Svullnad utsidan fotknöl kan man träna? Ej ont Hoppas på snabbt svar av bukeakuten

[nickan1]

Jag har en svullnad på utsidan på fotknölen på ena foten. Jag har inte ont och märkte inget förrän jag tog av mig skon som jag haft på jobbet hela dagen. Jag misstänker överbelastning. Ska göra en så himla rolig träning ikväll och funderar på om det kan förvärra tillståndet på något sätt? Jag är helt smärtfri och kan stödja på foten utan några som helst problem.

 

[Kakis]

Jag har en svullnad på utsidan på fotknölen på ena foten. Jag har inte ont och märkte inget förrän jag tog av mig skon som jag haft på jobbet hela dagen. Jag misstänker överbelastning. Ska göra en så himla rolig träning ikväll och funderar på om det kan förvärra tillståndet på något sätt? Jag är helt smärtfri och kan stödja på foten utan några som helst problem.

Om den känns som vanligt hade jag kört, har du ett skydd/linda/tejp kan du ju sätta på det för säkerhets skull. När man spelar fotboll spelar man vidare på en stukad fot, man bara tejpar om den så det inte blir värre.

 

[nickan1]

Om den känns som vanligt hade jag kört, har du ett skydd/linda/tejp kan du ju sätta på det för säkerhets skull. När man spelar fotboll spelar man vidare på en stukad fot, man bara tejpar om den så det inte blir värre.

tack! Ja allt känns helt som vanligt i foten, kan belasta helt normalt. hittade bara info om stukning/vrickningar när jag googlade och det är jag helt säkert på att jag inte har gjort med foten.

 

[Kakis]

tack! Ja allt känns helt som vanligt i foten, kan belasta helt normalt. hittade bara info om stukning/vrickningar när jag googlade och det är jag helt säkert på att jag inte har gjort med foten.

Det är ju bara att köra då, känner du att du inte klarar av något är det ju bara att avbryta.