Trän utan häst?

[Lajke]

Hej!
Jag är en tjej som vill förbättra min ridning, men har bara tillgång till häst en gång i veckan. Så nu vill jag veta ALLA tips ni har för att bli bättre på hästryggen!

//Kramar Rebecca

 

[asaria]

Sv: Trän utan häst?

Att rida min häst några dagar i veckan
haha..

Nej men balansövningar ? Det är något som man alltid drar nytta av på hästryggen!

 

[Lajke]

Sv: Trän utan häst?

Jag rider gärna din häst 7 dagar i veckan om det är så :P

Jo, tack för tipset ^^

 

[Spiggen]

Sv: Trän utan häst?

JOGGA!!!
Väldigt trist, men ack så effektivt för styrkan och konditionen!

Situps eller crunches; för magen och bålstabilitet.
Benlyft; för höftböjarna. Gör det lättare att: släppa ned knäna i stället för att knipa, räta upp bäckenet och inte svanka i nedsittningen...
Armhävningar; för bålstabilitet och armar, axlar.

Jobbigt...