Vad ÄR jag egentligen?? Obs! LÅÅÅNGT=)

[jacko]

Sv: Vad ÄR jag egentligen?? Obs! LÅÅÅNGT=)

Appselut! Ländryggen är ett känsligt område på oss och på hästen, det tror jag också!

 

[axel]

Sv: Vad ÄR jag egentligen?? Obs! LÅÅÅNGT=)

Kul att vi är ense
Har problem just där ibland- ngt som Saida skrev i sin spådom för 15 år sen Det hålls i schack med situps.

 

[jacko]

Sv: Vad ÄR jag egentligen?? Obs! LÅÅÅNGT=)

Många människor har problem med ländryggen har min feldenkraispedagog sagt. I många fall beror det på att vi "kontorsmänniskor" (generalisering!) ofta har på "framsidesreflexen" i stort sett hela tiden. I olika grad förstås, otroligt sällan så långt som till "fetal crouch" (igelkotte-reflexen, som vi tar till när en hård boll kastas mot oss, om vi inte är handbollsmålvakter förstås!), men till en viss utsträckning har vi den på allt för mkt.

Och för att "motverka draget" på framsidan (som vi alltså inte gör medvetet), drar musklerna på baksidan för att stabilisera. Eftersom musklerna på framsidan är starkare, blir baksidans muskler tröttare snabbare.

Så har jag fått det förklarat i varje fall, men detta var en grov generalisering, det finns ju lika många anledningar till ländryggsvärk som det finns personer!

 

[axel]

Sv: Vad ÄR jag egentligen?? Obs! LÅÅÅNGT=)

Har man lite scolios så är det ännu viktigare med bålstabilitet.
Övervikt, allmän dålig hållning o 0 träning bidrar.

En sak som kan hjälpa är att promenera raskt genom hela kroppen- där man använder musklerna- inte bara GÅR. En viss anspänning där kan ge massor av "gratisträning"

 

[jacko]

Sv: Vad ÄR jag egentligen?? Obs! LÅÅÅNGT=)

Ja, och det som är så bra med aktivt gående (frånsett att det är skonsamt för lederna) är att då slår man av "framsidesreflexen", då man sträcker benet bakåt!

 

[true_blue]

Sv: Vad ÄR jag egentligen?? Obs! LÅÅÅNGT=)

Håller med Helan om att bröstryggen har sin begränsning i att kunna böja sig. Det finns dock dokumenterat om det sen tidigare.

Att hästar kan böja sig ganska mkt stillastående eller liggande är en sak. Att kunna bibehålla det i rörelse kräver styrka- i synnerhet för en fyrfotad varelse o värre ju större/ längre.
Föl är väl dessutom mjukare i kroppen.

bilderna visar ju oxå på en marginell böjning i hals/ nacke- för att få böjningen i övriga kroppen.
Fina ex.

Det man ser på ridbilderna är ju en mycket marginell kroppsböjning - och dessa är allmänt väl erkända ryttare...

 

[axel]

Sv: Vad ÄR jag egentligen?? Obs! LÅÅÅNGT=)

Det man ser på ridbilderna är ju en mycket marginell kroppsböjning - och dessa är allmänt väl erkända ryttare...

Jag tänker såhär-En framtung häst kan nog böja sig mer, men om den ska börja bära upp sin framdel mer så blir det svårt med en kurvatur.
En häst som gör en galoppiruett har det lättare iom den naturliga böjningen i galopp plus att den inte behöver sära på benen- pendling- bär mer med båda bak. Än en i en travpiruett- piaff.