta vad han höll på med. Men ACK så fel man kan ha... :smirk:
De speciallister jag har varit hos har inte direkt gett mig något hopp samt att jag dessutom har fått fyra olika diagnoser.

 

[CillaW]

Sv: Ryttare och ryggproblematik.

Nej, du sa inte att det var en ortoped - det var jag som sa att det inte kan vara en ortoped som säger så.

Och det är ju ortopeder som opererar diskbråck, därför tror jag att din idrottsläkare fått något kraftigt om bakfoten.

 

[Corax]

Sv: Ryttare och ryggproblematik.

Jag instämmer till fullo!
Därför har jag inte längre kontakt med honom.

 

[explosiv]

Sv: Ang. sneda ryggar

Hej Blue moon!
Vet inte om jag har svar på dina frågor. Men jag kan säga att jag kände igen mig väldigt mycket i din berättelse! På mellanstadiet kollade skolsköterskan på min ryggrad, tyckte den såg sne ut. Så när skoldoktorn var på skolan nästan gång tog även han en titt. Sedan blev det inget mera. Den var väl lite sné, men inget onormalt tyckte dem? När jag började 7an började mina problem på riktigt. Fick inflammationer i mina båda axlar. Började hos sjukgymnast, fick ett träningsprogram som jag inte hade motivation att göra så länge. Slutade hos sjukgymnasten. Kommer ihåg att när jag läste till konfirmationen i 8an hade jag sådana smärtor att jag åt alvedon ganska ofta. Det var även då min dagliga huvudvärk började. Jag hade häst sedan några år, och det började även bli problem för mig med att mocka. Började hos sjukgymnast igen när jag gick 1a året på gymnasiet. Fick ganska snabbt ett träningsprogram i handen som jag skulle göra hemma. Och jag gjorde det, men märkte ingen skillnad... så jag var helt omotiverad att fortsätta. Ingen förstod ju!? Kunde ingen hjälpa mig?! Jag hade kanske inte tålamod nog?

Nu, har jag genom min ridtränare fått tips om kotknackare. Gått hos honom varannan vecka sedan i höstas. Börjar känna skillnad. Men det har varit/ÄR FORTFARANDE riktigt tufft. Jobbigare med mockningen och ridningen än någonsin, men jag har börjat bygga muskler på rätt sätt nu, använder muskler jag inte använt tidigare. Så har jag inte så mycket kraft i mina armar, men det kommer med tiden. Innan kotknackar´n rörde mig ville han ha röntgenbilder, min rygg var inte jätte sne, men den var sne och såg ut som ett S. Mina skuldror hade olika höjd (har fortfarande). Han har sagt att mina problem bottnar sig i ryggraden, och detta gör att jag förstår varför träningsprogrammen inte hjälpte så mycket. Man behandlade bara symptomen, inte källan till problemen! Problemen kom inte heller från axlarna, utan från skuldrorna.
Min kiropraktor säger att jag ska bli helt återställd, men att det tar tid.
Han knackar mig i nacken, bröstryggen och ländryggen, och jag har ett träningsprogram att göra varje dag (vilken jag har motivation att göra i och med att det hjälper!

Men usch vad jag lidit säger jag (får tycka synd om mig själv )
Tränar regelbundet med min häst, och det är bitvis så tufft att man seriöst funderar på att lägga ner det med hästar. Haft så ont när jag rider och vissa dagar har jag inte ens kunnat rida (jobbigt när man ska hålla hästen i tävlingskondition) Mocka får mamma och pojkvännen hjälpa mig med rätt ofta.

Har känt att jag först blivit sämre, och nu börjat bli bättre sen jag började hos kotis, men jag tror det är ganska naturligt att man först bli sämre...

Skolios är när man har sned ryggrad, no matter what. Jag har skolios, men om ett tag är det borta. Skolios är ingen sjukdom i sig, det är en benämning på en sne ryggrad. Min bästa kompis är född med skolios, det är en annan femma. Ryggraden växer snett och skruvar sig, Hon genomgår operationer m.m Min ryggrad har blivit sne av en smäll, eller att jag ramlat av hästen!?

Se till att komma till en riktigt duktig kotknackare, och lycka till!
Jag lovar att det går att bota dig också. PM:a om du undrar nåt.
kram/X