Skada och skydd

[Hippocampus]

Den där yttre fotknölen, har fått en smäll där, kan inte flexa foten och jag mår lite illa av smärtan, vad finns det för bra stöd för foten?En linda ger inte så mycket, har någon erfarenhet av något större ”skydd”? Ex fotledsskydd osv. Vad ska jag leta efter?

 

[tanten]

Den där yttre fotknölen, har fått en smäll där, kan inte flexa foten och jag mår lite illa av smärtan, vad finns det för bra stöd för foten?En linda ger inte så mycket, har någon erfarenhet av något större ”skydd”? Ex fotledsskydd osv. Vad ska jag leta efter?

Testa helt enkelt "fotledsskydd"?
Jag googlade och fick ett helt gäng träffar. Tror att du kan ta dig tlll ett apotek eller en hälsokostaffär och få hjälp?

 

[Hippocampus]

Ja det finns många men tänkte om någon hade erfarenhet av något speciellt.

 

[parellikusken]

Att tejpa fungerar bäst som skydd för mig, alltså sporttejp. Men då har det varit efter stukningar. Hårda skydd sitter åt vid fotknölarna, kanske inte så bra om man fått en smäll där.