Sv: Spinoff på Annorlunda träningstråd..
Själv fick jag lära mig att göra korrekta hörnpasseringar genom att gå framåt innåt med innerhanden.
Däremot så tycker jag att det mest effektiva sättet att lära elever att kontrollera axlarnas possition och få dem attgå FRAM med ytteraxeln (och få rätt vikthjälp på köpet)- är att be dem tänka att de vart på toa och skall torka sig där bak.
rasanae efefktivt
att få hela kroppen att göra samma sak.
För innerhanden går ju marginellt bakåt i en volt - men pga av rotationen i ryggkotpelaren som även släpper fram ytteraxeln.
Nu Mocka - sedan JULAFTON
Själv fick jag lära mig att göra korrekta hörnpasseringar genom att gå framåt innåt med innerhanden.
Däremot så tycker jag att det mest effektiva sättet att lära elever att kontrollera axlarnas possition och få dem attgå FRAM med ytteraxeln (och få rätt vikthjälp på köpet)- är att be dem tänka att de vart på toa och skall torka sig där bak.
För innerhanden går ju marginellt bakåt i en volt - men pga av rotationen i ryggkotpelaren som även släpper fram ytteraxeln.
Nu Mocka - sedan JULAFTON
Senast ändrad: